- 妈米
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刚来北京妈妈网站,还没有认识几个朋友,希望以后大家可以多交流。& ?+ d E% P* d; l O! M; K, C
( `& |8 |! E+ ]1 胡萝卜炖牛腩
+ q$ `* o3 G! C' V9 C+ F6 u+ A: G4 |7 U! S
做法:6 {/ Y+ r, b% S7 _% c' X3 x
1、牛腩切小块,抄水,去血沫1 t' m' |! j |4 J9 h
2、准备好葱姜段,蒜,有孩子所以没有放红辣椒
) B1 R D; W+ R" ?$ B3、油热后,爆炒牛腩,放入葱姜和材料,多炒一会,大概5分钟
7 Z y6 G. N& A7 h$ Z) E& H% u4、加入热水,这点很重要。加入老抽、白糖。 然后统统的倒入砂锅,水开后,改小火,开始炖。。。
1 m2 s, {* \% j% `5 N5、炖肉期间,准备其他材料,土豆,胡萝卜,西红柿,还有半个洋葱。% k1 M2 Y0 D$ H3 w
我先放了西红柿,因为以前听说炖肉的时候放入西红柿,肉会容易烂,其实我自己也喜欢这个味。
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Z! k- G1 T, n. b) m大概2个多小时后,再放入其他材料,放盐,一直到炖烂炖软。. ?5 S+ [! {2 M$ J
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