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油菜花

楼主
发表于 2011-9-29 23:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
秋天了,给儿子吃的最多的除了绿叶菜应该就是藕和山药了
+ B/ ?/ z) S) W0 P. I; ], {' n
2 n' g$ ]# t0 S! x配料:白果,藕,荷兰豆,胡萝卜,鸭胸肉
" A& h; p' B" h& B* y- |做法:
" l( e% K& O/ |7 ?$ T  y1,少放一点点油,先放鸭胸肉和葱,把鸭胸的油炸出一点了,免得太腻
1 M. Z+ t" o& C: b# S2,放胡萝卜和白果
3 R6 H: _0 x& i5 l3,切藕,越薄越好& V+ Q' _1 b) j) d
4,最后放藕和荷兰豆,炒匀马上放盐,放少量的盐,因为鸭胸是咸的(因为有孩子吃,所以我家的菜都不放味精)
! h! B! `+ s) v2 W8 r# b, @5,荷兰豆变色就出锅,藕是可以生吃的,熟不熟都没关系' h$ I& I6 a2 @0 U
( [6 C# X+ m3 w* h1 C
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! E3 O$ v0 C$ S: N7 e" i5 R3 a7 M3 `3 L

# ?( Z  f* j$ m. y6 [! y, `& [

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五颜六色的,很有食欲
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北京小样 发表于 2011-9-29 23:20
" u7 j( b" t' z: H9 |1 D* d4 ]0 w! U哇,我发现爱上帅妈的大餐啦~好会做饭哦~

' k2 X) r' o9 l& h) m- E& h4 b跟蛋妈一起来吧,千万别买东西哈
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两只小熊 发表于 2011-9-30 00:19
# ~4 a1 l$ W! x8 x* q五颜六色的,很有食欲
1 a# u$ M# {, M: s9 M( h2 x  p
今天不减肥~~

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回复 shuaishuai2006 的帖子
) C  x, V% V' E# W' d: e( ?
% M+ b8 p3 F* X1 s. l' a 大晚上过来看吃的~~更饿了
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本帖最后由 咻咻HK-02 于 2011-9-30 08:30 编辑
: }7 h5 T7 b2 b, P- M; l
两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 6 `, j- ?1 h) M8 t; f1 a1 r; Q3 T, }
回复 shuaishuai2006 的帖子% S8 }4 }4 z$ [, j

& C! `4 p/ `, S5 ~4 s( R大晚上过来看吃的~~更饿了
( v3 n& x$ b# R; g. c

; }8 S6 Z3 o8 D  \% r亲每天看这些东西,很容易胖啊。

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回复 咻咻HK-02 的帖子1 k* ^0 L' I' |* Q2 d  f3 ?
9 L* J, g7 y8 |0 A0 O. P4 L
已经很胖了~~~~
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两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32
. h$ @. y2 m8 l* {回复 shuaishuai2006 的帖子
" V  Q! @4 ^  i
2 h; K% T2 y7 s2 f) t+ J 大晚上过来看吃的~~更饿了

$ G  S& P/ U& n6 Y% z# q坚持住~~
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咻咻HK-02 发表于 2011-9-30 08:29 8 n: j' p# A% _
亲每天看这些东西,很容易胖啊。
( P' e2 H, ~5 |/ [
看看就胖,不用吃饭了,老公可高兴了,这得省多少米呀?
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shuaishuai2006 发表于 2011-10-1 01:00
; D6 u, B: A1 q4 f, A看看就胖,不用吃饭了,老公可高兴了,这得省多少米呀?

1 y! I% Q+ G  T  z看了想吃,啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。
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咻咻HK-02 发表于 2011-10-1 07:41
( _/ j& U" c9 i# \2 u" m看了想吃,啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。
* t! @( e. ]/ O2 B  q5 r- n
。。。。
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