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[养生滋补]

营养早餐，天天美味，健康达人、从我做起---妈网早餐秀隆重上映 ...

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高速

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宝宝生日
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楼主
发表于 2010-11-15 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 高速 于 2010-11-16 14:57 编辑
: g  Z' P' I" k6 L+ e/ W( j2 s' ]3 H" }6 }. M1 B' o/ ?# g) `
周一( B( j  E" l; @% z
玉米面馒头+煮鸡蛋+荸荠和藕煮水汤+一片芝士' a8 T, q+ }8 L, |  ~
早上匆匆
, ?4 [) K2 R- `8 @8 i只好仓促了
  f3 q8 r* L% ^* y先上PP
已有 1 人评分妈米 收起 理由
芳官 + 240 感谢参与此次活动，欢迎关注妈网其他活动。 ...

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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

沙发
发表于 2010-11-15 21:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，不错，我爱吃玉米面的馒头
& u* X; f* ]1 v  x$ V& B不来点小菜吗
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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

板凳
发表于 2010-11-16 13:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
期待亲的第二天的哦
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

地板
发表于 2010-11-16 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
期待亲的第二天的哦
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-16 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第二天滴~~~~~~~~~~~~
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-16 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-18 09:44 编辑 6 y- {! a) L, ], T# x% N

# W0 q) N1 |& s; U6 `今天是糊塌子
. \* c% N" ~# p, M擦点西葫芦~~$ q5 a( `* v0 C, z7 V, t) p3 |
再擦点胡萝卜
: z( q' B6 c8 S3 F- V磕两儿鸡蛋: y5 D. S, R' q" S. n
切点葱花
- T% L) l$ g* c* N1 o放点十三香、胡椒粉、面粉.........
; w* s% S/ j& j
: M% P, e- b. P' X: a( e* v9 J6 r$ M( U& A' z- X8 q
上锅煎  G# a0 J0 a, r$ k3 j
翻面" ?. j/ K! R6 U$ N: P0 U
2 E6 B7 V. R) ~/ Y6 [- x

+ h9 T, F! H' n出锅了, z6 U  j$ S! u1 z  {; S, D
再来碗西红柿鸡蛋汤: \0 O& |- w, S
齐活了~~~~
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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高速

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发表于 2010-11-17 09:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
没人看，呜呜~~~
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-17 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-17 09:21 编辑
% V1 [( F0 i6 q! A  }5 ~# S( q$ j+ P% M) E, b  j8 X$ R% i3 B
那也继续吧
0 s8 s( T3 ^, Z. U) `第三天有点时间，出去置办一些食材，
# A2 W3 ?9 [3 R9 _' A油条、肉松等" d7 D' O. z) I" e
准备开始
. q8 z- u& R* M- W" D  ~. l铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花生米! B" \' P) R  r2 _0 k: ^. z1 D
再放上半根油条
  k& ~' a* Z  t0 q用卷寿司的方法卷紧（其实我们老家是用一小块湿毛巾）
: `; l# t: i& y1 JOK
' Y/ ]! z8 s5 c! c一个好了
/ d' `8 F- n: Q再来碗米酒冲蛋花就: A, q7 ?2 i1 \7 C3 u  e. d
大功告成了7 G. b* k$ Q% N* H/ I7 V$ f) ]
剩下滴~~~~~~
" [1 s. q! b6 l  H就是吃了
7 S8 s+ X; w- s5 y% I' {/ v
& x9 [* c. ~* E2 _+ c9 `怕仔不够吃，又加了一个汉堡* v4 E% t% l* Y7 J. J% v, G
嘻嘻
已有 1 人评分经验值 收起 理由
kexin@bj + 30

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要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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kexin
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白银长老

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发表于 2010-11-17 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那也继续吧
; h) {) \$ R5 d& b第三天有点时间，出去置办一些食材，" s2 _3 A: H; Q) `
油条、肉松等0 x- J0 F$ D$ q& ~3 Z
准备开始
# V! t) w6 V0 Z铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花 ...3 k! U# C$ v0 o% N1 p5 A2 \
高速 发表于 2010-11-17 09:19
* @8 K  U/ @5 E0 H' x! j/ T9 {* q

0 {1 c% Y- i6 x' d( B+ f/ l/ |1 K. W" {# t& m4 U" C5 V
    这个太新颖了，不放菜吗？
金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房 你呢？
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-18 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-18 09:41 编辑 6 ?' L0 w$ Y+ P7 L& P4 L
7 {% P* t7 `  y
第四天
$ w6 S$ ^8 O6 s0 K4 e3 b% Z+ ?不多说了
2 M! s3 _$ f; K' J8 \# t  c直接上PP
% Z3 f) E, U2 a- ^* r3 Z/ W& R- Y  ]4 P

5 e6 T7 F) t: d5 F放点韩国辣酱
7 R+ ?8 {$ p( ^# E
) g$ p1 Y3 B" n8 ?& Q  J8 w6 \
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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苏鲁酷酷

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发表于 2010-11-18 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这早餐也够好的。
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高速

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发表于 2010-11-18 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 11# 苏鲁酷酷 ! `" R1 P! b9 [

4 _! I* s" \5 k$ ~3 u
  Q8 d+ @4 ~' d  p    哈哈，谢谢，就是为了快，省事为主。
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-19 09:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
周五3 k4 i* h* v8 Z/ y4 ~8 w4 \
面鱼+酥油茶+拌海蜇
7 d* A- W2 h1 |" |1 |( i7 ]" t
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-19 09:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
% Q8 u$ t& q6 w$ P* t- m
每天早上如同打仗一般
' S2 Z* `5 j8 Y/ b! ~; j3 @+ q9 T+ u! ?% O匆匆忙滴........
2 R/ ~1 M# D) v
! z- p' J+ R- b9 n" W9 P" `; ]不过，为了身体健康嘛$ x2 K# |& A% x
继续下去........
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贝儿宝宝

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宝宝生日
2007-02-11 
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发表于 2010-11-19 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那个米饭卷有条的" Q8 ^; @$ e6 a9 k( B
. J3 W% a( Q0 Y% l; U6 @7 j: F* {
会不会吃起来太干呢？
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-21 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 15# 贝儿宝宝 / \) |4 j' K/ s7 P
% x! j* b+ f  x) E! g: |
: f4 P1 [. x: M" e' N
    你可以试试呀 嘻嘻
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fankang001

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宝宝生日
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发表于 2010-12-7 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲拌海蜇怎么做啊？
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-12-8 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 17# fankang001
1 G- x) b6 l7 A+ \" B, ]/ m& T" G2 V; C# d
/ g& A# U$ j6 `3 G6 J
    不好意思啦 是友人送的方便海蜇 有料包 切丝后 加点胡罗卜丝和黄瓜丝 一拌 齐活儿
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皮豆蜜豆魔豆

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宝宝生日
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发表于 2010-12-8 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
早餐吃的很丰盛哦~
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fankang001

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宝宝生日
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发表于 2010-12-10 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 18# 高速
9 X/ l. Q: @4 c  A
7 r6 y7 E, E& r/ s) ^
; I4 M4 s. E. C. Z1 F) V5 j    谢谢了亲！
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