lishanshan

虾泥丝瓜番茄粥6 T3 L6 O# G1 m: \- h0 g
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食物准备：鲜虾5只，丝瓜一块，番茄一半，白粥一碗，葱切段，姜切片。
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, h3 U8 I' _" C; l6 i/ Y食物制作：5 T1 g4 c2 I5 J0 M

5 T3 s7 R/ P" D& f, W1.将鲜虾煮好，去头，去皮，去背上的筋用刀背切烂，再用刀切成泥状。6 k+ u: g0 _' I/ D

, ~$ u9 s% t( ^# g$ h* ^2.丝瓜用刀切碎。, \% W2 S! ~- G
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3.番茄去皮切烂。3 ?& g8 z" h- e7 u+ Q

3 Z- ?/ [# f3 `' Y" @4.炒锅放几滴坚果油烧热，放入葱段，姜片炒出香味后放入番茄，完全炒碎后挑出葱段和姜片，放入丝瓜，煮开后放入虾泥和白粥！
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$ N6 o0 f4 r5 E8 Z. X, y; x特别提醒：因为根据种种资料显示，1岁前的宝宝不建议摄入盐，容易增加肾负担。

我的儿子我做主

如果有PP就更好了，很诱惑人

tiger1234

说的也是啊，营养真是丰富。