shuoshuolove

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中餐类：薏米红豆粥+番茄炒小白菜（适合12个月以上宝宝）
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薏米和红小豆都不太容易煮烂，告诉大家一个简单的方法：1 K) J: i" F; Y# K+ H" q) d
1、把薏米和红小豆洗净用水泡一个小时。
5 G- c) `6 F/ `% h2、如果家里有不用的暖水瓶，把泡好的米和豆放进去，再倒入烧开的水（水的多少根据个人喜好来加，加多了可以把汤当水喝）。
3 N, \& Z, n6 r  @3、这样盖好盖子焖一晚上，第二天就是薏米红豆粥了。) x/ b$ K, D1 R, {$ I/ d" O
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番茄炒小白菜具体做法：
: K- y; F. u4 t6 _' S# Y  ~9 E- v1.、小白菜取叶洗净切碎，番茄用开水烫一下去皮切碎。
  {. D$ D' i% |2、小白菜放锅里蒸10分钟取出。9 n3 P, T4 Z0 |0 a" S3 ~  u
3、炒锅加热，放橄榄油（或核桃油）少量，油热后放葱末番茄翻炒出香味，再放小白菜翻炒一下即可出锅。( L* C: t$ B/ r% K9 H6 a0 x' g  [

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, I7 P* N2 n# O6 p) O. O+ fps：薏米健脾益胃，红小豆补铁补血。

kexin

学习了

祉妤妈妈

天天为孩子的饭发愁，学习了！

chj123

红小豆.我泡了一夜还费了半天劲煮烂..我都没耐心了.

shuoshuolove

回复 5# chj123 * l; q7 X- V( ~! |5 @7 {7 K  K1 n

$ c( q4 Y+ X# j5 b0 I. q: l7 Z7 Y! N; }& m( s+ T( U+ x
    亲，你照我的方法做，用暖水瓶，一晚上就好了。

shuoshuolove

多谢 kexin@bj   加分

chj123

回复 6# shuoshuolove $ _4 k' k! r+ e5 R7 I
1 g* q3 J; h0 U

0 Q5 t# H9 y8 x: K# d    好的.谢谢了.

微笑泡泡

我也做了 还放了大枣和枸杞 百合8 o9 `+ M' O" k3 X) z
最后还给打碎了 可能弄的太碎了 9 u) v$ |& ~4 N( R& z) `8 v) j
豆豆最后坚决不吃

shuoshuolove

回复 微笑泡泡 的帖子# n5 z/ G" Q' p+ D- d" O
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呵呵 烁烁绝食了都 没有爱吃的东西

wohenguaide8

用电压力锅煮也行的 我每周末煮 我孩子不太爱吃 只喝煮出来的水 不过这水可以当茶饮的
5 Y  |4 Y4 K7 _去湿的

微笑泡泡

回复 shuoshuolove 的帖子9 M3 ]% J9 w  W* T6 p' J- L. J! a! l

6 s$ L! C/ b0 a真可怜啊 那他不饿？: x* }: g! p  Z# s3 k5 Z- T1 z
豆豆饿了 自己拿着空奶瓶吃 看见奶瓶伸手要

期待小龙

亲，还没看完呢，帮亲先顶顶！！！

幽灵宝宝

我打算今晚给盖儿爷熬内粥~~~~

大小果果

大小果果

ak518

谢谢分享，我也自己去做做看

冷无双

呵呵，以前在学校的时候，没有条件自己煮绿豆汤，我们就把绿豆洗干净了，泡在热水瓶里，隔天就有绿豆汤可以喝了