shuaishuai2006

秋天了，给儿子吃的最多的除了绿叶菜应该就是藕和山药了
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% n  [2 v# ]  }& u! s$ I配料：白果，藕，荷兰豆，胡萝卜，鸭胸肉6 m) g# I/ u- ~- l
做法：( t# [/ l8 }7 J' }* D' \+ ^- x
1，少放一点点油，先放鸭胸肉和葱，把鸭胸的油炸出一点了，免得太腻
! n, Q5 M" @) H- u( J3 i  o2 Q4 n2，放胡萝卜和白果
! j5 \7 l  t$ F4 Q* ], F! X- Y3，切藕，越薄越好! D2 p9 t& t; |. S
4，最后放藕和荷兰豆，炒匀马上放盐，放少量的盐，因为鸭胸是咸的（因为有孩子吃，所以我家的菜都不放味精）5 D0 a* o" m6 c# m1 c4 I- ]6 h, F" l
5，荷兰豆变色就出锅，藕是可以生吃的，熟不熟都没关系
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两只小熊

五颜六色的，很有食欲

shuaishuai2006

北京小样 发表于 2011-9-29 23:20
$ l+ x) a( N" L' {4 `哇，我发现爱上帅妈的大餐啦~好会做饭哦~

, K" `1 H, \0 b' R跟蛋妈一起来吧，千万别买东西哈

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:19 3 ?2 o. w: Z) i  |4 g
五颜六色的，很有食欲

  a  o+ B( @# R+ @今天不减肥～～

两只小熊

回复 shuaishuai2006 的帖子3 y% r+ Q( F8 E  E$ f% t* p2 Z
! Z) o1 r: M& F) Z: m
大晚上过来看吃的~~更饿了

咻咻HK-02

$ H0 Q6 k. d! L# g9 b# B* P

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32
- u8 ~2 N* ]8 i回复 shuaishuai2006 的帖子
' ^0 U/ G, S/ ~& g4 V( g9 W8 r8 C; M4 E8 l/ q1 V7 ~- X* t; b
大晚上过来看吃的~~更饿了

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. K, a0 d: Q+ O; Q亲每天看这些东西，很容易胖啊。

两只小熊

回复 咻咻HK-02 的帖子
2 I: d# ^: I" _- O/ O% U4 E, v  Q/ p% y$ F. G; r0 j
已经很胖了~~~~

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 " j( q8 d7 h4 [5 s: m3 v- c+ \
回复 shuaishuai2006 的帖子. f. i) A, u  r) F3 x  A- N& c

; \; }8 [( z4 r 大晚上过来看吃的~~更饿了

# Y6 P1 D, h2 B坚持住～～

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-9-30 08:29 ( Q& o2 T/ k6 m$ H8 T" _* A6 f
亲每天看这些东西，很容易胖啊。

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看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

咻咻HK-02

shuaishuai2006 发表于 2011-10-1 01:00 / F+ q8 M2 G+ @+ U' H% ~% l% j
看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

0 Y( R4 C) _/ T# y9 F
看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-10-1 07:41
" x# ~3 C8 f( _2 a" i1 p8 M  ]看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

& H# [2 r$ i& j& r" L- T。。。。