shuaishuai2006

秋天了，给儿子吃的最多的除了绿叶菜应该就是藕和山药了
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1 r% i# P: \  E# q, J: F9 X9 I配料：白果，藕，荷兰豆，胡萝卜，鸭胸肉
2 }2 r3 E+ F: g$ Z& w' _做法：
. d" r: v' |; b+ j" S% ?& ~0 x1，少放一点点油，先放鸭胸肉和葱，把鸭胸的油炸出一点了，免得太腻, G! S0 L0 u. p6 u2 p) d8 w
2，放胡萝卜和白果
% X3 c2 G5 o2 T2 P( x; [3，切藕，越薄越好
; B8 k6 _9 i6 T  e4，最后放藕和荷兰豆，炒匀马上放盐，放少量的盐，因为鸭胸是咸的（因为有孩子吃，所以我家的菜都不放味精）
: x7 D3 L  S, q4 P5，荷兰豆变色就出锅，藕是可以生吃的，熟不熟都没关系
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两只小熊

五颜六色的，很有食欲

shuaishuai2006

北京小样 发表于 2011-9-29 23:20
' y# H, c( G9 D1 \/ J哇，我发现爱上帅妈的大餐啦~好会做饭哦~

* ]' Z6 e( A4 c6 G/ h跟蛋妈一起来吧，千万别买东西哈

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:19 : i, }' q4 Q( s1 M, g2 x1 a
五颜六色的，很有食欲

" w- [/ ^  A3 h! M% b" O2 A6 |4 G今天不减肥～～

两只小熊

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) w7 R" X/ a9 [9 }/ g* }& x% m  ^3 X( U5 Z4 `3 L% M) B
大晚上过来看吃的~~更饿了

咻咻HK-02

9 Q# _$ w4 H* p4 D# p& Z

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 ( [% A8 J3 `7 s( i( S* x+ p; c. p
回复 shuaishuai2006 的帖子; g4 {0 ~8 @9 ]& `/ y2 E0 P; G6 `
* D- u) k% I% ]1 c* P3 `! y
大晚上过来看吃的~~更饿了

) G( M# s1 _6 q- \3 d

4 ^2 P1 D# x: |" R+ @: [0 X9 K( N亲每天看这些东西，很容易胖啊。

两只小熊

回复 咻咻HK-02 的帖子
! y, I! |" ^2 I! n1 G3 p/ e6 b& U0 b! `' o: P8 ]
已经很胖了~~~~

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 " H6 a* ?9 k/ b. Q: ~. E2 p
回复 shuaishuai2006 的帖子
7 h) c( Y/ I4 S* C4 F1 x( f/ s) Z( z& M4 G
大晚上过来看吃的~~更饿了

: B0 Y& d( j" R+ @0 I, J3 v
坚持住～～

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-9-30 08:29
( g( ]4 U5 C6 E亲每天看这些东西，很容易胖啊。

6 _% J( A) Y" ]/ d8 Z% ?看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

咻咻HK-02

shuaishuai2006 发表于 2011-10-1 01:00 ( Y0 d! Z+ I3 f8 ^) @% l+ O, ]/ W, N
看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

4 v4 o, t6 v1 y: R1 l1 C- G
看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-10-1 07:41 7 z: p8 U2 k$ Y7 d3 K- a0 b- q" E5 J
看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

8 r+ ]) P: V/ l. C7 i。。。。