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宝宝生日
帖子: 48

楼主

发表于 2011-4-18 13:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

知道喝普洱茶可以减肥，试了，觉得一般。。。( G0 I+ D, ~5 k6 l \( N: m- n2 p
知道不吃饭能减肥，试了一顿，不行，饿的见什么都想吃。。。4 \6 w0 o% N+ X4 R( |9 B' ]
大家来8一下，觉得不错的可以一点点减肥的食物吧4 z& N( V! d6 t4 f- L$ ^5 b

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瑶瑶

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宝宝生日: 2010-11-2
帖子: 724

沙发

发表于 2011-4-18 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喝普洱茶要注意饮食的，有时喝了会容易饿，饿了就吃肯定减不掉的~

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瑶瑶

Rank: 15

宝宝生日: 2010-11-2
帖子: 724

板凳

发表于 2011-4-18 16:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

都说苦瓜减肥的

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日
帖子: 48

地板

发表于 2011-4-18 16:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

ptx2011 发表于 2011-4-18 16:42 7 U& h8 Z8 O0 ^. S
都说苦瓜减肥的

+ X! I g$ @ w% z! N% @, A

不爱吃苦瓜

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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合格团长编号：MW12307

Rank: 23

宝宝生日: 2008-10-18
帖子: 31823

招财进宝

5^#

发表于 2011-4-18 17:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

黄瓜减肥不

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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瑶瑶

Rank: 15

宝宝生日: 2010-11-2
帖子: 724

6^#

发表于 2011-4-18 18:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kexin@bj 的帖子
1 g( Z+ n* w& E `# l
嗯，黄瓜比苦瓜好吃多了，但效果没有苦瓜好

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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怪怪

Rank: 15

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 1037

7^#

发表于 2011-4-20 04:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

冬瓜也可以的8 n# a* P! x' q0 |
只能一点点少吃多运动了晚饭少吃睡前别吃不说21天能养成习惯嘛坚持下呗

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2007-01-26
帖子: 120

8^#

发表于 2011-4-20 13:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮楼主顶了

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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夏夏

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

宝宝生日: 2010-04-05
帖子: 67

9^#

发表于 2011-4-20 13:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥主要还是少吃多运动~2 m# a ?* h% t! I
我们学生物毕业的同事就素这么说滴

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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Rank: 6 Rank: 6

宝宝生日
帖子: 48

10^#

发表于 2011-4-28 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

书女巫发表于 2011-4-20 13:32 - M9 l! ^8 E+ I" x6 v2 |1 t5 N
减肥主要还是少吃多运动~- N( R: O+ x' P8 m
我们学生物毕业的同事就素这么说滴

恩，恩，对，一定要管住嘴

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日
帖子: 89

11^#

发表于 2011-4-29 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲，还没看完呢，帮亲先顶顶！！！

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团长编号MW11066

Rank: 18

宝宝生日: 2007-10-22
帖子: 2024

12^#

发表于 2011-4-29 13:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

纯燕麦，比较好

早上吃燕麦粥。2 Y5 _! q& l( i: g3 C! s, S% t: p
中午蒸饭的时候放玉米或者燕麦
晚上喝黑豆等几种豆子的豆浆。
嘻嘻嘻& b2 Q# Y: Z Y: c! S3 l- M( \# T

这样能调节便秘，增加营养，还能刮油
! a. N4 Q" [4 T# L/ [
配菜，能生不熟，能炒不炖。

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Rank: 16

宝宝生日: 2009-05-07
帖子: 2261

13^#

发表于 2011-4-29 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多吃一些五谷杂粮挺不错的，主食最好还是吃粗粮吧，我现在主食基本上就是红薯啊，或者玉米面饼什么的

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宝宝生日: 2010-06-01
帖子: 635

14^#

发表于 2011-4-29 22:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了！！！

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团长MW12457

Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日: 2006-12-05
帖子: 19288

油菜花

15^#

发表于 2011-4-30 01:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天听我同事说埋线，我半个月没看见她，都不认识她了。。。。

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Rank: 18

宝宝生日: 2010-06-06
帖子: 3576

16^#

发表于 2011-4-30 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

管住嘴，迈开腿，道理我懂

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Rank: 26

宝宝生日: 2009-12-17
帖子: 8241

17^#

发表于 2011-4-30 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不吃主食# P3 D5 G- T1 }! y, T3 E
黄瓜

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Rank: 12

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 384

18^#

发表于 2011-5-3 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哎。还是那话。管住嘴。迈开腿; X" N) W% I: I( o2 w
我现在是尽量不在家待着。能出去就出去。哎

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大家来8一下，能减肥的食品吧

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