shuaishuai2006

秋天了，给儿子吃的最多的除了绿叶菜应该就是藕和山药了: Z' G# E; Y$ D
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配料：白果，藕，荷兰豆，胡萝卜，鸭胸肉
' s  w# D. X; E5 ]/ k1 k做法：( i4 W2 R. {$ c- t$ S6 A  E% K0 G
1，少放一点点油，先放鸭胸肉和葱，把鸭胸的油炸出一点了，免得太腻; n( O6 L- W" X( i/ W& f% {/ s
2，放胡萝卜和白果
8 B# S9 C$ m- y3 \' f8 v/ I3，切藕，越薄越好
6 H$ k. J; v& U, {: a2 X. p4，最后放藕和荷兰豆，炒匀马上放盐，放少量的盐，因为鸭胸是咸的（因为有孩子吃，所以我家的菜都不放味精）! L/ ~/ }, b* x' b6 C
5，荷兰豆变色就出锅，藕是可以生吃的，熟不熟都没关系
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两只小熊

五颜六色的，很有食欲

shuaishuai2006

北京小样 发表于 2011-9-29 23:20 & U# o' [% k$ p+ U" n% `
哇，我发现爱上帅妈的大餐啦~好会做饭哦~

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跟蛋妈一起来吧，千万别买东西哈

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:19   B( @: z  {) k/ S4 c; K3 R2 F
五颜六色的，很有食欲

2 C8 F/ Z- c) n; c- F3 P1 {( g7 I今天不减肥～～

两只小熊

回复 shuaishuai2006 的帖子. ]" v9 ^6 N3 `/ z$ P; {* _/ l% V- k
* Q$ I4 z. w9 N2 ~1 J$ z/ W1 a
大晚上过来看吃的~~更饿了

咻咻HK-02

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两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 # w, l$ W* a4 c8 ]) A
回复 shuaishuai2006 的帖子3 u! r% _9 S2 D

4 S3 `( G; F) L' c% S; l大晚上过来看吃的~~更饿了

" {6 j3 O; L) q" }; E8 [/ N/ K! ?& I. Y) {
亲每天看这些东西，很容易胖啊。

两只小熊

回复 咻咻HK-02 的帖子+ y' l+ Q. m& d  [. B) L+ B3 b

; e: F0 @1 \1 H3 p7 k已经很胖了~~~~

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32
( E, T* E0 N0 ~5 ~. o7 V回复 shuaishuai2006 的帖子( A) B4 g' o/ c

+ s8 G& _" ^6 v+ e+ f* O3 w 大晚上过来看吃的~~更饿了

( J/ A& y: F3 i/ ?
坚持住～～

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-9-30 08:29
) F" C7 C/ u. d2 J, }& C$ Q+ {7 i) W亲每天看这些东西，很容易胖啊。

: x% R9 p9 S. X+ r  D7 R( J" [看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

咻咻HK-02

shuaishuai2006 发表于 2011-10-1 01:00 5 t* M/ T( h; F* Q" i' o1 x
看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

  h. F1 X: D) \* ^
看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-10-1 07:41   R% Z) s6 X/ G* ^6 _8 B9 d
看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

) @& h3 s# U$ Q5 w- o
。。。。