shuoshuolove

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中餐类：薏米红豆粥+番茄炒小白菜（适合12个月以上宝宝）
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薏米和红小豆都不太容易煮烂，告诉大家一个简单的方法：' `5 q: B+ `- N7 H3 `
1、把薏米和红小豆洗净用水泡一个小时。$ |1 J# O5 y! n! Y' k. \
2、如果家里有不用的暖水瓶，把泡好的米和豆放进去，再倒入烧开的水（水的多少根据个人喜好来加，加多了可以把汤当水喝）。" [( P6 ^- w2 G/ E% @! Z
3、这样盖好盖子焖一晚上，第二天就是薏米红豆粥了。
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番茄炒小白菜具体做法：. i% ]9 w8 e4 T/ ?
1.、小白菜取叶洗净切碎，番茄用开水烫一下去皮切碎。
7 L) f  Q7 Z2 o* ~" H4 d  B* x2、小白菜放锅里蒸10分钟取出。" o, w: z3 ~0 E( `$ |1 N
3、炒锅加热，放橄榄油（或核桃油）少量，油热后放葱末番茄翻炒出香味，再放小白菜翻炒一下即可出锅。
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7 G) J$ P- g1 r, [7 Qps：薏米健脾益胃，红小豆补铁补血。

kexin

学习了

祉妤妈妈

天天为孩子的饭发愁，学习了！

chj123

红小豆.我泡了一夜还费了半天劲煮烂..我都没耐心了.

shuoshuolove

回复 5# chj123 $ M. z. `6 l) B* f

5 A+ b6 o/ M3 E* \3 Q6 [0 b% e; [) i% `( D& Z
    亲，你照我的方法做，用暖水瓶，一晚上就好了。

shuoshuolove

多谢 kexin@bj   加分

chj123

回复 6# shuoshuolove 0 v4 U1 L; Y) {+ x

. H3 \; T, a# S0 e* \4 v& m: }% l( r3 d/ m6 o& V
    好的.谢谢了.

微笑泡泡

我也做了 还放了大枣和枸杞 百合2 e- U, B! r' v! o
最后还给打碎了 可能弄的太碎了
$ Q2 D! N, G- y; D8 b3 a$ i豆豆最后坚决不吃

shuoshuolove

回复 微笑泡泡 的帖子% ?/ i1 M* j7 m# R' r! S

" F0 R  G3 _" ~+ [呵呵 烁烁绝食了都 没有爱吃的东西

wohenguaide8

用电压力锅煮也行的 我每周末煮 我孩子不太爱吃 只喝煮出来的水 不过这水可以当茶饮的$ y8 g* B5 O" A& z
去湿的

微笑泡泡

回复 shuoshuolove 的帖子
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! \3 |+ {' b) _; a8 c5 @: ~; B. b+ ?真可怜啊 那他不饿？$ k' v' G7 k; I* l; X" `
豆豆饿了 自己拿着空奶瓶吃 看见奶瓶伸手要

期待小龙

亲，还没看完呢，帮亲先顶顶！！！

幽灵宝宝

我打算今晚给盖儿爷熬内粥~~~~

大小果果

大小果果

ak518

谢谢分享，我也自己去做做看

冷无双

呵呵，以前在学校的时候，没有条件自己煮绿豆汤，我们就把绿豆洗干净了，泡在热水瓶里，隔天就有绿豆汤可以喝了