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[养生滋补]

营养早餐，天天美味，健康达人、从我做起---妈网早餐秀隆重上映 ...

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高速

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宝宝生日
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楼主
发表于 2010-11-15 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 高速 于 2010-11-16 14:57 编辑 " d# k& l- e; s+ v8 y3 d
1 D: {' ^5 Q8 a
周一
3 {/ g: Z+ g# O3 N7 ]% S7 L- i玉米面馒头+煮鸡蛋+荸荠和藕煮水汤+一片芝士
" ^; b  S" T& a/ Y+ x" K早上匆匆  p7 W( r" v" x
只好仓促了  q4 A' P2 h! n+ ]+ \
先上PP
已有 1 人评分妈米 收起 理由
芳官 + 240 感谢参与此次活动，欢迎关注妈网其他活动。 ...

总评分: 妈米 + 240   查看全部评分

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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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沙发
发表于 2010-11-15 21:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，不错，我爱吃玉米面的馒头
: a8 X6 R7 `2 I: o+ I9 e不来点小菜吗
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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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板凳
发表于 2010-11-16 13:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
期待亲的第二天的哦
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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地板
发表于 2010-11-16 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
期待亲的第二天的哦
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-16 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第二天滴~~~~~~~~~~~~
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-16 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-18 09:44 编辑
! v3 a$ M2 p. ~) u
) O; \7 g1 h% w- g! E, m" k( i今天是糊塌子
0 o8 l5 m! q  [0 c擦点西葫芦~~8 @! g* ~7 v2 o
再擦点胡萝卜
* |# Q% B) |" b0 N5 L  X磕两儿鸡蛋# k/ N) S1 R+ }: Y! G
切点葱花
7 {+ t! U+ X+ X! N放点十三香、胡椒粉、面粉.........- W/ [2 a% Z: n" E+ r  N& {. ]
" \" S% `$ C/ c6 C8 G

9 ^' O2 B# ^2 s6 r3 O上锅煎+ U  K6 B9 }  C
翻面( H8 c9 o. m! b5 s1 Y/ z
- z$ T  `; Q, l1 X' X9 U
9 |+ A! P  d% X2 y9 T
出锅了
: g) L: r2 m# G$ M! L再来碗西红柿鸡蛋汤
! o$ _- x9 i+ a$ j* z% }齐活了~~~~
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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高速

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发表于 2010-11-17 09:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
没人看，呜呜~~~
【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-17 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-17 09:21 编辑
; ]! `2 t! d) x7 |
  x! |, ]- H2 C) K; X那也继续吧
2 l0 W1 T0 j9 |% ^第三天有点时间，出去置办一些食材，& t$ G6 v+ O. c
油条、肉松等7 O9 r! ~7 f/ A4 ?
准备开始3 q2 Q/ N! C  v1 ?' d
铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花生米/ P- S8 K/ E  U5 D
再放上半根油条
3 @9 t" M( @/ z- ]用卷寿司的方法卷紧（其实我们老家是用一小块湿毛巾）# B# i. D3 T1 b" W
OK1 i: h9 x! X: p& q: \
一个好了, N  C8 \& k! [
再来碗米酒冲蛋花就0 g# I; k. j( X0 ]$ z) n
大功告成了
+ E& R2 M% d5 r6 @剩下滴~~~~~~- g- s- r0 h* r8 u; P3 [1 x7 z
就是吃了
3 m& U6 u* ^- _" A9 r, h6 n7 e( R
  z5 t: T- R" b) P" S' p6 }( _0 |6 R% t怕仔不够吃，又加了一个汉堡
1 S8 W- f$ F  o" L9 y% ~4 N嘻嘻
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kexin@bj + 30

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金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房 你呢？
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kexin
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白银长老

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发表于 2010-11-17 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那也继续吧
" Q; B; T* B: a* D第三天有点时间，出去置办一些食材，+ W: N# r0 k* K" s
油条、肉松等
. Y& a" I1 Z7 C3 D, H* J准备开始: z4 y* {8 T" X2 T; h+ \
铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花 ...
9 w& Q3 M0 b* o. u& S高速 发表于 2010-11-17 09:19
# P& V6 {: r( @' b+ Z
3 X9 U  m2 y" b. P7 t

, D9 p3 V, V" W9 s    这个太新颖了，不放菜吗？
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-18 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-18 09:41 编辑 ) ]$ k2 P0 h! R8 x

/ z. L! ]% |5 T7 }  r第四天
: @9 ?6 g7 o; R6 v' n不多说了! p- h( D& E& l
直接上PP0 \- Z0 d* F; B' g  x! {' _
- l) P2 {' j1 P7 H" K! }2 ]4 q- M

, m0 t7 n, T5 D  u" y放点韩国辣酱
! Z4 H" m( |1 Z. b, d' _1 n" X; V/ k' Q. A0 h

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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苏鲁酷酷

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发表于 2010-11-18 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这早餐也够好的。
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高速

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发表于 2010-11-18 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 11# 苏鲁酷酷 , k. h8 K) u! O! W
$ F/ n  W8 w3 N* R/ }5 `7 @0 t7 H* Y
7 O' @- v# C" x
    哈哈，谢谢，就是为了快，省事为主。
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-19 09:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
周五
: X% e# K: E  \& Z8 y8 ^% K% D面鱼+酥油茶+拌海蜇; \- j; }( d) E7 J

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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-19 09:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

* ]  G1 }  \/ r每天早上如同打仗一般
2 v8 k( ~# y* N匆匆忙滴........+ V, l* [1 g  {4 {- V. U

" ]" `9 `+ h: V4 `2 Y2 Y: |. \不过，为了身体健康嘛
- }. C3 k8 f: b7 f继续下去........
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贝儿宝宝

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宝宝生日
2007-02-11 
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发表于 2010-11-19 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那个米饭卷有条的
1 ^. _# b* t$ S$ }  l# R6 p
; F1 J7 ^( D4 d( n: a8 q1 n会不会吃起来太干呢？
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-21 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 15# 贝儿宝宝 # s/ N: R0 V( P: K, K; A3 m  X

9 w7 L  O  B4 l& g% _9 K  A
. d/ [/ y2 J# [    你可以试试呀 嘻嘻
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fankang001

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宝宝生日
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发表于 2010-12-7 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲拌海蜇怎么做啊？
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-12-8 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 17# fankang001 1 M- o5 u  Q& w9 B

, a( y8 l3 g1 ^  d1 M( l
+ ~2 u& B" ~0 E/ {* x    不好意思啦 是友人送的方便海蜇 有料包 切丝后 加点胡罗卜丝和黄瓜丝 一拌 齐活儿
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皮豆蜜豆魔豆

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宝宝生日
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发表于 2010-12-8 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
早餐吃的很丰盛哦~
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fankang001

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发表于 2010-12-10 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 18# 高速
% p2 G$ w- u3 u' A  i* f- d; i; K

1 ]; C% o# G+ Y. @: m. y$ K    谢谢了亲！
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