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宝宝生日
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楼主
发表于 2010-11-6 16:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
专家推荐的几种早餐宜选择的食物
& q) m- g3 q  L) l, v9 F, b2 @富含优质蛋白的食物:鸡蛋 牛奶 豆浆 香肠等
+ \# i7 K; C: _3 J富含维生素C的食物:果汁 蔬菜 水果等% m0 z# q, g% g: e1 C+ F
富含碳水化合物的主食:面包 馒头 花卷等
; B! `& l  p6 z& N" Z' B' m: l富含水分的液体食物:米粥 牛奶 豆浆 果汁等+ _9 k7 j( _2 p" A' |# E' o! r
开胃增加食欲的食物:果汁 番茄 酱菜等

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宝宝生日
2009-04-11 
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274 
看置顶的营养早餐活动天天流口水

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宝宝生日
2009-06-25 
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289 
要么饼+粥
$ t: S$ `% l  T
' l$ f. Z9 a+ U9 V8 Y要么馅饼+粥
+ f2 H: p6 B4 q4 T8 N0 G! z6 A8 D: S2 G, [  t$ u7 [0 u
单位食堂有供应

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宝宝生日
2011-09-01 
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粥,白水煮蛋,玉米饼,包子,花卷,搭配,小菜,
# A# w1 k" n* i5 G" B# \水果一份,有时候还有自己炸的豆浆或者饮料,总之早餐一定要吃的哈!

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宝宝生日
2010-03-14 
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466 
南瓜粥,地瓜粥或者自己做的豆浆

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宝宝生日
2010-01-03 
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3099 
不吃早餐了,天天给孩子弄,顺口自己吃两口呗

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宝宝生日
2009-10-16 
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回复 6# 措手不及 0 b& q! y1 J7 D6 ^

; {9 r8 Q, e5 e6 R8 o: F% f9 x$ _
% i6 y  x/ f# b) g' {    亲 周末我偶尔 也给我家宝儿 做做早餐 呵呵 她吃不了 剩下的 就我吃了

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宝宝生日
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最近爱上豆浆机的米糊功能
$ ^2 I' C) |( }' r# D9 n+ S6 c. F' f经常紫米 花生米 核桃 燕麦 红豆 黑豆 黑芝麻 牛奶放进去 7 s4 z9 @* u* C6 b
米糊很香滴

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宝宝生日
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早上起不来、都是在路边买了
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营养早餐大家都吃什么 讨论一下
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