- 妈米
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刚来北京妈妈网站,还没有认识几个朋友,希望以后大家可以多交流。4 o; v+ P& |0 H4 U
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1 胡萝卜炖牛腩- [, G& }% L% J4 I0 v8 u
% Z& y# [7 Q& n* r0 J9 G
做法:
# j4 j% \; J& k( ~, }% C* S1、牛腩切小块,抄水,去血沫
6 F ], M( k8 Z1 S2、准备好葱姜段,蒜,有孩子所以没有放红辣椒
* h: ~0 ~; M, g# W3、油热后,爆炒牛腩,放入葱姜和材料,多炒一会,大概5分钟 B f- Z2 i% {- b; L
4、加入热水,这点很重要。加入老抽、白糖。 然后统统的倒入砂锅,水开后,改小火,开始炖。。。
% f$ t7 _( Z; Z4 x6 n5、炖肉期间,准备其他材料,土豆,胡萝卜,西红柿,还有半个洋葱。# E, c0 H) t! ~, X5 s$ B
我先放了西红柿,因为以前听说炖肉的时候放入西红柿,肉会容易烂,其实我自己也喜欢这个味。" z) b0 L+ T4 |0 [ I
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大概2个多小时后,再放入其他材料,放盐,一直到炖烂炖软。$ y- q- `! |6 E+ A Q H
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