shuaishuai2006

秋天了，给儿子吃的最多的除了绿叶菜应该就是藕和山药了0 M! N0 n2 ]- o4 F8 [2 r; H6 Q
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配料：白果，藕，荷兰豆，胡萝卜，鸭胸肉, d) z8 L3 W1 u
做法：
% p% Z# Q$ a+ x. K) B1，少放一点点油，先放鸭胸肉和葱，把鸭胸的油炸出一点了，免得太腻
# L. _7 x# p7 ~: Y* K  o2，放胡萝卜和白果
+ ^$ I! A0 s# j2 O3，切藕，越薄越好& V0 |  }4 K9 n8 f: Z+ ~0 P; r, f5 o
4，最后放藕和荷兰豆，炒匀马上放盐，放少量的盐，因为鸭胸是咸的（因为有孩子吃，所以我家的菜都不放味精）; U; A4 W+ l4 i  Y2 [- y- k4 \
5，荷兰豆变色就出锅，藕是可以生吃的，熟不熟都没关系
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两只小熊

五颜六色的，很有食欲

shuaishuai2006

北京小样 发表于 2011-9-29 23:20
# S1 |) H1 |- L7 [( G6 J  }哇，我发现爱上帅妈的大餐啦~好会做饭哦~

9 Q/ D; Y& [# E! g7 o  n跟蛋妈一起来吧，千万别买东西哈

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:19
9 _6 N$ Q4 j3 R" W9 ]  z& {五颜六色的，很有食欲

  T2 k' H& D$ e& l# p今天不减肥～～

两只小熊

回复 shuaishuai2006 的帖子. o- M  [* }2 g1 Q& \6 a/ f9 U
2 j; l2 ?4 c* H& S6 g: d
大晚上过来看吃的~~更饿了

咻咻HK-02

9 t) L$ T% K' {1 N4 ~! |

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 3 N! Q0 J* i6 }  M
回复 shuaishuai2006 的帖子
4 ?- V. |6 Y4 O) R3 G0 w( {2 E7 p) V8 H% k0 p" r) C6 i3 Y
大晚上过来看吃的~~更饿了

" z; j, |) G$ I# a# D
: ]5 N% ~, t, o) e- P3 I7 @
亲每天看这些东西，很容易胖啊。

两只小熊

回复 咻咻HK-02 的帖子5 p6 _5 C$ T& H; L! c
+ a2 @! ]4 o8 t; F3 j
已经很胖了~~~~

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32
+ o3 ]2 [* q4 ]0 ], F. M" n! {回复 shuaishuai2006 的帖子
& y( O) ?4 C& z5 p% A
2 [, x& b- f3 V# e$ t$ |' ~9 t 大晚上过来看吃的~~更饿了

3 i/ w' n; y( y7 D" p
坚持住～～

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-9-30 08:29
0 u( Q& {& l' r- X3 Y7 R- k亲每天看这些东西，很容易胖啊。

3 i  b3 c/ v' C8 l: p8 x看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

咻咻HK-02

shuaishuai2006 发表于 2011-10-1 01:00
! B# w* x9 s* \. S看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

1 @$ {% l) b1 X- s, q6 @5 m  u' m# F
看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-10-1 07:41 * b2 s/ j& T( F, v9 x0 R; K
看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

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