shuoshuolove

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中餐类：薏米红豆粥+番茄炒小白菜（适合12个月以上宝宝）
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/ S" }9 q% \% [9 y6 W  Q4 J# J薏米和红小豆都不太容易煮烂，告诉大家一个简单的方法：/ V: v6 Z8 O% r
1、把薏米和红小豆洗净用水泡一个小时。
' i9 \2 h$ A( V' T. Z2、如果家里有不用的暖水瓶，把泡好的米和豆放进去，再倒入烧开的水（水的多少根据个人喜好来加，加多了可以把汤当水喝）。  t% n& B' h/ N/ {$ ?9 ?7 \6 C$ s
3、这样盖好盖子焖一晚上，第二天就是薏米红豆粥了。
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) `( T( e& U# A. d( P# X- S; Z番茄炒小白菜具体做法：6 n- \6 q$ S7 f) v4 O, O
1.、小白菜取叶洗净切碎，番茄用开水烫一下去皮切碎。& L/ H+ U5 s; |0 x4 ~
2、小白菜放锅里蒸10分钟取出。
2 t; r6 M, b& v3 v" D3、炒锅加热，放橄榄油（或核桃油）少量，油热后放葱末番茄翻炒出香味，再放小白菜翻炒一下即可出锅。
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5 |  x% u5 W6 u. Mps：薏米健脾益胃，红小豆补铁补血。

kexin

学习了

祉妤妈妈

天天为孩子的饭发愁，学习了！

chj123

红小豆.我泡了一夜还费了半天劲煮烂..我都没耐心了.

shuoshuolove

回复 5# chj123 ' F; `3 L  m+ \1 p7 U
1 F$ V, Z# J, }3 }

8 |8 G& Q0 y  E3 v/ O    亲，你照我的方法做，用暖水瓶，一晚上就好了。

shuoshuolove

多谢 kexin@bj   加分

chj123

回复 6# shuoshuolove & }3 h$ e& U4 t3 s; V; R7 F% m
, t- N9 F2 s: b# j/ R* o

  |7 M. ]6 n2 ~9 F6 I8 H, O    好的.谢谢了.

微笑泡泡

我也做了 还放了大枣和枸杞 百合
9 N8 c9 @& V$ S7 K% H最后还给打碎了 可能弄的太碎了
6 w- {- F/ |4 Q1 ?豆豆最后坚决不吃

shuoshuolove

回复 微笑泡泡 的帖子! [" K1 N9 n2 n  Q8 n$ Q

8 I3 Z- Q6 Q, Y1 c4 a呵呵 烁烁绝食了都 没有爱吃的东西

wohenguaide8

用电压力锅煮也行的 我每周末煮 我孩子不太爱吃 只喝煮出来的水 不过这水可以当茶饮的
6 L  }# B/ r* M6 k4 ^, A6 Y去湿的

微笑泡泡

回复 shuoshuolove 的帖子
) M: V. c7 E- D  `; h
( \: G& d; z2 f: X! Z: P" U真可怜啊 那他不饿？' @5 e5 r( L( f1 o/ {# V
豆豆饿了 自己拿着空奶瓶吃 看见奶瓶伸手要

期待小龙

亲，还没看完呢，帮亲先顶顶！！！

幽灵宝宝

我打算今晚给盖儿爷熬内粥~~~~

大小果果

大小果果

ak518

谢谢分享，我也自己去做做看

冷无双

呵呵，以前在学校的时候，没有条件自己煮绿豆汤，我们就把绿豆洗干净了，泡在热水瓶里，隔天就有绿豆汤可以喝了