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[养生滋补]

营养早餐，天天美味，健康达人、从我做起---妈网早餐秀隆重上映 ...

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高速

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宝宝生日
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楼主
发表于 2010-11-15 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 高速 于 2010-11-16 14:57 编辑 $ Z: s* G3 g& M
/ T+ t, J" w- H. T1 C8 q: [' J1 F* ~$ {
周一6 D9 i8 H" h/ Q
玉米面馒头+煮鸡蛋+荸荠和藕煮水汤+一片芝士
& N: A7 D1 K( u& Z; R' F- u早上匆匆+ t% e) r7 k, c) y# Q
只好仓促了
6 M  m4 ~4 X6 H5 U# d先上PP
已有 1 人评分妈米 收起 理由
芳官 + 240 感谢参与此次活动，欢迎关注妈网其他活动。 ...

总评分: 妈米 + 240   查看全部评分

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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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沙发
发表于 2010-11-15 21:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，不错，我爱吃玉米面的馒头: n1 H# ]+ q% |7 V2 j" `
不来点小菜吗
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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

板凳
发表于 2010-11-16 13:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
期待亲的第二天的哦
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

地板
发表于 2010-11-16 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
期待亲的第二天的哦
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-16 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第二天滴~~~~~~~~~~~~
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-16 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-18 09:44 编辑 # Q. u9 A8 E( y% s2 Q  L
6 |: C; T8 n; W
今天是糊塌子
) I$ A" p+ V6 a' f9 `' A$ ]擦点西葫芦~~
' K4 |" T# w/ x' u再擦点胡萝卜* R. [. k+ L% J% z5 W; f* t
磕两儿鸡蛋& `8 r- q' B0 x
切点葱花' ?* d7 E& _& M5 V  k8 ^$ J* e1 m
放点十三香、胡椒粉、面粉.........
. s; P6 W* @' ~+ T' x6 k/ C) C* o  W$ r. f) b  ~
9 g: s7 u8 \1 M. y1 P) V" P2 u
上锅煎
' O- Q3 Z6 c4 O8 C. t翻面" W) H6 f9 `0 ?5 M

) G1 k6 W2 _& n" L& ^/ ~' h9 X3 s5 `& a, d
出锅了  `0 K" V! {7 y7 u
再来碗西红柿鸡蛋汤8 K6 v0 h( |# `8 b% o
齐活了~~~~
要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-17 09:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
没人看，呜呜~~~
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-17 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-17 09:21 编辑
0 _  E6 w# q, B5 n( X! x# S- ~$ ~
- s  S1 c& R2 k* q那也继续吧1 a4 h% h" _% z+ ]; A
第三天有点时间，出去置办一些食材，1 @1 X( I0 L! [: \
油条、肉松等
! _% r3 B  u* E+ y9 Z& E准备开始
/ I5 s, m* W& d8 C0 M7 w) Q1 Z铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花生米
' e  ?/ H9 l' k+ I# Z) D) V7 \5 j再放上半根油条
. Z4 F* R$ x% |8 j+ B7 J0 u# ^% K& x用卷寿司的方法卷紧（其实我们老家是用一小块湿毛巾）1 f; x6 ^! e; g$ ^& q
OK% {# E$ I  ^4 F# k6 U
一个好了
7 O1 `* r, V" U! x2 X1 j  A. E再来碗米酒冲蛋花就/ f* X3 E9 R0 y
大功告成了
" z$ ^" H  X4 u$ Z/ H2 s; r0 q( Q, p; V剩下滴~~~~~~
" _; \- j& y; {- i# x就是吃了
. G6 v" v; Q9 \/ [3 Y$ ~, L6 d   l) Q8 G) v5 N3 p8 Y) W
怕仔不够吃，又加了一个汉堡
  U9 }$ a7 Q2 [* Z# u6 Q嘻嘻
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kexin@bj + 30

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你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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kexin
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白银长老

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发表于 2010-11-17 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那也继续吧2 C- V0 Y, y" N( }4 w% M& N8 D
第三天有点时间，出去置办一些食材，) l/ @) D! t2 Z6 Q8 b. p
油条、肉松等
, g4 y7 s/ d5 \准备开始; Q5 }& G7 n0 F! a) _. U
铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花 ...
( l) M/ Y; ]/ N0 |; t, V/ p高速 发表于 2010-11-17 09:19
6 m4 L! P" d. \! h& X( Y
, i" G2 Z) \5 j7 K6 _* e  i$ I5 v
9 f% y; _8 W8 b* H; C  L
    这个太新颖了，不放菜吗？
七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-18 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-18 09:41 编辑
6 w4 y$ s! V" q9 w6 \
+ i7 n) A, d) v6 Q第四天8 Q; p5 j8 G  J9 H# B
不多说了' N6 }/ W* `& K) C; G
直接上PP
7 e* L1 M" L+ ~9 ^# x( C; G7 u9 Z+ Q  S( L8 L

6 ~# ~# f8 U1 Q1 ]放点韩国辣酱- M  b+ H" Z- ?7 I

9 o" p4 ^  M- l8 c, w
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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苏鲁酷酷

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发表于 2010-11-18 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这早餐也够好的。
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高速

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发表于 2010-11-18 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 11# 苏鲁酷酷
8 B- F' t; X, j! D6 v2 j: j9 V' Z' M" \* D
- I- b, c8 V! i
    哈哈，谢谢，就是为了快，省事为主。
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-19 09:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
周五
, X$ D. l% s- e  k% A4 Z2 B面鱼+酥油茶+拌海蜇
( ^. D1 A& m& q5 I4 H
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-19 09:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
6 v( t2 y! U: C2 O  v& F1 b
每天早上如同打仗一般
! y9 V( ]% C" d2 s匆匆忙滴........' H1 b7 `5 S. r. O8 Q
" Z2 ]; Q2 c8 F$ ^8 b4 B
不过，为了身体健康嘛
( D8 X: X% K$ s# j继续下去........
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贝儿宝宝

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宝宝生日
2007-02-11 
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发表于 2010-11-19 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那个米饭卷有条的+ r/ \6 o& X% I/ Y4 H
, [! ~6 w" W8 I
会不会吃起来太干呢？
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-21 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 15# 贝儿宝宝 % R5 U1 U# @3 U4 n( k
# p0 S8 g" X9 |; e( u
3 L& n: P$ r; |( T* W
    你可以试试呀 嘻嘻
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fankang001

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宝宝生日
2010-10-04 
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发表于 2010-12-7 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲拌海蜇怎么做啊？
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-12-8 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 17# fankang001
# T* u' ]. h: R0 x% f/ s9 O2 ]9 P
2 z: x9 D" z' V( D8 i' w) ], H
    不好意思啦 是友人送的方便海蜇 有料包 切丝后 加点胡罗卜丝和黄瓜丝 一拌 齐活儿
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皮豆蜜豆魔豆

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宝宝生日
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发表于 2010-12-8 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
早餐吃的很丰盛哦~
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fankang001

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发表于 2010-12-10 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 18# 高速 ( L) L( M) C/ w# Z6 g  l
; H- _$ g9 t: |  T! z" E$ f2 _
# y1 g; P) g7 s6 Z. w6 @
    谢谢了亲！
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