user01

听说蔬菜研究所的蔬菜火锅很特别，放假就去试试。老实说，其他菜都很一般，唯独“板栗南瓜”真的很粉、很香，让我不至于失望而归，走的时候还买了一小个。
1 B0 C$ v9 L9 T2 `* R$ X今天做南瓜粥，好吃又营养
/ \2 l3 A3 D" p5 w4 h- G3 ^2 ]. w5 P材料：$ C3 K3 w# W, O2 J+ z+ N
南瓜150g、菜心100g、鱼肉50g把、姜丝少许
3 O: E& i+ v9 w; j1 P7 \把南瓜、菜心切丁备用，鱼肉剁碎，用少许盐腌一下，放入少许生粉搅成鱼胶。
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7 J( P6 G2 z9 H) {' U8 e/ t$ o首先把南瓜丁放到快煲好的白粥中煮10分钟，然后放入姜丝，用筷子挑入鱼胶，( V: s" @4 K4 I4 `! D
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煮开后加入菜心粒，再次煮开即可。
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+ A) E+ _' F3 ~& \0 W香香的南瓜粥来啦。。。。。。。。。。, N' G! d* O% S- s& {, {
其实不一定要“板栗南瓜”，用一般的南瓜也很好吃，如果给小孩吃怕鱼刺的话，用猪肉碎也很香哦& R  [: Z5 N. H* z: d% {+ K* q
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user01

是一道好菜！学习了！

叮噹

不吃南瓜也不吃鱼，嘻，不过我来捧场的。

piggy_dudur

youyingyang

francise

真是新鲜的吃法

kevinjm

学习了谢谢楼主！

bitichong

学习了！