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本帖最后由 angie@bj 于 2011-7-22 11:00 编辑 6 o; H8 S6 U1 I' V# W
* B2 P6 j, _- m4 h蛋黄焗南瓜,以前只在饭店吃过,觉得挺好吃的,但一直也没想着做。前两天做的南瓜饼用了一半的南瓜,剩下的另一半就做了这道菜。平时尽看到有卖那种袋装的咸鸭蛋黄的,但找了好多个市场都没有,不知道是不是天气太热的缘故,所以为了做这道菜只能买了四个咸鸭蛋
- }" H; C7 E; Q+ Q; L9 q: W8 S2 N
) j9 @9 q! ^/ y0 W, f原料:南瓜半个、咸蛋黄; a1 O. s3 D X; f0 }$ o3 |/ E
步骤:
3 V5 q4 }$ m2 `5 ~; X' }* `南瓜去皮、去籽;将其切成长方形的小条
9 Z+ w: _4 \; n1 ?0 H; P5 T, L
' ?; d" z u! B+ _6 c% C将南瓜条用开水焯熟,因为一会炒的时间比较短,所以这步要将其焯熟 s# {% k# H C- p4 h; Z
/ }. N: f- d# n
取四个咸蛋黄,用勺子将其压碎
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0 u2 f8 D: p1 [6 Y1 s炒锅加热倒入少许油,放入蛋黄碎小火炒至锅中出现大泡,加少许水继续炒: {( s; t( N# ^8 t, O% j8 A6 c1 h
, Z Q x( O5 B7 W* Z3 M4 E6 F
把熟南瓜放入,均匀地裹上蛋黄即可出锅
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