shuoshuolove

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中餐类：薏米红豆粥+番茄炒小白菜（适合12个月以上宝宝）
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+ g% J' K8 }0 z7 n  ^: w' C薏米和红小豆都不太容易煮烂，告诉大家一个简单的方法：
9 i7 ^- {; V' U& T& v' d# q, ?1、把薏米和红小豆洗净用水泡一个小时。+ F; I8 R. ^3 C" R' {; ]
2、如果家里有不用的暖水瓶，把泡好的米和豆放进去，再倒入烧开的水（水的多少根据个人喜好来加，加多了可以把汤当水喝）。
0 |4 M; |: ]6 C! X( C3、这样盖好盖子焖一晚上，第二天就是薏米红豆粥了。! R2 F2 w, t5 `% }8 F( p* a. n

, R6 }: S* w6 J番茄炒小白菜具体做法：
% J, D- e+ N( B/ L& m1.、小白菜取叶洗净切碎，番茄用开水烫一下去皮切碎。  x) q* c1 Q8 K7 A
2、小白菜放锅里蒸10分钟取出。/ ]3 z4 S% L, |+ p9 k
3、炒锅加热，放橄榄油（或核桃油）少量，油热后放葱末番茄翻炒出香味，再放小白菜翻炒一下即可出锅。  m* U: C2 `3 [6 ]

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ps：薏米健脾益胃，红小豆补铁补血。

kexin

学习了

祉妤妈妈

天天为孩子的饭发愁，学习了！

chj123

红小豆.我泡了一夜还费了半天劲煮烂..我都没耐心了.

shuoshuolove

回复 5# chj123 . D8 v$ E; R' \6 r* t5 F9 u

2 d! g; O, ]# j+ V2 B# Y6 N% e4 G. L8 [' J3 T& d2 d- v. _
    亲，你照我的方法做，用暖水瓶，一晚上就好了。

shuoshuolove

多谢 kexin@bj   加分

chj123

回复 6# shuoshuolove
1 E8 s2 k& H2 D" b" ~2 F# T. U0 M; ], U* a! e
9 {* P) {: h- i* p
    好的.谢谢了.

微笑泡泡

我也做了 还放了大枣和枸杞 百合8 p' R& i2 e0 z3 v$ E/ z* }
最后还给打碎了 可能弄的太碎了 6 K( j9 X& V6 I( F3 z5 f
豆豆最后坚决不吃

shuoshuolove

回复 微笑泡泡 的帖子
; E* m9 j" k4 D3 W( H% j3 F1 Z. y
呵呵 烁烁绝食了都 没有爱吃的东西

wohenguaide8

用电压力锅煮也行的 我每周末煮 我孩子不太爱吃 只喝煮出来的水 不过这水可以当茶饮的  r3 i# G3 @, M
去湿的

微笑泡泡

回复 shuoshuolove 的帖子
9 s5 w# `* o# l/ t
7 G& S: S1 s% q2 W4 f' P& @9 u/ s真可怜啊 那他不饿？. P9 K6 [# {+ U) x# Q0 v
豆豆饿了 自己拿着空奶瓶吃 看见奶瓶伸手要

期待小龙

亲，还没看完呢，帮亲先顶顶！！！

幽灵宝宝

我打算今晚给盖儿爷熬内粥~~~~

大小果果

大小果果

ak518

谢谢分享，我也自己去做做看

冷无双

呵呵，以前在学校的时候，没有条件自己煮绿豆汤，我们就把绿豆洗干净了，泡在热水瓶里，隔天就有绿豆汤可以喝了