- 妈米
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我家宝宝属于比较爱吃面条的一类,可是,也不能老给吃一种面条吧,谁也得烦啊,于是我就到处找些做面的方法学来给宝宝做,这里给大家简单的介绍几个。$ j2 O% u* J8 ]$ g
, m$ _; X+ h0 R/ Z/ A
1.扁豆排骨面、 ) y) ^% k/ X0 M. t
特点:扁豆,木耳是高铁食品,煮好后有点淡淡的青菜香, 3 T: M( w5 x; e4 I2 a9 v2 T8 s
原料:扁豆30克(三四个),排骨肉一块,黑木耳一个,排骨汤一碗,婴儿面适量(面条可用干粉机打成颗粒状,也可掰碎)
& ^3 }, E% f' A! T将扁豆,排骨肉,黑木耳一起放在打汁机内打碎,(按宝宝的食用。稍大的宝宝可以不用打成泥状)把汤放在锅内烧开,面条放入锅内,打好的扁豆等也一起放入,煮十分钟后放点盐即可 * }& Y+ O, h! K* \" D" `1 L
2.鳕鱼面
0 H8 l! j. q* ?0 Q% k原料:鳕鱼50克,婴儿面适量(面条可用干粉机打成颗粒状,也可掰碎)将鳕鱼连皮一起放水煮十分钟,然后取出,去皮去刺,将不粘锅内放少许植物油把鱼肉放入稍煎一下用铲子压一下就碎了,再把刚煮鱼的汤放入煮开放入面条煮十分钟即可 " Y& v, S# u# q @5 ~
3.猪肉蘑菇面
" z* Q5 D# J$ I) ]: @' k# S2 p' @- M原料:猪肉20克,蘑菇20克,婴儿面适量(面条可用干粉机打成颗粒状,也可掰碎)
1 `0 B$ W7 _) i: l3 a9 ]做法:1,将猪肉,蘑菇切碎一起放入打汁机内打碎,
: p/ k: \5 W( M0 h6 k 2,锅内放一碗排骨汤或鸡汤,将打好的汁倒入一起煮, 1 T. h; x- X. {2 Z! z$ e4 n
3,开锅后将面条放入,煮七八分钟左右,放入少许盐调味,即可
) s/ y4 E, n) L+ |8 v' e% X _特点:蘑菇富含易被人体吸收的蛋白质,各种氨基酸,维生素等,具有益气,润燥化痰等功效,痰多,吐泻等 9 z/ n ~ F! ` ]6 { M7 N
4.鸡肉香菇面
2 ?& D& A# f( Z原料:鸡肉20克,烫好的小香菇1个,菜心15克,打好的婴儿面适量
) L1 H3 c4 a' b1 n, m# e做法:将鸡肉先放入锅内煮五分钟,放凉,切丁连同小香菇,菜心一起放入打汁机打成泥, ' T* f0 S' X5 @
保留煮肉的汤,将打好的泥放入煮开后放入面条一起煮七八分钟即可 $ E7 n; p' g) d# O0 ~6 e
5.肉糜芦笋面(6_8个月)
! a- {: Q1 g( ]4 s3 _原料:里脊肉或排骨肉20克,芦笋尖4个,奶酪半片,婴儿面少许 6 K4 Y' j# S0 C r, R6 M4 O2 ]
做法:将肉,芦笋洗净,锅内放少许水煮五分钟,然后取出,切薄再切丝再切碎,这可是考验妈妈的刀工,不过刀工不好也可以切成小丁后再剁碎一样的哦,将面掰碎,然后放在刚煮肉的水中煮三四分钟,然后将切好后的肉菜糜放入锅内,奶酪也放入,煮开加少许油盐OK, 2 d& U, E3 g/ I) d
6.猪肉萝卜面
J6 m `& m2 }3 n+ e6 ^特点:萝卜具有健胃,消食,化痰,顺气等功效,此菜适宜胃满肚胀,食积不消,便秘等 ; m9 K+ l, b* d6 q1 K& m; O
原料:排骨肉或小里脊肉20克,红皮小水萝卜20克,(白萝卜味道太冲不适合宝宝),奶酪半片,婴儿面适量(可以掰碎,也可放干粉机中打成颗粒状)
! [( V/ d4 a& l/ r) B4 C- N6 O做法:将肉切小丁,萝卜切小丁,锅内放少量水,将肉萝卜一起放入煮五分钟,(捞出待凉后放入打汁机打成泥,)将掰好的面入锅先煮五分钟,将打好的泥倒入锅中同煮,煮开后,加入少许盐,油,奶酪,再煮一分钟即可
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