shuaishuai2006

秋天了，给儿子吃的最多的除了绿叶菜应该就是藕和山药了
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配料：白果，藕，荷兰豆，胡萝卜，鸭胸肉
# l$ f7 H- u/ b9 k  G" {1 d6 W8 Q做法：8 R) W# Q& `0 g( O
1，少放一点点油，先放鸭胸肉和葱，把鸭胸的油炸出一点了，免得太腻
; r% _0 v2 |1 }& _2，放胡萝卜和白果. r4 @0 ~- w* L4 \# v0 K
3，切藕，越薄越好. s4 E. O7 W% j" {- y1 B- `" J; b
4，最后放藕和荷兰豆，炒匀马上放盐，放少量的盐，因为鸭胸是咸的（因为有孩子吃，所以我家的菜都不放味精）
$ \# z; l. Q8 H3 {3 A! v8 W- Q5 [5，荷兰豆变色就出锅，藕是可以生吃的，熟不熟都没关系/ e0 @# {2 ^+ Y% v

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两只小熊

五颜六色的，很有食欲

shuaishuai2006

北京小样 发表于 2011-9-29 23:20
6 A: h' Z8 o. i2 [4 Q; w6 x9 o. h3 u( I哇，我发现爱上帅妈的大餐啦~好会做饭哦~

5 {# |- c( h; j* v0 _; a0 o1 B跟蛋妈一起来吧，千万别买东西哈

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:19
8 q0 ]9 _0 [3 ~2 X- W8 p" A& I2 i五颜六色的，很有食欲

1 ~# L. d5 b. c+ m& V
今天不减肥～～

两只小熊

回复 shuaishuai2006 的帖子
1 L# D: h# {$ p1 p) g8 R  g* b$ F6 n& _) P/ `, R1 F' [2 u( ^
大晚上过来看吃的~~更饿了

咻咻HK-02

- }4 s" w6 N. q9 T- e1 |+ y

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 . z+ I2 O7 x8 e  @' p
回复 shuaishuai2006 的帖子
. {- W- ^# K" X7 \- G
' I4 \4 L0 E4 f( ^3 g7 H大晚上过来看吃的~~更饿了

2 I7 _8 z& E$ H$ Y
: G) t& `* {, r0 \  o
亲每天看这些东西，很容易胖啊。

两只小熊

回复 咻咻HK-02 的帖子& n: I& b0 R6 Z, `2 s9 Q% X2 b

+ K- m0 ^0 L3 k. X* P% V已经很胖了~~~~

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 - F( Z5 @2 {! G+ t! {2 X; _
回复 shuaishuai2006 的帖子0 H# R! o/ Y- Z* @7 J" d

. o% c- M! E- L' u 大晚上过来看吃的~~更饿了

. h; n( f+ e1 _) p, X: M( Y
坚持住～～

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-9-30 08:29
4 c  o2 ?( x+ w3 I) j5 X% X7 t亲每天看这些东西，很容易胖啊。

: o! |3 u; A7 W, a
看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

咻咻HK-02

shuaishuai2006 发表于 2011-10-1 01:00
0 }" y& Q* ~% }2 s0 e! F, |看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

( y- e7 F. _8 G% A7 X4 m5 ^* p
看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-10-1 07:41 2 ^% ]' B3 r' ?6 e$ ]
看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

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