- 妈米
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我家宝宝属于比较爱吃面条的一类,可是,也不能老给吃一种面条吧,谁也得烦啊,于是我就到处找些做面的方法学来给宝宝做,这里给大家简单的介绍几个。/ E& u) p, |, \4 Q
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1.扁豆排骨面、 8 A9 x( T' V+ H( `8 m7 i
特点:扁豆,木耳是高铁食品,煮好后有点淡淡的青菜香,
, G# @4 ^% r3 I# w; X9 u6 y原料:扁豆30克(三四个),排骨肉一块,黑木耳一个,排骨汤一碗,婴儿面适量(面条可用干粉机打成颗粒状,也可掰碎) 9 A# l1 d6 e7 T
将扁豆,排骨肉,黑木耳一起放在打汁机内打碎,(按宝宝的食用。稍大的宝宝可以不用打成泥状)把汤放在锅内烧开,面条放入锅内,打好的扁豆等也一起放入,煮十分钟后放点盐即可
0 Q1 e9 G# u- j2.鳕鱼面
, Q& }5 K& ?' q9 G( M原料:鳕鱼50克,婴儿面适量(面条可用干粉机打成颗粒状,也可掰碎)将鳕鱼连皮一起放水煮十分钟,然后取出,去皮去刺,将不粘锅内放少许植物油把鱼肉放入稍煎一下用铲子压一下就碎了,再把刚煮鱼的汤放入煮开放入面条煮十分钟即可 ' r( R) K. z3 \( y/ u K3 V
3.猪肉蘑菇面 ! ]+ Y; o3 p u
原料:猪肉20克,蘑菇20克,婴儿面适量(面条可用干粉机打成颗粒状,也可掰碎) / s% S, Z( N* g7 t
做法:1,将猪肉,蘑菇切碎一起放入打汁机内打碎, ) H; q1 U, t( E; k
2,锅内放一碗排骨汤或鸡汤,将打好的汁倒入一起煮,
. J' u% U) k+ R 3,开锅后将面条放入,煮七八分钟左右,放入少许盐调味,即可 : O7 D! d6 c2 K. N: _; O B
特点:蘑菇富含易被人体吸收的蛋白质,各种氨基酸,维生素等,具有益气,润燥化痰等功效,痰多,吐泻等 $ r$ i+ h5 ^( @+ J' V D. O Z! S
4.鸡肉香菇面
V/ u% m w, N `原料:鸡肉20克,烫好的小香菇1个,菜心15克,打好的婴儿面适量
1 \( e+ c, s- c4 N6 I# _; _做法:将鸡肉先放入锅内煮五分钟,放凉,切丁连同小香菇,菜心一起放入打汁机打成泥, " i2 Q& s( A3 T6 x8 Z
保留煮肉的汤,将打好的泥放入煮开后放入面条一起煮七八分钟即可 : o+ t4 M f- m; W: }
5.肉糜芦笋面(6_8个月) / \4 }, _( x4 {; t+ ?3 C, \& q0 C
原料:里脊肉或排骨肉20克,芦笋尖4个,奶酪半片,婴儿面少许 ) O$ e7 w5 H6 t/ x. x3 ]
做法:将肉,芦笋洗净,锅内放少许水煮五分钟,然后取出,切薄再切丝再切碎,这可是考验妈妈的刀工,不过刀工不好也可以切成小丁后再剁碎一样的哦,将面掰碎,然后放在刚煮肉的水中煮三四分钟,然后将切好后的肉菜糜放入锅内,奶酪也放入,煮开加少许油盐OK, $ \5 A: h3 `9 [1 p
6.猪肉萝卜面 9 h# A3 v+ y+ \% N, |
特点:萝卜具有健胃,消食,化痰,顺气等功效,此菜适宜胃满肚胀,食积不消,便秘等
. U1 R6 O( ~( ^; x, e$ G原料:排骨肉或小里脊肉20克,红皮小水萝卜20克,(白萝卜味道太冲不适合宝宝),奶酪半片,婴儿面适量(可以掰碎,也可放干粉机中打成颗粒状)
* v" B& D# Y o# z! U5 o7 K做法:将肉切小丁,萝卜切小丁,锅内放少量水,将肉萝卜一起放入煮五分钟,(捞出待凉后放入打汁机打成泥,)将掰好的面入锅先煮五分钟,将打好的泥倒入锅中同煮,煮开后,加入少许盐,油,奶酪,再煮一分钟即可
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