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[养生滋补]

营养早餐，天天美味，健康达人、从我做起---妈网早餐秀隆重上映 ...

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高速

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宝宝生日
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楼主
发表于 2010-11-15 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 高速 于 2010-11-16 14:57 编辑
6 ^$ o  I6 }+ v3 N, a2 ~9 _3 R" `5 j4 N! K1 L% Z
周一
) I4 e2 N# d! e; @- C. v玉米面馒头+煮鸡蛋+荸荠和藕煮水汤+一片芝士* c6 |0 r) K% T/ d# |7 q$ y- a3 x' C7 g
早上匆匆
9 V7 s5 }) c1 D只好仓促了6 W7 G' p" R& E2 l6 Q- X+ v
先上PP
已有 1 人评分妈米 收起 理由
芳官 + 240 感谢参与此次活动，欢迎关注妈网其他活动。 ...

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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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沙发
发表于 2010-11-15 21:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，不错，我爱吃玉米面的馒头$ f7 o3 O: l8 z
不来点小菜吗
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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

板凳
发表于 2010-11-16 13:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
期待亲的第二天的哦
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

地板
发表于 2010-11-16 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
期待亲的第二天的哦
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-16 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第二天滴~~~~~~~~~~~~
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-16 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-18 09:44 编辑
' v) g. K0 Q5 a) `
5 m! i8 ^4 k3 x: {今天是糊塌子
% N$ x5 q, R1 A, O& `( X( p擦点西葫芦~~
8 P4 Y7 w1 ^8 @  X% K再擦点胡萝卜; P/ u4 R8 @! ~0 X: A6 G6 X4 N
磕两儿鸡蛋
& @; X4 s/ o% o6 {% W8 Q切点葱花) t: z- r1 U' p0 A
放点十三香、胡椒粉、面粉.........
, ]' s0 c  a! u' R) c) h  I: b) F  W( N; ^! u

) D! T4 M. }6 z* @! |. o上锅煎
% p7 q2 G+ D$ j* U2 ]+ U' q翻面
  z: ~: w3 b4 ^: T; ?$ ?$ |2 E0 d. n8 D

. y2 N7 ~9 N- _6 z) x出锅了
. s+ X3 N9 b7 n" R' ]4 V再来碗西红柿鸡蛋汤
0 l% I5 W! }, ~( `( ?' _/ S齐活了~~~~
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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高速

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发表于 2010-11-17 09:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
没人看，呜呜~~~
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-17 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-17 09:21 编辑
0 j1 \5 D; p1 y2 A) {6 R0 Z4 E" i/ j1 q( a6 [  q7 I
那也继续吧7 z* _9 |. _+ E
第三天有点时间，出去置办一些食材，
: ?( R7 w' H% O: G0 P油条、肉松等
& i" C# @$ W) X9 o$ {6 e" n准备开始2 ~' o' c: N* @2 a" g
铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花生米
9 z( x, o4 c3 n% Q( o" Z# _& I再放上半根油条
( A" U* a. z; e6 N用卷寿司的方法卷紧（其实我们老家是用一小块湿毛巾）
: S) _5 e; \* QOK
$ N/ K1 u, S. v6 m" @! b一个好了
5 E: k$ ]+ N$ W4 w再来碗米酒冲蛋花就
- l& F. v$ v9 n8 C4 B% ^$ K大功告成了
0 y, S, z4 }- L& Z  y0 V剩下滴~~~~~~
* U" X# N6 J' h. d. Q# g8 C* S& M就是吃了0 ]3 v) @6 E. A- D8 N3 P$ b

! ]5 ~6 ?" ~( D8 W3 q" x7 @怕仔不够吃，又加了一个汉堡
3 A* f( }) f% N; L嘻嘻
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kexin@bj + 30

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想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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kexin
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白银长老

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发表于 2010-11-17 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那也继续吧
0 K  V. I  H* N; U6 Y7 w+ m* K' p第三天有点时间，出去置办一些食材，
( s( Q  K4 w7 g7 z8 Q+ |油条、肉松等2 p/ ~9 D! C; J" J. ?8 y+ x
准备开始6 }/ o! O3 V# a9 {$ C
铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花 ...( l) G8 B0 b2 {( S8 m8 n. a7 `
高速 发表于 2010-11-17 09:19

- X1 G/ c+ @+ F/ T# R3 T2 k" G7 Q: I, `  u" I

0 V/ v, c: J9 _4 I8 _" ?    这个太新颖了，不放菜吗？
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-18 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-18 09:41 编辑 1 T8 j/ n* x. j$ H

- X9 w$ w+ z* ^3 Z+ m" Z# t第四天
- e1 s& v( n6 G5 K, U$ h- k  y不多说了
7 i7 Q6 t: s: o* X) ?3 f0 F直接上PP
* R+ H- A3 S: G; R& x0 m& i0 J- X- m4 I/ E

) |  N: {0 [+ }8 }( O+ t* T放点韩国辣酱
0 E: S0 ^' }9 L9 x& y: i! z2 A$ A6 s# `; E, D6 W+ c! w" @

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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苏鲁酷酷

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宝宝生日
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发表于 2010-11-18 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这早餐也够好的。
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高速

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发表于 2010-11-18 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 11# 苏鲁酷酷 7 H1 T' k6 g; {2 s3 x3 S: f
4 `1 y3 ?2 ?9 n

4 H8 H  N" @4 r! p" g$ u    哈哈，谢谢，就是为了快，省事为主。
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-19 09:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
周五
. F. {' A, E$ V面鱼+酥油茶+拌海蜇' S3 X* r$ D: P* [; F

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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-19 09:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
, ]6 P1 Z- @8 G3 j5 e! W
每天早上如同打仗一般
# `0 b$ L4 k, s) A匆匆忙滴........1 d( y5 G6 w7 m& y' z+ H. P$ I
$ Y4 L5 P- p3 N7 R5 ~  A
不过，为了身体健康嘛1 `. g! p$ b% L0 D2 O
继续下去........
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贝儿宝宝

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宝宝生日
2007-02-11 
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发表于 2010-11-19 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那个米饭卷有条的
9 d& e/ {* u% D8 x- k$ C% G4 @1 C; B9 k# R
会不会吃起来太干呢？
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-21 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 15# 贝儿宝宝
; X/ j, _; E" K8 V6 D! n: j6 P* o

/ ~# l2 k6 i+ i, [1 x; n    你可以试试呀 嘻嘻
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fankang001

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宝宝生日
2010-10-04 
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发表于 2010-12-7 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲拌海蜇怎么做啊？
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-12-8 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 17# fankang001
) R4 Q" s$ b: u2 X, O+ C
1 v, L" q, _2 g8 I7 i+ X3 l& \: `/ J3 |; d: [
    不好意思啦 是友人送的方便海蜇 有料包 切丝后 加点胡罗卜丝和黄瓜丝 一拌 齐活儿
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皮豆蜜豆魔豆

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宝宝生日
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发表于 2010-12-8 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
早餐吃的很丰盛哦~
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fankang001

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宝宝生日
2010-10-04 
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发表于 2010-12-10 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 18# 高速
" B: I8 C) f4 q5 C/ V+ p3 f+ J/ U) Y# q! o$ f

6 f& Z3 Q: k! m" S    谢谢了亲！
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