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[养生滋补]

营养早餐，天天美味，健康达人、从我做起---妈网早餐秀隆重上映 ...

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高速

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宝宝生日
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楼主
发表于 2010-11-15 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 高速 于 2010-11-16 14:57 编辑
% A# X7 B  K1 A1 t* m
2 k  |, K( X6 u' d6 P周一
1 a; [$ Y6 ^3 g$ k+ ]; |! j+ ]6 G# s玉米面馒头+煮鸡蛋+荸荠和藕煮水汤+一片芝士
5 t$ D9 i# J' G9 }早上匆匆
  g# ^" c, |- y! B4 k6 [9 W! Z* i只好仓促了
: z; u% Z1 L& u+ F. l* G先上PP
已有 1 人评分妈米 收起 理由
芳官 + 240 感谢参与此次活动，欢迎关注妈网其他活动。 ...

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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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沙发
发表于 2010-11-15 21:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，不错，我爱吃玉米面的馒头
9 a) C0 Z" O9 Q: _* {不来点小菜吗
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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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板凳
发表于 2010-11-16 13:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
期待亲的第二天的哦
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

地板
发表于 2010-11-16 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
期待亲的第二天的哦
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-16 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第二天滴~~~~~~~~~~~~
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-16 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-18 09:44 编辑 % F4 {9 K- N" b
: d' H1 R4 t- A1 y, k8 Q  C
今天是糊塌子% E2 ]3 [7 q+ C0 d  j# x2 F
擦点西葫芦~~8 C. M; F( a: l% X9 Q# C; K
再擦点胡萝卜
7 u5 m( u! L: y磕两儿鸡蛋
( _) z: j! e+ b. V" a7 i; @6 q切点葱花
  w+ q2 a2 _3 N" s+ @! C* i放点十三香、胡椒粉、面粉.........1 j( Q5 m3 K& z7 ]: P) |% {9 F
2 m8 }4 I: [& {

% o7 w  X. J" B! B. @; o$ w# n上锅煎3 `! ]* C1 N+ D$ n8 @- s2 n
翻面
# @+ P! R* J, ]& D
, _1 {/ r+ ?  ]! v% o, y% E1 d4 l7 q5 s# I
出锅了
& v, l& T" D! n再来碗西红柿鸡蛋汤+ q* q& E0 X2 ?
齐活了~~~~
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-17 09:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
没人看，呜呜~~~
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-17 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-17 09:21 编辑
; }( d4 w) ~$ @2 I: Z$ ?
7 A/ [; P, _; S. a0 u那也继续吧
6 N* L8 x; Q( F7 b1 u: R第三天有点时间，出去置办一些食材，
3 Q1 L6 p% D7 w: V油条、肉松等9 D5 v; O- `8 Q' Z. X* O, S
准备开始4 r/ s* m, N, p1 g/ m8 w
铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花生米  T5 p6 E% S6 L4 v$ v+ h8 h% F- L
再放上半根油条
, _1 `! `, Q" j1 ?用卷寿司的方法卷紧（其实我们老家是用一小块湿毛巾）
2 A) d7 F0 k$ {/ r1 T- Y$ HOK/ j- e+ D1 F* t" r* K# u+ d* K+ f4 @
一个好了
; g  }0 b2 S& d+ A* X+ Y' L再来碗米酒冲蛋花就
' s) @2 [$ Q9 f4 r大功告成了
# i7 p6 P- y7 m9 J6 U剩下滴~~~~~~! X/ }5 O' k& a& K+ Y0 h- p+ l
就是吃了
8 h' y( x& s5 m, h& M. V" p8 ?
1 w1 L6 Y, m0 x7 f. Q怕仔不够吃，又加了一个汉堡( N0 m; f, S4 W% J6 q( V' z
嘻嘻
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kexin@bj + 30

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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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发表于 2010-11-17 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那也继续吧
' P1 J1 H- R0 v; l- s" ]7 G4 w第三天有点时间，出去置办一些食材，, E! m. G6 D* T' g8 F) h
油条、肉松等
# A9 R/ ?5 c9 \, Y7 k$ ]准备开始; ?7 f5 i7 f6 A* m$ R$ n, C: |9 c. Y/ ]
铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花 ...; d' Q9 _% K% H& Z1 w
高速 发表于 2010-11-17 09:19

9 [2 c) i! O% G2 L/ l* W
0 c3 `& ?: @% r, D& ^8 ^9 v. J+ [9 R% g0 r  H* H
    这个太新颖了，不放菜吗？
金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房 你呢？
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-18 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-18 09:41 编辑
$ v3 h) I+ ?. f3 x
2 l# O4 z* j$ s+ x  V$ H第四天
1 N% @) O5 {4 }0 Q! g( l, Z( V3 R* Z; A不多说了
5 {, |- U' T) v( H- Q直接上PP" Y9 Y! j, v2 y% B1 ~; h

0 |: r- p2 \) d- I$ h# R
4 r7 m5 x# x  p4 M/ n放点韩国辣酱
6 q& V6 T6 Z2 u; c* t  o9 X
  U# c  l4 B& c
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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苏鲁酷酷

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发表于 2010-11-18 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这早餐也够好的。
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高速

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发表于 2010-11-18 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 11# 苏鲁酷酷
4 x1 u% P# x% g3 n; H! k# U" c
3 I" n2 s: @* s0 m, x8 `; N' I& }' b( ~& M( Q" x
    哈哈，谢谢，就是为了快，省事为主。
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-19 09:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
周五
/ N: h- i9 P5 a1 ]面鱼+酥油茶+拌海蜇, @5 }: M  Q( \' @. O/ S$ |

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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-19 09:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
* N* n9 v3 M5 y' l, ~) d
每天早上如同打仗一般' w! j1 g7 D+ Q
匆匆忙滴........
( J: m& h% D6 U! l. s" z) O + e* h  \  Y+ u& ]& N
不过，为了身体健康嘛
$ l2 x! w6 C6 E; |) u继续下去........
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贝儿宝宝

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宝宝生日
2007-02-11 
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发表于 2010-11-19 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那个米饭卷有条的
$ {  t: o2 j: a/ n9 S
) X9 |5 w. v% [7 @0 Z会不会吃起来太干呢？
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-21 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 15# 贝儿宝宝
( B) b5 J6 c0 k0 z! E- c4 U% e& L( G1 _: B

7 `: Y( a2 v) J. ~; A- K( u    你可以试试呀 嘻嘻
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fankang001

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宝宝生日
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发表于 2010-12-7 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲拌海蜇怎么做啊？
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-12-8 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 17# fankang001 , y# q5 J, Y8 Q& {
0 j! D7 ~- i6 ?4 A) G

8 V+ k& g5 l9 X% e    不好意思啦 是友人送的方便海蜇 有料包 切丝后 加点胡罗卜丝和黄瓜丝 一拌 齐活儿
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皮豆蜜豆魔豆

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宝宝生日
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发表于 2010-12-8 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
早餐吃的很丰盛哦~
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fankang001

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宝宝生日
2010-10-04 
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发表于 2010-12-10 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 18# 高速 " }5 t/ P# ~' {, V

& t5 x# g( g0 `, I' i( J% j# G3 z" a
    谢谢了亲！
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