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本帖最后由 angie@bj 于 2011-7-22 11:00 编辑 2 @3 t$ p0 c; c2 o0 y& O0 v: E
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蛋黄焗南瓜,以前只在饭店吃过,觉得挺好吃的,但一直也没想着做。前两天做的南瓜饼用了一半的南瓜,剩下的另一半就做了这道菜。平时尽看到有卖那种袋装的咸鸭蛋黄的,但找了好多个市场都没有,不知道是不是天气太热的缘故,所以为了做这道菜只能买了四个咸鸭蛋 ( c) T; X" S1 a
& c: q, z( x- o/ \
原料:南瓜半个、咸蛋黄
" D$ K3 z$ m/ H# U5 A/ n" v步骤:
' n. K( [3 }7 }( U$ ~8 Z南瓜去皮、去籽;将其切成长方形的小条; [: [5 g& ~, {# O r5 Z+ \1 ?( q
2 l. t% A' l" {: A2 S# @: ]3 d
将南瓜条用开水焯熟,因为一会炒的时间比较短,所以这步要将其焯熟- \6 @8 `, f' e/ H. D
3 @( @2 s" e% }9 Z1 U1 {取四个咸蛋黄,用勺子将其压碎
# U4 C% e- ~/ X: i0 l' E
; |4 V4 X- Y) u炒锅加热倒入少许油,放入蛋黄碎小火炒至锅中出现大泡,加少许水继续炒
e1 I0 \% i$ o! b; i0 |( q. t1 \1 m: d A$ Z
把熟南瓜放入,均匀地裹上蛋黄即可出锅
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