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宝宝生日
1991-01-02 
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楼主
发表于 2008-4-7 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
听说蔬菜研究所的蔬菜火锅很特别,放假就去试试。老实说,其他菜都很一般,唯独“板栗南瓜”真的很粉、很香,让我不至于失望而归,走的时候还买了一小个。
( P# @- U$ O3 H2 p1 [8 r- d今天做南瓜粥,好吃又营养
9 c9 ]: j; H6 d7 V6 w0 r( L5 A  L) X- m材料:
6 K( U. [/ `( `6 \南瓜150g、菜心100g、鱼肉50g把、姜丝少许
" H) E- ^7 U; @把南瓜、菜心切丁备用,鱼肉剁碎,用少许盐腌一下,放入少许生粉搅成鱼胶。5 R+ d& w+ X- I

1 L7 Y( W% z& }3 S; I首先把南瓜丁放到快煲好的白粥中煮10分钟,然后放入姜丝,用筷子挑入鱼胶,
# V& P  \5 n8 E
: |, Y5 o% l, K# L煮开后加入菜心粒,再次煮开即可。
& ]5 Z4 E! ^" A' Y* i& u2 J
# N/ N/ ^5 \  g8 a9 }: e香香的南瓜粥来啦。。。。。。。。。。8 w: c3 y/ P5 ^" d0 ?7 F
其实不一定要“板栗南瓜”,用一般的南瓜也很好吃,如果给小孩吃怕鱼刺的话,用猪肉碎也很香哦
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7 Q' u3 p0 y; D% b/ G2 g1 |

宝宝生日
1991-01-02 
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是一道好菜!学习了!

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宝宝生日
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不吃南瓜也不吃鱼,嘻,不过我来捧场的。

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宝宝生日
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youyingyang

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真是新鲜的吃法

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宝宝生日
0000-00-00 
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学习了谢谢楼主!

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宝宝生日
2007-07-06 
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学习了!
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南瓜鱼蓉粥
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