- 妈米
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第三道:自制吉野家鸡肉饭
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主料:鸡腿# [1 G0 A2 e" s9 M% X7 a4 |
配菜:西兰花、菜花、胡萝卜" b# w* ]" K% Z; U
调料:老抽、料酒、糖、盐、葱、姜0 g( T: X% S4 G! W) A
为了更入味,先把鸡腿切开几个口,用老抽、料酒、葱、姜腌制。
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开始做啦。把腌好的鸡腿放入油锅入煎,直到基本熟了。
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2 u! V. F* c! Q鸡腿煎好后,在锅中再倒入适量的热水,加入老抽、料酒、几大勺白糖、葱、姜,盖上盖儿就可以炖了。等汤汁收的差不多的时候,再放一点儿盐就可以了。
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在炖鸡腿的时候,就可以准备配菜了。配菜洗干净后,用水焯熟,我觉得煮软些更好吃。在煮菜时,在锅里再放入适量的油和盐,这样煮好的菜入味,直接吃都可以。煮好的胡萝卜:
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/ k/ x2 ?, d0 W1 f! `" n# E煮好的菜花:
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& `" {1 K; z8 Z% Q# f' z S7 Y* w最后把鸡腿剁成两块,在盘子里盛上米饭,把鸡腿和配菜摆在上面,再浇上一些炖鸡腿的汤,就可以吃啦。这里有个小小失误说一下,其实应该把米碗盛在一个小碗里再倒扣在盘子上,再把鸡腿和配菜好好摆个造型才漂亮。不过这样也不影响味道,老公那天回来有点晚,到家后只用了六七分钟就把我给他留的一大盆饭都吃光啦。
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