shuoshuolove

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1 W) j2 Q9 S9 k1 O' p7 A中餐类：薏米红豆粥+番茄炒小白菜（适合12个月以上宝宝）
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$ {' i5 H% |* u薏米和红小豆都不太容易煮烂，告诉大家一个简单的方法：
: m1 s& |: M/ {' u. z% c/ k1、把薏米和红小豆洗净用水泡一个小时。) U" h6 V5 R! p- r" D( Z
2、如果家里有不用的暖水瓶，把泡好的米和豆放进去，再倒入烧开的水（水的多少根据个人喜好来加，加多了可以把汤当水喝）。1 t9 q0 d3 A% {* c; r5 [
3、这样盖好盖子焖一晚上，第二天就是薏米红豆粥了。
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番茄炒小白菜具体做法：( D) _/ T: Y8 {$ G9 A5 e
1.、小白菜取叶洗净切碎，番茄用开水烫一下去皮切碎。
" B; ^9 A0 ^# y8 R2、小白菜放锅里蒸10分钟取出。: r6 K: |, j7 U1 P% {1 e
3、炒锅加热，放橄榄油（或核桃油）少量，油热后放葱末番茄翻炒出香味，再放小白菜翻炒一下即可出锅。) m8 `/ V; f/ d1 R8 M5 x
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# n+ A5 g1 x& Sps：薏米健脾益胃，红小豆补铁补血。

kexin

学习了

祉妤妈妈

天天为孩子的饭发愁，学习了！

chj123

红小豆.我泡了一夜还费了半天劲煮烂..我都没耐心了.

shuoshuolove

回复 5# chj123 / C; Y* a& n' X. \' q$ q
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0 K% S0 H; r- j, N% m) s4 n! P% t
    亲，你照我的方法做，用暖水瓶，一晚上就好了。

shuoshuolove

多谢 kexin@bj   加分

chj123

回复 6# shuoshuolove
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7 |. N/ {5 E$ P- K$ U% @( m6 B/ H: t# C5 i
    好的.谢谢了.

微笑泡泡

我也做了 还放了大枣和枸杞 百合# H% m2 C2 ^7 f$ q+ s
最后还给打碎了 可能弄的太碎了
1 v! ?3 l! i. }; g$ X& [豆豆最后坚决不吃

shuoshuolove

回复 微笑泡泡 的帖子
1 o+ z; [; s0 ?) _- r' b' s  \: g2 d) B! P' E" `
呵呵 烁烁绝食了都 没有爱吃的东西

wohenguaide8

用电压力锅煮也行的 我每周末煮 我孩子不太爱吃 只喝煮出来的水 不过这水可以当茶饮的4 r. k5 b. E+ U8 c2 z7 f
去湿的

微笑泡泡

回复 shuoshuolove 的帖子* ]" i; I0 l$ }, _; ]) X
4 k; A& l6 m6 A8 G" P
真可怜啊 那他不饿？7 \8 `  U" ~1 s) Z+ S- E
豆豆饿了 自己拿着空奶瓶吃 看见奶瓶伸手要

期待小龙

亲，还没看完呢，帮亲先顶顶！！！

幽灵宝宝

我打算今晚给盖儿爷熬内粥~~~~

大小果果

大小果果

ak518

谢谢分享，我也自己去做做看

冷无双

呵呵，以前在学校的时候，没有条件自己煮绿豆汤，我们就把绿豆洗干净了，泡在热水瓶里，隔天就有绿豆汤可以喝了