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本帖最后由 angie@bj 于 2011-7-22 11:00 编辑
0 [" J/ s, L( R& X# m8 C5 |3 T
! y; |# }& ~; n9 V e; i, a& r蛋黄焗南瓜,以前只在饭店吃过,觉得挺好吃的,但一直也没想着做。前两天做的南瓜饼用了一半的南瓜,剩下的另一半就做了这道菜。平时尽看到有卖那种袋装的咸鸭蛋黄的,但找了好多个市场都没有,不知道是不是天气太热的缘故,所以为了做这道菜只能买了四个咸鸭蛋
) ^, y$ ^5 G; V. N. @) t! P% L* b) p
原料:南瓜半个、咸蛋黄
* n+ S; u s) U& z, V' y: t5 F9 J步骤:
9 T8 t7 `+ [1 y2 x8 a, v8 F南瓜去皮、去籽;将其切成长方形的小条
) I8 O' ^( |* C" x$ O8 p9 o/ R; W$ b! ]
将南瓜条用开水焯熟,因为一会炒的时间比较短,所以这步要将其焯熟
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" |! u: Y# z; T0 m3 r5 b4 X( j取四个咸蛋黄,用勺子将其压碎" R' F4 d1 L: K
2 ]( T0 i( J, H" K2 I1 ]
炒锅加热倒入少许油,放入蛋黄碎小火炒至锅中出现大泡,加少许水继续炒
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0 x& u6 h; S9 d/ V6 v: r( ~把熟南瓜放入,均匀地裹上蛋黄即可出锅
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