user01

听说蔬菜研究所的蔬菜火锅很特别，放假就去试试。老实说，其他菜都很一般，唯独“板栗南瓜”真的很粉、很香，让我不至于失望而归，走的时候还买了一小个。
8 N  T5 g; ~( E" d- k. ]9 S2 Y1 Y) Q$ ]今天做南瓜粥，好吃又营养
  L7 B! {; y1 g材料：
2 r. t2 E# r6 N, q; Q南瓜150g、菜心100g、鱼肉50g把、姜丝少许) d1 p) D* ?$ b& Q) |$ e2 U4 M
把南瓜、菜心切丁备用，鱼肉剁碎，用少许盐腌一下，放入少许生粉搅成鱼胶。
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/ h/ k- r) s" c7 e首先把南瓜丁放到快煲好的白粥中煮10分钟，然后放入姜丝，用筷子挑入鱼胶，
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煮开后加入菜心粒，再次煮开即可。- ^' n" [- L- ?1 \) \: L
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香香的南瓜粥来啦。。。。。。。。。。& x# t  S" s, |' @( h. Q( f
其实不一定要“板栗南瓜”，用一般的南瓜也很好吃，如果给小孩吃怕鱼刺的话，用猪肉碎也很香哦) ^' ^8 W! F- r8 S3 ]
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user01

是一道好菜！学习了！

叮噹

不吃南瓜也不吃鱼，嘻，不过我来捧场的。

piggy_dudur

youyingyang

francise

真是新鲜的吃法

kevinjm

学习了谢谢楼主！

bitichong

学习了！