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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2011-4-18 13:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
知道喝普洱茶可以减肥,试了,觉得一般。。。3 D& s8 @/ l* o7 S" u1 I
知道不吃饭能减肥,试了一顿,不行,饿的见什么都想吃。。。
' U/ p7 B$ n6 I大家来8一下,觉得不错的可以一点点减肥的食物吧
! b5 J& r9 A. z, _9 ], _
瑶瑶

高 二

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宝宝生日
2010-11-2 
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喝普洱茶要注意饮食的,有时喝了会容易饿,饿了就吃肯定减不掉的~
瑶瑶

高 二

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宝宝生日
2010-11-2 
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都说苦瓜减肥的

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ptx2011 发表于 2011-4-18 16:42 # M+ P. u" f- T8 b8 o4 o4 j( w& U
都说苦瓜减肥的

* p7 m) c3 T% R4 w不爱吃苦瓜
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

黄瓜减肥不
瑶瑶

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宝宝生日
2010-11-2 
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回复 kexin@bj 的帖子3 |% q( e3 c6 X( S5 Q

) ^1 Q0 ~; X3 [% T嗯,黄瓜比苦瓜好吃多了,但效果没有苦瓜好
怪怪

高 二

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宝宝生日
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冬瓜也可以的
9 v* H: \+ X8 I" h2 o只能一点点少吃 多运动了  晚饭少吃 睡前别吃 不说21天能养成习惯 嘛 坚持下呗

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2007-01-26 
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帮楼主顶了
夏夏

五年级

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2010-04-05 
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减肥主要还是少吃多运动~
# M* F1 x- |" X  A* {4 h我们学生物毕业的同事就素这么说滴

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书女巫 发表于 2011-4-20 13:32 ' Z# o8 l4 `! m) S+ [1 N! }0 i
减肥主要还是少吃多运动~2 s7 r- Y0 Z* g% {8 S
我们学生物毕业的同事就素这么说滴

9 Y" U0 z% |+ d8 f% E) h$ I; R/ L9 a恩,恩,对,一定要管住嘴

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宝宝生日
 
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亲,还没看完呢,帮亲先顶顶!!!
团长编号MW11066

大 本

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宝宝生日
2007-10-22 
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2024 
纯燕麦,比较好
4 p. x, h+ ~5 |0 t
% N8 @$ O& z2 g+ ?1 Q+ V早上吃燕麦粥。" _* h# w- m; e" C( Z
中午蒸饭的时候放玉米或者燕麦- ~7 [8 Y- f% B; i
晚上喝黑豆等几种豆子的豆浆。
  r2 J5 h# Y% V# s嘻嘻嘻2 b; E+ F' W- l! M# J6 h

1 ^' x1 N2 ?1 e1 X9 w1 U. Z9 y这样能调节便秘,增加营养,还能刮油
7 A1 j# W2 G* Z0 h3 V/ j" u/ g( d9 e7 k4 p; |
配菜,能生不熟,能炒不炖。

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宝宝生日
2009-05-07 
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多吃一些五谷杂粮挺不错的,主食最好还是吃粗粮吧,我现在主食基本上就是红薯啊,或者玉米面饼什么的

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宝宝生日
2010-06-01 
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学习了!!!
团长MW12457

个人经纪

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宝宝生日
2006-12-05 
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油菜花

今天听我同事说埋线,我半个月没看见她,都不认识她了。。。。

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宝宝生日
2010-06-06 
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管住嘴,迈开腿,道理我懂

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宝宝生日
2009-12-17 
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不吃主食
" f; F9 j: |; K- M; f. T黄瓜

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宝宝生日
0000-00-00 
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哎。还是那话。管住嘴。迈开腿1 j  A8 ]* r7 R; [# k
我现在是尽量不在家待着。能出去就出去。哎
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大家来8一下,能减肥的食品吧
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