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[养生滋补]

营养早餐，天天美味，健康达人、从我做起---妈网早餐秀隆重上映 ...

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高速

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宝宝生日
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楼主
发表于 2010-11-15 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 高速 于 2010-11-16 14:57 编辑 + G  e* ]7 S# w. {4 [, `3 G. {

8 `0 }. W/ w; o周一' i& N8 ^2 D) o, ^- N; T* \& Q
玉米面馒头+煮鸡蛋+荸荠和藕煮水汤+一片芝士
4 k1 M" y* {9 a/ ?3 f早上匆匆
2 v& ?8 Y$ p. u) ^+ }0 \7 O& f只好仓促了
! b6 T: k0 ]2 ^) w  d, o( d5 y/ V# _* |6 s+ P先上PP
已有 1 人评分妈米 收起 理由
芳官 + 240 感谢参与此次活动，欢迎关注妈网其他活动。 ...

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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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沙发
发表于 2010-11-15 21:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，不错，我爱吃玉米面的馒头
! v. c7 X# I4 [* `: `7 p不来点小菜吗
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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

板凳
发表于 2010-11-16 13:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
期待亲的第二天的哦
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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地板
发表于 2010-11-16 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
期待亲的第二天的哦
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-16 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第二天滴~~~~~~~~~~~~
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-16 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-18 09:44 编辑
8 t7 e! a) N2 a  g6 }- m, z# S" X/ z% b' ~' T2 V  F
今天是糊塌子5 F& v- h+ c5 g
擦点西葫芦~~
8 }5 t% O3 A4 v# E3 m再擦点胡萝卜! D  }/ p3 ~9 }0 y$ W# a% c1 a
磕两儿鸡蛋/ e0 X; F6 \1 y: `9 E  [7 Y2 I
切点葱花3 i! o0 h/ I6 i% @0 g
放点十三香、胡椒粉、面粉.........* b) p3 i& R9 y8 R2 O

$ R% `3 t" l8 v; l. D8 i% i1 s
- o& p  B# R% R/ Q# i% y2 @, i上锅煎1 l( H7 I8 r+ ?
翻面
1 e8 d8 Z4 j; w& x. l! W" o9 w1 W' |3 o

' b! A: n; ?. ^. M6 y# W) l出锅了
) ^. x3 n/ ~7 V$ h% I再来碗西红柿鸡蛋汤
# e4 c' u$ `5 z5 N+ z齐活了~~~~
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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高速

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发表于 2010-11-17 09:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
没人看，呜呜~~~
金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房 你呢？
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-17 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-17 09:21 编辑   L6 t' @) d4 P7 s7 I
9 L3 j; B( T  W% B8 A6 G, E
那也继续吧. f9 q( L* r4 O, N
第三天有点时间，出去置办一些食材，
6 x, `- B; V4 o7 T7 t, O油条、肉松等
1 g. `7 _) }/ ?1 X# S, V, T准备开始
9 g8 S- {/ M$ [4 c8 k铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花生米5 I# m4 U. x4 h# p+ M  O
再放上半根油条* }" @' U' F7 P: r2 w/ d7 l
用卷寿司的方法卷紧（其实我们老家是用一小块湿毛巾）
5 P2 j$ n/ z0 ^; r# _7 m7 qOK
* d. h, M7 ^) c/ D8 _, {一个好了& [: n" E: |4 h' p( q+ F) W3 b
再来碗米酒冲蛋花就. e% V. d- O5 O; j. d+ Q6 _" i
大功告成了/ h  @2 p7 W/ b8 _1 f9 e, A" j8 p- I2 I
剩下滴~~~~~~% J+ I1 e) A, j1 M, P- K; b
就是吃了
2 X. |( Y0 l: f
% V6 U5 g1 C8 a& ?" d0 }怕仔不够吃，又加了一个汉堡+ V; V1 {6 a1 R
嘻嘻
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kexin@bj + 30

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《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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kexin
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白银长老

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发表于 2010-11-17 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那也继续吧1 d0 q, l+ F$ a7 S! |; w+ |
第三天有点时间，出去置办一些食材，
$ o: B: s# e/ q/ x# l% O) _; _油条、肉松等
' {, r$ K$ C! O准备开始5 |$ x8 ^# P" ^* M* @$ ~
铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花 ...
2 f7 p' s, k* V' @! ~, Y; L高速 发表于 2010-11-17 09:19

* [/ m! t8 {9 W! V  J9 E5 t3 c! \6 }4 d, l  I3 @

& f4 k. t2 Q: c    这个太新颖了，不放菜吗？
想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-18 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-18 09:41 编辑
. @( d4 L/ [' ~' ?8 ^7 h3 L  o$ Q  a$ h5 n
第四天+ H! ?3 E/ ^/ n
不多说了" ~, ^9 j6 g2 J8 a+ ]4 L. G7 @! N
直接上PP$ p$ u/ }. h  ]5 E: w

5 V3 [0 X4 {% U9 S
3 g0 C) d% _2 M放点韩国辣酱% n) J: p* A) ]

+ ~+ h+ c8 D3 i4 _  X  H
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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苏鲁酷酷

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发表于 2010-11-18 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这早餐也够好的。
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高速

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发表于 2010-11-18 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 11# 苏鲁酷酷
+ c& ^, f% H& X2 Y, l0 h- \* y2 ~) o* H7 F
; {" k7 D& L; p5 p9 k2 f* F
    哈哈，谢谢，就是为了快，省事为主。
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-19 09:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
周五
3 P5 U$ @9 w/ f& n' v# ~面鱼+酥油茶+拌海蜇
8 I; F7 y3 R# N4 w
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-19 09:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
5 U; n' N( P0 D
每天早上如同打仗一般! q2 ?% h2 ^  N
匆匆忙滴........
; t/ Q. X6 N& W! @' I+ e
1 M3 o! X! }# o% U不过，为了身体健康嘛1 w9 s2 x# ?/ t2 s
继续下去........
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贝儿宝宝

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宝宝生日
2007-02-11 
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发表于 2010-11-19 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那个米饭卷有条的
- K" s) I: D' ^9 G, j, Q) i
) C6 i5 z+ s4 W1 t& ?会不会吃起来太干呢？
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-21 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 15# 贝儿宝宝
8 G# _9 X) k- v, G( N) C2 V2 D
2 d+ I/ Z; Z9 K# k9 ?
4 @: c5 c- y* U    你可以试试呀 嘻嘻
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fankang001

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宝宝生日
2010-10-04 
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发表于 2010-12-7 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲拌海蜇怎么做啊？
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-12-8 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 17# fankang001
: w$ B0 Q) P- R7 m  g8 p
' O) D: {/ `; L" t; s$ D0 W6 P  ?9 G9 P: y
    不好意思啦 是友人送的方便海蜇 有料包 切丝后 加点胡罗卜丝和黄瓜丝 一拌 齐活儿
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皮豆蜜豆魔豆

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宝宝生日
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19#
发表于 2010-12-8 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
早餐吃的很丰盛哦~
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fankang001

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宝宝生日
2010-10-04 
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发表于 2010-12-10 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 18# 高速
+ N% I) a0 Q6 e1 a0 O9 E. i$ Z; B- m) I- |0 k# F# N

& S" i2 q. n" @    谢谢了亲！
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