- 妈米
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山药和木耳的搭配是比较营养、健康的，并且少油，对妈妈和孩子都非常有好处。
+ m* E+ E. {, r. G) s% q4 c% P山药健脾、木耳是清道夫，排毒的，枸杞是补气的。试试吧，非常简单有营养，并且清淡，我很喜欢这样的菜品。' T; |! \9 K% L5 a; a
5 L5 ?/ u" `) ~* O2 D* G) r7 |& n
7 Z1 H1 X2 m2 |/ E, M3 h1、原材料：山药、木耳、枸杞
' q& L7 Q6 Y K F2 W; S( ^2、把山药削皮切成片
- `! t1 n# n/ o r9 s3、葱姜末炝锅，放入芍药稍微炒一下，然后依次放入木耳、枸杞、盐，炒炒就可以了，放木耳的步骤忘照了。( n, e! R( P$ m, D' Y9 P0 P
4、盛盘出锅了，是不是超级简单。3 r! I+ P8 g# w) O4 L7 m
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发表于 2010-11-22 14:19
亲，我最近工作有点忙呀，我也想你呀，想的心里那个那个....
