‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 18 | 浏览: 3043 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2009-08-14 
帖子
349 
楼主
发表于 2010-11-3 20:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

, y; @2 d2 W9 ^; p; F  P) E" T$ r0 K! B
中餐类:薏米红豆粥+番茄炒小白菜(适合12个月以上宝宝)7 i' B: J. p* \0 E& r# F! S' }

0 m4 M& M1 }& N" \" Y5 g% o1 a; y9 J薏米和红小豆都不太容易煮烂,告诉大家一个简单的方法:/ v1 W4 {  X1 d8 Z- B
1、把薏米和红小豆洗净用水泡一个小时。/ Z& |2 t. H5 g3 O- a$ i8 s6 n
2、如果家里有不用的暖水瓶,把泡好的米和豆放进去,再倒入烧开的水(水的多少根据个人喜好来加,加多了可以把汤当水喝)。9 Q9 g, E1 u$ k
3、这样盖好盖子焖一晚上,第二天就是薏米红豆粥了。- p0 U  ~& ]- d! {/ g

% H% I* C" N3 h! i6 T# m番茄炒小白菜具体做法:
" q+ y9 ^! w+ e1.、小白菜取叶洗净切碎,番茄用开水烫一下去皮切碎。7 h' n6 n# b9 z, V& D
2、小白菜放锅里蒸10分钟取出。% Z3 o8 p* q% Z4 `  a* Y; i2 F
3、炒锅加热,放橄榄油(或核桃油)少量,油热后放葱末番茄翻炒出香味,再放小白菜翻炒一下即可出锅。6 U, t* j, D& C1 L

  R, o$ w  N; @+ S
4 r! U* I: B9 s7 Aps:薏米健脾益胃,红小豆补铁补血。
已有 1 人评分经验值 收起 理由
kexin@bj + 30

总评分: 经验值 + 30   查看全部评分

合格团长编号:MW12307

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2008-10-18 
帖子
31823 

招财进宝

学习了

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

宝宝生日
2009-02-17 
帖子
171 
天天为孩子的饭发愁,学习了!

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2009-06-07 
帖子
3418 
红小豆.我泡了一夜还费了半天劲煮烂..我都没耐心了.

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2009-08-14 
帖子
349 
回复 5# chj123 ; g( Y  u8 C! [! q! b' h
4 D& Q% i2 M, k; k: m% y
8 S( k7 p5 X+ p
    亲,你照我的方法做,用暖水瓶,一晚上就好了。

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2009-08-14 
帖子
349 
多谢 kexin@bj   加分

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2009-06-07 
帖子
3418 
回复 6# shuoshuolove
/ M  u, _+ c2 l
9 \- o3 ^! M2 o/ W* `4 j$ `" m' ?" I
    好的.谢谢了.
团长编号 MW10393

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-03-24 
帖子
10553 
我也做了 还放了大枣和枸杞 百合
+ Z: t4 J4 S* g( y: O最后还给打碎了 可能弄的太碎了 * `- w9 A3 }& C
豆豆最后坚决不吃

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2009-08-14 
帖子
349 
回复 微笑泡泡 的帖子0 q" q! X4 @- I6 P% M/ I1 o

; p+ e1 ?, v/ K2 i5 x呵呵 烁烁绝食了都 没有爱吃的东西
怪怪

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
1037 
用电压力锅煮也行的 我每周末煮 我孩子不太爱吃 只喝煮出来的水 不过这水可以当茶饮的0 b+ h' u4 L4 i/ y, Q, m* D
去湿的
团长编号 MW10393

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-03-24 
帖子
10553 
回复 shuoshuolove 的帖子( J9 f5 p% @6 q* m6 `* x

  g6 H+ A0 M! }4 C" ]2 X  v: S真可怜啊 那他不饿?
; S5 ^) G8 v4 M% l7 Z6 M; n豆豆饿了 自己拿着空奶瓶吃 看见奶瓶伸手要

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
 
帖子
300 
亲,还没看完呢,帮亲先顶顶!!!
盖盖儿妈

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2009-06-22 
帖子
14349 
我打算今晚给盖儿爷熬内粥~~~~

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
 
帖子
210 

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
 
帖子
210 

Rank: 6Rank: 6

宝宝生日
 
帖子
67 
谢谢分享,我也自己去做做看

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

宝宝生日
2007-10-03 
帖子
85 
呵呵,以前在学校的时候,没有条件自己煮绿豆汤,我们就把绿豆洗干净了,泡在热水瓶里,隔天就有绿豆汤可以喝了
‹ 上一主题|下一主题
烁烁美食---薏米红豆粥+番茄炒小白菜
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部