user01

听说蔬菜研究所的蔬菜火锅很特别，放假就去试试。老实说，其他菜都很一般，唯独“板栗南瓜”真的很粉、很香，让我不至于失望而归，走的时候还买了一小个。
* h! y% L$ v/ O* R2 e) ]) {今天做南瓜粥，好吃又营养% ^! G8 U/ V* v. T' E
材料：5 s: k: ?# _0 e* g9 Z+ \
南瓜150g、菜心100g、鱼肉50g把、姜丝少许
% C% D' ]& ~" F  z9 I+ l把南瓜、菜心切丁备用，鱼肉剁碎，用少许盐腌一下，放入少许生粉搅成鱼胶。
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" P$ ?( Y7 Y7 }首先把南瓜丁放到快煲好的白粥中煮10分钟，然后放入姜丝，用筷子挑入鱼胶，. K8 G% P" q5 `" a

: P2 g; H3 g: M. ~6 T煮开后加入菜心粒，再次煮开即可。
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1 o0 r; g+ P6 U0 R/ q4 q香香的南瓜粥来啦。。。。。。。。。。
0 @4 F9 ~2 b$ ]其实不一定要“板栗南瓜”，用一般的南瓜也很好吃，如果给小孩吃怕鱼刺的话，用猪肉碎也很香哦/ c% C, C( V6 e# {! K. _# B: ^$ @

, ~4 d3 ]8 U3 N& i1 i; d4 j* h2 A- i% M" y

user01

是一道好菜！学习了！

叮噹

不吃南瓜也不吃鱼，嘻，不过我来捧场的。

piggy_dudur

youyingyang

francise

真是新鲜的吃法

kevinjm

学习了谢谢楼主！

bitichong

学习了！