- 妈米
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山药和木耳的搭配是比较营养、健康的，并且少油，对妈妈和孩子都非常有好处。/ m6 b/ V2 N2 |: b y' i
山药健脾、木耳是清道夫，排毒的，枸杞是补气的。试试吧，非常简单有营养，并且清淡，我很喜欢这样的菜品。: D" |; f! Z8 u( h
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+ j% p# J) O( [' d! ^
1、原材料：山药、木耳、枸杞
: ]9 t4 N1 U" K5 O5 N3 Q9 g- @6 b2、把山药削皮切成片
, l/ [- F$ Z; w* Z; e3、葱姜末炝锅，放入芍药稍微炒一下，然后依次放入木耳、枸杞、盐，炒炒就可以了，放木耳的步骤忘照了。
- Z v) a2 y7 z+ h/ ]( P. p4、盛盘出锅了，是不是超级简单。
5 i/ u" a1 M4 P' m
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发表于 2010-11-22 14:19
亲，我最近工作有点忙呀，我也想你呀，想的心里那个那个....
