- 妈米
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刚来北京妈妈网站,还没有认识几个朋友,希望以后大家可以多交流。
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* ^$ `( g- h4 _! A9 o/ ?: a- D1 胡萝卜炖牛腩0 u* k- Q& H0 t2 W- c8 q& W
3 x5 h8 \% Y9 U1 u2 |5 ^/ A
做法:
6 M, N* z+ [, w/ H" `1、牛腩切小块,抄水,去血沫; ~" k3 j6 W' W' |3 ^- Y% b6 F
2、准备好葱姜段,蒜,有孩子所以没有放红辣椒# ?8 n8 `7 l- `; q& Y& D m/ }3 B
3、油热后,爆炒牛腩,放入葱姜和材料,多炒一会,大概5分钟
% d# S0 n3 ^; j" G4、加入热水,这点很重要。加入老抽、白糖。 然后统统的倒入砂锅,水开后,改小火,开始炖。。。. K9 @6 z+ t1 u8 }- ^
5、炖肉期间,准备其他材料,土豆,胡萝卜,西红柿,还有半个洋葱。; V, W% d/ B0 j0 x& y0 e2 V8 B( t
我先放了西红柿,因为以前听说炖肉的时候放入西红柿,肉会容易烂,其实我自己也喜欢这个味。) R' r$ Q( }+ Z" h. {' n$ d
! ^6 ]2 t1 J/ p6 U# Y) ~大概2个多小时后,再放入其他材料,放盐,一直到炖烂炖软。: G0 P; W/ z* a9 _% ]8 @# L
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