- 妈米
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本帖最后由 jia45273 于 2010-12-5 23:21 编辑
]! y' N7 t7 C6 `5 X8 U0 g
O6 X* l7 \4 W) \( h' P: y天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市! p, p2 S. x9 P# F6 H, K \
可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数. B, o. D. O/ i+ }, `
, p) o, h6 k6 F! @& |5 V先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了+ d0 E; s3 ?- h ]$ u/ f! S/ ~
莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈
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把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了
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V. ?- r" A2 { I3 N8 E- u炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了
3 ?: t) g+ r. H$ l4 ^卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎
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发表于 2010-12-5 00:26
