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白银长老

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楼主
发表于 2010-12-28 14:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
鸡肉类的菜宫保鸡丁做得最多,但是因为辣每次闺女都吃不了啥
. b: d8 m) I. M8 _这次尝试了一下滑溜的
" q$ W3 h! T& @9 i0 e! ~4 e; i味道不错,很清淡
+ z. `8 F7 u6 Y& C5 V2 \  u' y* h( }闺女也爱吃
1 k5 ?3 x1 A6 z$ \" l3 Q  ^, U' u, x6 U做法还简单2 }: W2 Q; W& W+ W3 [. E( X
看看成品2 R8 l) D2 o6 u$ b* S4 o$ @$ `

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回复 1# kexin@bj
0 @: H! ]0 S* F/ E
3 T: z7 u- E( ?# Z) N, Y" ~, B
/ Q8 o/ s# A' |    原料:鸡胸肉,胡萝卜,黄瓜7 [7 J3 T0 j6 [, q7 d4 g4 x
1、以上原料都切片,鸡肉先用蛋青水淀粉料酒抓匀,简单淹一下, }$ G- |4 j7 }7 N* g; R
2、然后葱切丝,蒜切片,姜切末备用( h) m8 W  Z& ~6 E4 p) |
3、然后调一个碗汁,盐,料酒,花椒水,水淀粉,清水适量
" y  {' z0 h! G/ Z5 c4、之后鸡片现在油锅里炸熟
9 R6 C0 O; N( l5、锅中留点底油放入2翻炒,之后放入胡萝卜和黄瓜片翻炒,然后放入鸡片,之后放入碗汁,翻炒片刻就可以了
' ~, v0 s1 x3 z- Q

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学习一下,改天尝试尝试
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0 C6 J8 G/ H! G0 }芯心 发表于 2010-12-28 15:30

9 J9 b- I( k5 t" J
7 n& T  t% J& X8 ]/ a: W
, j3 G# t# n. V% S( C  `# I    简单吧,味道还是不错滴,试试哦
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简单清爽的滑溜鸡片
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