【昙花】紫薯燕麦粥

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亦如昙花

彤妈

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宝宝生日: 2011-10-24
帖子: 23037

身体健康

楼主

昨晚做的紫薯燕麦粥. O% O1 x+ c% W$ e
颜色很好看6 a2 G. Q) L$ t3 \' p
做法，紫薯蒸熟，弄碎( [$ _; E6 @) O; F5 j
煮燕麦粥，快熟时放入弄碎的紫薯，冰糖
煮好就行啦

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小太阳妈妈@bj	+ 3	意思意思嘻嘻

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小太阳妈妈

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宝宝生日: 2009-10-16
帖子: 1963

沙发

亲耐滴这貌似是个减肥的好口粮吧。。。
这天儿晚上喝点粥暖和还增加热量还不发胖。。0 A* H0 ^, D% Q, x3 C9 E) h
值得推荐。。。

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亦如昙花

彤妈

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宝宝生日: 2011-10-24
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身体健康

板凳

亲耐滴这貌似是个减肥的好口粮吧。。。0 }: J, D) k. q2 x! L
这天儿晚上喝点粥暖和还增加热量还不发胖。。) C3 {( w" q" G, B9 n4 y |
值得推荐。。 ...
; m; K9 w1 G" g) \% }" N: r( n7 o4 F小太阳妈妈@bj 发表于 2010-11-16 11:37