- 妈米
- 4955
- 经验值
- 10250
- 在线时间
- 645小时
- 宝宝生日
- 2008-09-29
- 注册时间
- 2008-5-9
- 帖子
- 3033
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 10895
- 精华
- 16
- UID
- 671580
    
- 宝宝生日
- 2008-09-29
- 帖子
- 3033
|
本帖最后由 angie@bj 于 2011-7-22 11:00 编辑
! T8 s% m; W3 @3 n4 c! \8 ]3 r4 d; s' H3 m
蛋黄焗南瓜,以前只在饭店吃过,觉得挺好吃的,但一直也没想着做。前两天做的南瓜饼用了一半的南瓜,剩下的另一半就做了这道菜。平时尽看到有卖那种袋装的咸鸭蛋黄的,但找了好多个市场都没有,不知道是不是天气太热的缘故,所以为了做这道菜只能买了四个咸鸭蛋 6 r+ M: Z6 Q, G! q
2 h5 j: I" d6 e: t原料:南瓜半个、咸蛋黄" L: [/ @4 B9 c3 ^( [! ?6 [
步骤: 2 |6 S% M3 F% j+ ^+ k
南瓜去皮、去籽;将其切成长方形的小条
8 r& x" l& b( {4 k, w( r- C7 S- [ v2 {2 ~) X* p
将南瓜条用开水焯熟,因为一会炒的时间比较短,所以这步要将其焯熟+ ~/ X) k1 n2 o8 o* N3 R
: i& g ?1 D% N; d2 l
取四个咸蛋黄,用勺子将其压碎
~( a- r; O/ n7 O) \8 J& a% y# M6 w! _# Q1 a
炒锅加热倒入少许油,放入蛋黄碎小火炒至锅中出现大泡,加少许水继续炒, r1 _& r0 Y& L1 T& ~' H) ~ S
) T7 o0 S+ F( [; l9 t) @8 G
把熟南瓜放入,均匀地裹上蛋黄即可出锅/ ]& x$ Y- S1 ?
|
-
总评分: 经验值 + 120
妈米 + 450
查看全部评分
|