shuoshuolove

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中餐类：薏米红豆粥+番茄炒小白菜（适合12个月以上宝宝）
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0 _/ @& D/ R; D% N2 v# X% ~9 W0 A薏米和红小豆都不太容易煮烂，告诉大家一个简单的方法：
. |- V6 u3 s8 k- y1、把薏米和红小豆洗净用水泡一个小时。
6 L. {& I0 Q/ f, X5 I& j2、如果家里有不用的暖水瓶，把泡好的米和豆放进去，再倒入烧开的水（水的多少根据个人喜好来加，加多了可以把汤当水喝）。
, d- B) z4 X8 N3、这样盖好盖子焖一晚上，第二天就是薏米红豆粥了。
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5 Y( e* ~3 h" j9 G% }番茄炒小白菜具体做法：) r  ~6 z) O7 \6 ?  E
1.、小白菜取叶洗净切碎，番茄用开水烫一下去皮切碎。4 P8 P2 @* E5 m
2、小白菜放锅里蒸10分钟取出。
, c  y1 N' \- y3 Q0 b3、炒锅加热，放橄榄油（或核桃油）少量，油热后放葱末番茄翻炒出香味，再放小白菜翻炒一下即可出锅。
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ps：薏米健脾益胃，红小豆补铁补血。

kexin

学习了

祉妤妈妈

天天为孩子的饭发愁，学习了！

chj123

红小豆.我泡了一夜还费了半天劲煮烂..我都没耐心了.

shuoshuolove

回复 5# chj123   T. v3 n& h9 g, O% y$ B
+ {  m# U4 q1 ^- p8 z

3 j" b) e0 c: b/ `% ^' l5 ?    亲，你照我的方法做，用暖水瓶，一晚上就好了。

shuoshuolove

多谢 kexin@bj   加分

chj123

回复 6# shuoshuolove
. s0 n' I. p3 M* T0 _& A  ~) v3 A0 ^) e

$ \, r0 u, v7 t) S9 |    好的.谢谢了.

微笑泡泡

我也做了 还放了大枣和枸杞 百合
# |. w3 S/ g' ^/ G1 t最后还给打碎了 可能弄的太碎了 7 D7 R) d! D9 W
豆豆最后坚决不吃

shuoshuolove

回复 微笑泡泡 的帖子
: W( B  b- g; `& j& _/ _8 `# s0 T5 l- ~9 Z% U3 m7 p2 f
呵呵 烁烁绝食了都 没有爱吃的东西

wohenguaide8

用电压力锅煮也行的 我每周末煮 我孩子不太爱吃 只喝煮出来的水 不过这水可以当茶饮的
( `$ V* w& c$ [( h, a2 r/ t去湿的

微笑泡泡

回复 shuoshuolove 的帖子6 |) |) ?* S5 U9 f

+ C7 b4 ]" v+ m真可怜啊 那他不饿？# r! z/ q5 P6 o  u: ]1 X
豆豆饿了 自己拿着空奶瓶吃 看见奶瓶伸手要

期待小龙

亲，还没看完呢，帮亲先顶顶！！！

幽灵宝宝

我打算今晚给盖儿爷熬内粥~~~~

大小果果

大小果果

ak518

谢谢分享，我也自己去做做看

冷无双

呵呵，以前在学校的时候，没有条件自己煮绿豆汤，我们就把绿豆洗干净了，泡在热水瓶里，隔天就有绿豆汤可以喝了