shuoshuolove

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中餐类：薏米红豆粥+番茄炒小白菜（适合12个月以上宝宝）+ X* P: _. s$ R) d

. L) P& \4 X3 M! j/ {薏米和红小豆都不太容易煮烂，告诉大家一个简单的方法：
1 Y3 F* f+ L% {1、把薏米和红小豆洗净用水泡一个小时。
# }, ~% G5 D& n; K. ~+ R7 s2、如果家里有不用的暖水瓶，把泡好的米和豆放进去，再倒入烧开的水（水的多少根据个人喜好来加，加多了可以把汤当水喝）。; x/ w7 D! C4 A
3、这样盖好盖子焖一晚上，第二天就是薏米红豆粥了。
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, ]6 M7 E8 Q, ?- ~) j$ ~. x- S番茄炒小白菜具体做法：
0 m6 {) K5 E/ ^7 s# \1.、小白菜取叶洗净切碎，番茄用开水烫一下去皮切碎。- G# k' c" J7 Z
2、小白菜放锅里蒸10分钟取出。, b% |1 p$ C+ _  e! e
3、炒锅加热，放橄榄油（或核桃油）少量，油热后放葱末番茄翻炒出香味，再放小白菜翻炒一下即可出锅。5 a4 B; V. k! Q' R  d7 B% d

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ps：薏米健脾益胃，红小豆补铁补血。

kexin

学习了

祉妤妈妈

天天为孩子的饭发愁，学习了！

chj123

红小豆.我泡了一夜还费了半天劲煮烂..我都没耐心了.

shuoshuolove

回复 5# chj123
" w! `& L% K$ |7 b4 B  a* s* U$ y. I# b4 U
2 n+ v$ S. O7 k+ H8 h
    亲，你照我的方法做，用暖水瓶，一晚上就好了。

shuoshuolove

多谢 kexin@bj   加分

chj123

回复 6# shuoshuolove 6 X7 R& e( r  V% {4 f! @

# p3 E* p8 U! A" X2 d
! q* ~' F) w- ~2 N4 a    好的.谢谢了.

微笑泡泡

我也做了 还放了大枣和枸杞 百合
% o* S2 j& O. ^' x最后还给打碎了 可能弄的太碎了
6 V( c( \( ~4 W' S2 D! W- A7 C豆豆最后坚决不吃

shuoshuolove

回复 微笑泡泡 的帖子
1 V4 b$ g) I, R& r# f) _3 z
7 x6 D! y& }! `1 }7 \( g( F1 n呵呵 烁烁绝食了都 没有爱吃的东西

wohenguaide8

用电压力锅煮也行的 我每周末煮 我孩子不太爱吃 只喝煮出来的水 不过这水可以当茶饮的1 S. t- |9 G1 F4 ]! v& O
去湿的

微笑泡泡

回复 shuoshuolove 的帖子4 R6 E' [) }1 p* u( O

# I) M/ _3 C9 [2 J/ t9 ]9 c/ x真可怜啊 那他不饿？
. ~4 c! X$ t0 x" ?豆豆饿了 自己拿着空奶瓶吃 看见奶瓶伸手要

期待小龙

亲，还没看完呢，帮亲先顶顶！！！

幽灵宝宝

我打算今晚给盖儿爷熬内粥~~~~

大小果果

大小果果

ak518

谢谢分享，我也自己去做做看

冷无双

呵呵，以前在学校的时候，没有条件自己煮绿豆汤，我们就把绿豆洗干净了，泡在热水瓶里，隔天就有绿豆汤可以喝了