- 妈米
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本帖最后由 jia45273 于 2010-12-5 23:21 编辑 8 k4 w d; f9 Q6 S# B0 u, @
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天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市8 {) f: I; {+ d1 L2 U' S
可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数
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6 u/ R. s# T1 a8 c5 U先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了8 q4 v6 m2 g4 i
莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈
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把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了
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7 s( D) }% Q- q0 i# h2 M5 f( S炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了
; n/ j" q4 y0 V. u卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎
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发表于 2010-12-5 00:26
