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发表于 2011-9-29 23:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
秋天了,给儿子吃的最多的除了绿叶菜应该就是藕和山药了
' j1 u, h9 }3 O# B. i8 Z ) z! B1 R/ O; q
配料:白果,藕,荷兰豆,胡萝卜,鸭胸肉
9 H1 ^+ Y( f9 T  ~2 E做法:8 U& V8 i2 |2 J. }; H
1,少放一点点油,先放鸭胸肉和葱,把鸭胸的油炸出一点了,免得太腻
- O; o3 K$ o5 q0 C/ J$ A2,放胡萝卜和白果
  _0 {. @" e( u! v- Q3,切藕,越薄越好# m& w& i" e' }
4,最后放藕和荷兰豆,炒匀马上放盐,放少量的盐,因为鸭胸是咸的(因为有孩子吃,所以我家的菜都不放味精)
5 P, n$ O! K4 t( B5 i) c5,荷兰豆变色就出锅,藕是可以生吃的,熟不熟都没关系4 |7 r- u7 y* U' ~8 _

0 E! {9 }8 U. n! }. h$ y/ O$ [! Q
7 Y) F7 k3 k4 a% V2 ^' J2 ?1 f
6 D6 d4 {( P1 D9 j6 S, V

4 H8 e/ w; p  u3 h% p' f6 O
) \! h  O4 E; m; e' X* @; Y* {, J# ]
% j4 l6 ]+ \6 y! t6 Z" ^

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五颜六色的,很有食欲
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北京小样 发表于 2011-9-29 23:20 & w! _8 M/ X" T: ~
哇,我发现爱上帅妈的大餐啦~好会做饭哦~

8 I9 q6 ~. U6 O& t8 D1 B, m7 c跟蛋妈一起来吧,千万别买东西哈
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两只小熊 发表于 2011-9-30 00:19 $ p: _' @+ ^( W; Y( I
五颜六色的,很有食欲
2 G. u( b; g% E& K( {
今天不减肥~~

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7 _) Y& C& Y8 O- v5 P, f: q# R5 s  P) ~
大晚上过来看吃的~~更饿了
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本帖最后由 咻咻HK-02 于 2011-9-30 08:30 编辑 0 @1 r9 [& h$ I: ^
两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 4 R, R/ H$ I; I. T' V: Z; t6 x
回复 shuaishuai2006 的帖子
1 ~% v: q) I! I9 }+ a) q7 O: b0 l+ C
大晚上过来看吃的~~更饿了
" J4 d. b2 X2 ]; M
! ?9 E# ]5 k5 V+ A& q7 `6 F
亲每天看这些东西,很容易胖啊。

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: `  Q9 G$ e! X& A( |* O% ]
0 v& {+ ^2 j! X已经很胖了~~~~
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两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 1 f, p$ }/ ?+ T) _! x
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% W! @, h$ _0 J( }# w" t. G) _$ e; _7 ^
大晚上过来看吃的~~更饿了

: O) z+ S( ~3 V) u坚持住~~
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咻咻HK-02 发表于 2011-9-30 08:29 / I( c) V' X0 S( }  a' J% T* x# Q
亲每天看这些东西,很容易胖啊。
& b% T! Y+ V. u; t( i
看看就胖,不用吃饭了,老公可高兴了,这得省多少米呀?
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shuaishuai2006 发表于 2011-10-1 01:00   i7 o' |  V& z) O/ r
看看就胖,不用吃饭了,老公可高兴了,这得省多少米呀?
9 l2 e# ?3 Q( x- i- g
看了想吃,啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。
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咻咻HK-02 发表于 2011-10-1 07:41 % A0 V3 p: x4 N% G- }. [
看了想吃,啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。
& i2 }% Q! H4 I- K! ~. L4 K
。。。。
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