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虾泥丝瓜番茄粥

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lishanshan

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宝宝生日
2009-03-15 
帖子
1720 
楼主
发表于 2009-9-4 10:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
虾泥丝瓜番茄粥! f6 F; |9 V$ t: [
; L, b! R/ ?2 _. M. Q9 J. @! n' T
食物准备：鲜虾5只，丝瓜一块，番茄一半，白粥一碗，葱切段，姜切片。
$ i  c# [1 S7 k, [* f
' w7 G/ c# l- y( `! L食物制作：
9 R$ P  P, Q$ l, _& Q2 ?
! e" h  Y9 D: N" Z4 Q' T1.将鲜虾煮好，去头，去皮，去背上的筋用刀背切烂，再用刀切成泥状。6 I  H5 w' T0 e7 q# {* t! |
: u1 E9 `+ A+ Y3 y- S& Z, l
2.丝瓜用刀切碎。0 q, `2 H) h2 K
% _6 i( D/ b, H! c& B
3.番茄去皮切烂。
2 P) c+ Y6 b4 J+ x- q2 S5 e7 Y
. p  Y7 J0 T2 o  `1 s/ w4.炒锅放几滴坚果油烧热，放入葱段，姜片炒出香味后放入番茄，完全炒碎后挑出葱段和姜片，放入丝瓜，煮开后放入虾泥和白粥！
0 d  p& Z# z# ~+ g! \$ C. s! _6 T# x6 K4 ^/ x( E, b
特别提醒：因为根据种种资料显示，1岁前的宝宝不建议摄入盐，容易增加肾负担。
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我的儿子我做主

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宝宝生日
2009-02-06 
帖子
327 
沙发
发表于 2009-9-4 10:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
如果有PP就更好了，很诱惑人
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tiger1234

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宝宝生日
2007-11-06 
帖子
39160 
板凳
发表于 2009-9-4 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
说的也是啊，营养真是丰富。
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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