- 妈米
- 2189
- 经验值
- 12689
- 在线时间
- 276小时
- 宝宝生日
- 2007-07-06
- 注册时间
- 2008-5-13
- 帖子
- 3573
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 12965
- 精华
- 5
- UID
- 671794
 
- 宝宝生日
- 2007-07-06
- 帖子
- 3573
|
材料
3 N1 `3 r2 @9 H% m: e0 l' ^6 t! z
草莓8粒，鲜牛奶250毫升。
; d' m8 y- R' t' q! a S; ~; O
1 _$ q$ u9 {( @! T a" o功效7 R) c7 [9 {. E7 T" x w; \8 F. c. g
, R; y# L) o" t$ z7 q
美 白，润肤，防止晒后斑点。( Q2 C6 B2 [' G7 H* _/ I
5 o2 |# {4 G7 D3 F& P; T# }
口味- Z9 x( I A& S1 D
4 ]# U& B/ h Z; e/ a: D甘美、爽嘴。- ~9 h* _. t# b; K* [5 I. \/ w
, Z$ I2 t9 \! [" q; h1 o3 g
做法
7 i [# w9 I* O) Q& {, v. h& `2 C0 G
1.先将草莓洗干净，去掉上面的蒂。
3 J( e( B( l1 F8 R* j- y4 c' P+ s U2 o
2.把鲜牛奶倒进搅拌机，再将草莓一起倒入，搅拌5分钟后，盛入小杯中，即可饮用。
! N, J" X4 x: V) k. ~3 Y; Q s0 f7 ]) T' I& V. G
小叮咛
0 m7 t/ M; e, n4 H8 A$ ~. E6 D# T3 j) j4 M8 E7 X: r
牛奶内含丰富的蛋白质和磷质以及维生素C、D等多种营养成分，尤其与新鲜草莓混合饮用，可加快体内的新陈代谢，使肌肤变得白嫩而细腻，富有弹性。
7 j) N8 [% f9 p7 p5 m1 g+ U: M# d/ e* T, N5 J5 \% P
|
|
发表于 2009-6-3 10:50
不过很馋人啊，回家试一下7
试试
