shuoshuolove

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中餐类：薏米红豆粥+番茄炒小白菜（适合12个月以上宝宝）
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薏米和红小豆都不太容易煮烂，告诉大家一个简单的方法：
/ f& X+ u5 ~8 ^1、把薏米和红小豆洗净用水泡一个小时。% E; _0 a! `, l
2、如果家里有不用的暖水瓶，把泡好的米和豆放进去，再倒入烧开的水（水的多少根据个人喜好来加，加多了可以把汤当水喝）。; X3 g5 R9 V( Y' K5 p
3、这样盖好盖子焖一晚上，第二天就是薏米红豆粥了。, c/ v8 h+ L1 d3 R7 J1 z( r
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番茄炒小白菜具体做法：, K. X5 Q% i5 c9 \# O% U1 e
1.、小白菜取叶洗净切碎，番茄用开水烫一下去皮切碎。! I! a- J/ Q/ [+ ?
2、小白菜放锅里蒸10分钟取出。" H% L2 \6 j8 R* j6 _3 j3 B' a  i9 r
3、炒锅加热，放橄榄油（或核桃油）少量，油热后放葱末番茄翻炒出香味，再放小白菜翻炒一下即可出锅。' O; {; u( H' H% i$ w
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ps：薏米健脾益胃，红小豆补铁补血。

kexin

学习了

祉妤妈妈

天天为孩子的饭发愁，学习了！

chj123

红小豆.我泡了一夜还费了半天劲煮烂..我都没耐心了.

shuoshuolove

回复 5# chj123 : Z) g) [7 O1 U" D0 l

  Q+ J  z% L7 ?% t- A* a/ ?: T1 f# z8 `) S+ L. f4 |
    亲，你照我的方法做，用暖水瓶，一晚上就好了。

shuoshuolove

多谢 kexin@bj   加分

chj123

回复 6# shuoshuolove
( w  n$ }' K+ L, \+ F
+ m4 }/ C  M% Z3 L& l" B. j0 k3 h" P3 N& B
    好的.谢谢了.

微笑泡泡

我也做了 还放了大枣和枸杞 百合
7 v1 F  i' D' |7 F最后还给打碎了 可能弄的太碎了 . X" M" |8 a% ]8 ~) y- A
豆豆最后坚决不吃

shuoshuolove

回复 微笑泡泡 的帖子: u' _2 |  a% A
- x" {# V3 b; u1 [/ M
呵呵 烁烁绝食了都 没有爱吃的东西

wohenguaide8

用电压力锅煮也行的 我每周末煮 我孩子不太爱吃 只喝煮出来的水 不过这水可以当茶饮的% ^3 ]( F; n4 s* |9 v* T
去湿的

微笑泡泡

回复 shuoshuolove 的帖子' P$ ]2 u7 r' A, n' ?$ }
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真可怜啊 那他不饿？
1 }0 F  l) y% _3 W& ?豆豆饿了 自己拿着空奶瓶吃 看见奶瓶伸手要

期待小龙

亲，还没看完呢，帮亲先顶顶！！！

幽灵宝宝

我打算今晚给盖儿爷熬内粥~~~~

大小果果

大小果果

ak518

谢谢分享，我也自己去做做看

冷无双

呵呵，以前在学校的时候，没有条件自己煮绿豆汤，我们就把绿豆洗干净了，泡在热水瓶里，隔天就有绿豆汤可以喝了