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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2011-4-18 13:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
知道喝普洱茶可以减肥,试了,觉得一般。。。
4 h5 _  K/ z# h知道不吃饭能减肥,试了一顿,不行,饿的见什么都想吃。。。
9 ?. ~$ }' k2 x大家来8一下,觉得不错的可以一点点减肥的食物吧% F7 F0 R' t" R# a- x

瑶瑶

高 二

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宝宝生日
2010-11-2 
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喝普洱茶要注意饮食的,有时喝了会容易饿,饿了就吃肯定减不掉的~
瑶瑶

高 二

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宝宝生日
2010-11-2 
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都说苦瓜减肥的

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宝宝生日
 
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ptx2011 发表于 2011-4-18 16:42
; {7 O7 ]* T+ z& y- u4 k都说苦瓜减肥的

7 X3 B2 m& I. C) E* [1 h, U  u不爱吃苦瓜
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

黄瓜减肥不
瑶瑶

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宝宝生日
2010-11-2 
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回复 kexin@bj 的帖子! Y$ p, F7 x  N1 ^
! j; B8 K! t) h6 t" M* w& r5 T- F
嗯,黄瓜比苦瓜好吃多了,但效果没有苦瓜好
怪怪

高 二

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宝宝生日
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冬瓜也可以的
4 ^: u6 f: P6 L( z" v' g% x只能一点点少吃 多运动了  晚饭少吃 睡前别吃 不说21天能养成习惯 嘛 坚持下呗

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宝宝生日
2007-01-26 
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帮楼主顶了
夏夏

五年级

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2010-04-05 
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减肥主要还是少吃多运动~
7 A2 j, j! z0 ~# Y) G我们学生物毕业的同事就素这么说滴

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宝宝生日
 
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书女巫 发表于 2011-4-20 13:32
  ~6 S2 F$ W: N  M减肥主要还是少吃多运动~
; S7 m$ L$ ~. ]$ o7 U我们学生物毕业的同事就素这么说滴

7 O/ ^+ b) H! c8 X1 z- x" E恩,恩,对,一定要管住嘴

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宝宝生日
 
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亲,还没看完呢,帮亲先顶顶!!!
团长编号MW11066

大 本

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宝宝生日
2007-10-22 
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2024 
纯燕麦,比较好# \, d+ O9 A) i; o

. K3 c& o4 O/ n7 P3 K; K8 @) a早上吃燕麦粥。
( x2 a2 e; ]/ m  R* v" O中午蒸饭的时候放玉米或者燕麦4 q) B* B$ G8 b, J* m3 h
晚上喝黑豆等几种豆子的豆浆。1 s3 I5 x  |; `
嘻嘻嘻
# ]; }6 ^1 f0 d, {
$ J% g% R& U& u* G8 ^6 Y这样能调节便秘,增加营养,还能刮油+ m" J, ^+ J' `" w+ B+ j
3 O, D& H! u4 M! n8 P4 I: ^
配菜,能生不熟,能炒不炖。

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宝宝生日
2009-05-07 
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多吃一些五谷杂粮挺不错的,主食最好还是吃粗粮吧,我现在主食基本上就是红薯啊,或者玉米面饼什么的

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宝宝生日
2010-06-01 
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学习了!!!
团长MW12457

个人经纪

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宝宝生日
2006-12-05 
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油菜花

今天听我同事说埋线,我半个月没看见她,都不认识她了。。。。

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宝宝生日
2010-06-06 
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管住嘴,迈开腿,道理我懂

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宝宝生日
2009-12-17 
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不吃主食5 v3 |9 l- z0 c5 O
黄瓜

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宝宝生日
0000-00-00 
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哎。还是那话。管住嘴。迈开腿& I; [) Q' w7 M1 ~0 N3 e7 A
我现在是尽量不在家待着。能出去就出去。哎
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大家来8一下,能减肥的食品吧
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