- 妈米
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汤圆和元宵的馅料中不仅有糖5 B# k4 [) B' y
更有相当多的固体油脂
- ]3 M2 B0 Y# ]) B4 p吃3个 大馅儿的汤圆就相当于一盘炒菜的油
% u# {& m. E. Y1 w3 {因此,吃汤圆是要搭配清淡的菜肴,荤菜和酥点最好改日再吃,
# V+ T. j6 h3 p# P' n( a" P尽量控制一天中的总脂肪数量
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