你知道吗，汤圆油脂含量高，要搭配素菜来吃

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kexin

合格团长编号：MW12307

白银长老

Rank: 23

宝宝生日: 2008-10-18
帖子: 31823

招财进宝

楼主

汤圆和元宵的馅料中不仅有糖( L* o. x/ S" d. h6 p
更有相当多的固体油脂
吃3个大馅儿的汤圆就相当于一盘炒菜的油% y& [! K) O5 q7 O$ E7 b
因此，吃汤圆是要搭配清淡的菜肴，荤菜和酥点最好改日再吃， N& }* ~: I8 z% A \& L6 X+ p/ s2 d
尽量控制一天中的总脂肪数量

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巴胖胖

初三

Rank: 13

宝宝生日: 2011-07-09
帖子: 437

沙发

还真不知道这样，以为热量不是很高呢

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