shuoshuolove

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# J1 ^1 _8 R( s( i- V/ N8 H中餐类：薏米红豆粥+番茄炒小白菜（适合12个月以上宝宝）9 t2 }4 Q+ F1 ~5 D# R
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薏米和红小豆都不太容易煮烂，告诉大家一个简单的方法：
6 z$ S: W7 ~4 Y* @1、把薏米和红小豆洗净用水泡一个小时。+ U9 N* L) ?2 S) V1 F
2、如果家里有不用的暖水瓶，把泡好的米和豆放进去，再倒入烧开的水（水的多少根据个人喜好来加，加多了可以把汤当水喝）。
; t  o  A  d" ?9 ~3、这样盖好盖子焖一晚上，第二天就是薏米红豆粥了。
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  o" ^% c1 V# p% Z9 Q% z! n番茄炒小白菜具体做法：" x& s7 u" |7 T( E7 e
1.、小白菜取叶洗净切碎，番茄用开水烫一下去皮切碎。7 L7 j% @. c1 t, p8 T! U
2、小白菜放锅里蒸10分钟取出。+ m; S7 `- t% {% i8 ^
3、炒锅加热，放橄榄油（或核桃油）少量，油热后放葱末番茄翻炒出香味，再放小白菜翻炒一下即可出锅。
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ps：薏米健脾益胃，红小豆补铁补血。

kexin

学习了

祉妤妈妈

天天为孩子的饭发愁，学习了！

chj123

红小豆.我泡了一夜还费了半天劲煮烂..我都没耐心了.

shuoshuolove

回复 5# chj123 4 K7 s( u' N6 ?

/ q# C7 Y' j* Y3 r. q; F* v
% Q& n8 m; M  D! i    亲，你照我的方法做，用暖水瓶，一晚上就好了。

shuoshuolove

多谢 kexin@bj   加分

chj123

回复 6# shuoshuolove
. D- h. n0 C! A' }) v
6 p" C; K. J9 ]
/ M7 `6 G" P5 y5 g( T    好的.谢谢了.

微笑泡泡

我也做了 还放了大枣和枸杞 百合
! w- B2 u! M( N- C* |) m最后还给打碎了 可能弄的太碎了 ) A5 h7 y2 c1 W: s% M# ?# }) ~
豆豆最后坚决不吃

shuoshuolove

回复 微笑泡泡 的帖子
$ P4 ]; D& t( j' D$ ]; G  r; \& r* S( O9 l* E( `
呵呵 烁烁绝食了都 没有爱吃的东西

wohenguaide8

用电压力锅煮也行的 我每周末煮 我孩子不太爱吃 只喝煮出来的水 不过这水可以当茶饮的
* _! w& s% l* x# u2 n" a2 p去湿的

微笑泡泡

回复 shuoshuolove 的帖子3 x6 m" L0 d- k0 f

7 ?+ ?. s& D; X9 c真可怜啊 那他不饿？/ Y- G- A! C. H  ?2 X
豆豆饿了 自己拿着空奶瓶吃 看见奶瓶伸手要

期待小龙

亲，还没看完呢，帮亲先顶顶！！！

幽灵宝宝

我打算今晚给盖儿爷熬内粥~~~~

大小果果

大小果果

ak518

谢谢分享，我也自己去做做看

冷无双

呵呵，以前在学校的时候，没有条件自己煮绿豆汤，我们就把绿豆洗干净了，泡在热水瓶里，隔天就有绿豆汤可以喝了