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本帖最后由 angie@bj 于 2011-7-22 11:00 编辑 # _4 ]5 }5 B2 `5 m4 V7 h9 o
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蛋黄焗南瓜,以前只在饭店吃过,觉得挺好吃的,但一直也没想着做。前两天做的南瓜饼用了一半的南瓜,剩下的另一半就做了这道菜。平时尽看到有卖那种袋装的咸鸭蛋黄的,但找了好多个市场都没有,不知道是不是天气太热的缘故,所以为了做这道菜只能买了四个咸鸭蛋 ( [5 h/ B" U9 s
; i2 s" o2 A) S" u5 f2 h% t
原料:南瓜半个、咸蛋黄. p' p2 R+ p5 I3 _9 P- F! \& n
步骤:
' e. \1 v8 @1 R; e8 x8 I南瓜去皮、去籽;将其切成长方形的小条/ r0 V+ c c) q- _* D- O
6 W& p7 p9 W) V Q6 P- n0 j& T将南瓜条用开水焯熟,因为一会炒的时间比较短,所以这步要将其焯熟
( p% y$ G4 e7 K! g, u
8 D0 x5 X p J9 y# j1 l取四个咸蛋黄,用勺子将其压碎: J9 [0 y* X7 c/ H' O
' s5 f8 J) @) Z! f& }& r! c: K炒锅加热倒入少许油,放入蛋黄碎小火炒至锅中出现大泡,加少许水继续炒8 y3 @1 d- _5 W0 f6 L+ G2 j1 |4 s- c
+ ~6 u: w4 V* w, k4 R5 \
把熟南瓜放入,均匀地裹上蛋黄即可出锅
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