shuaishuai2006

秋天了，给儿子吃的最多的除了绿叶菜应该就是藕和山药了) @: q2 V0 X. I, y4 y

$ Y" _$ }. Q2 c* f" Q" J6 T7 P配料：白果，藕，荷兰豆，胡萝卜，鸭胸肉
/ y6 J. v; O" {- j9 w做法：
0 V/ k2 V5 ?& H- S* U) P1，少放一点点油，先放鸭胸肉和葱，把鸭胸的油炸出一点了，免得太腻
  Y7 A8 U3 j1 R+ k& b2，放胡萝卜和白果
1 {% X' _/ R$ G/ j6 s( l3，切藕，越薄越好
4 ]6 r7 H. b# Q  t4，最后放藕和荷兰豆，炒匀马上放盐，放少量的盐，因为鸭胸是咸的（因为有孩子吃，所以我家的菜都不放味精）
% C1 B( c# p. R5，荷兰豆变色就出锅，藕是可以生吃的，熟不熟都没关系  P- g% S0 n2 M7 o* j7 ]' I
% @4 t6 d; {3 h! q% E  B* k
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两只小熊

五颜六色的，很有食欲

shuaishuai2006

北京小样 发表于 2011-9-29 23:20 ) L( k) F" f; K# a- \. N
哇，我发现爱上帅妈的大餐啦~好会做饭哦~

7 S! s, z, \5 A6 e  |跟蛋妈一起来吧，千万别买东西哈

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:19   u: E+ X- }+ e* A( t! G; h+ ]
五颜六色的，很有食欲

/ [$ g3 v# K0 K& C  b  _, I" `
今天不减肥～～

两只小熊

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+ z  v) E5 ], a! u. v4 e4 n% q5 H/ n9 z. h" w4 Q
大晚上过来看吃的~~更饿了

咻咻HK-02

5 T) z( A! r! F) d

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 - f1 v- V* i( q1 X  X) F5 X8 H$ c9 u
回复 shuaishuai2006 的帖子6 y5 k! g3 U0 M2 M: V* {

6 s' c1 z' \0 o6 S* z+ U$ \5 y大晚上过来看吃的~~更饿了

) |- K2 D4 @, g- T1 H6 d0 l8 q

" ~/ w6 I3 L$ B8 \亲每天看这些东西，很容易胖啊。

两只小熊

回复 咻咻HK-02 的帖子, W0 q( M! `2 T. @; P6 @4 V

( M2 l- Z0 f. b' k/ J5 x1 ~已经很胖了~~~~

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 1 y  r9 J) p- p
回复 shuaishuai2006 的帖子  u* I" G9 T0 w- Q

+ `' F6 D& t: ^  H$ k 大晚上过来看吃的~~更饿了

8 y% H; p- j! K) R0 L& e+ ?
坚持住～～

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-9-30 08:29 * E: Q2 t6 N5 L* W
亲每天看这些东西，很容易胖啊。

8 n  h9 M5 B+ r( g2 U看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

咻咻HK-02

shuaishuai2006 发表于 2011-10-1 01:00 0 [% j. _6 j- C  w2 i: J3 w
看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

4 l1 i4 H) ?, d+ K看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-10-1 07:41 5 }+ ]" a* j% F! \
看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

3 T$ @1 Y% \% ~8 C8 _7 J
。。。。