- 妈米
- 398
- 经验值
- 398
- 在线时间
- 3小时
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 注册时间
- 2010-12-24
- 帖子
- 73
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 401
- 精华
- 0
- UID
- 5485657
  
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 73
|
一:红烧牛肉- A1 ]& H- `4 l) P' f# \. k
2 U6 ?5 X1 _" N
8 M$ K- V0 t! V ]; {6 j3 G
1、牛肉切块。锅里水烧开。牛肉放进去大火烧1分钟。取出洗净。 0 Y8 | g+ I/ F$ U0 Z0 ^
2、牛肉入锅,加开水,没过牛肉2寸。加桂皮,茴香,葱段, 姜片,料酒。中火1小时。
x. O; y9 I0 ^' A3、另取炒锅,少许油爆香大蒜颗粒,加辣豆瓣酱,川花椒, 料酒,酱油同炒2分钟。
; P! x" i% k2 Z$ w4、把炒好的调味酱加入牛肉锅中,加冰糖继续煮1小时。其间 7 c' H; A' p7 ^! \
翻几次,尝味,酌情添加酱油/冰糖。
% h. ^, t# h- a( O" t6 D5、到汁浓肉烂关掉火即成。 一定不能吝啬火头。没有这么酥烂就不好吃了。烧的过程也可以 让牛肉更加入味 。
|
|