shuaishuai2006

秋天了，给儿子吃的最多的除了绿叶菜应该就是藕和山药了
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5 S9 F6 U3 X  P. m配料：白果，藕，荷兰豆，胡萝卜，鸭胸肉
: H! b2 t% n8 T8 V. ?做法：. B" a* U$ D# Y! Z/ u$ M
1，少放一点点油，先放鸭胸肉和葱，把鸭胸的油炸出一点了，免得太腻* z; b3 l: f! }: u" t
2，放胡萝卜和白果2 z, J$ B2 S2 r# H
3，切藕，越薄越好0 Q) f" p3 Y, q1 r& ^; W" C
4，最后放藕和荷兰豆，炒匀马上放盐，放少量的盐，因为鸭胸是咸的（因为有孩子吃，所以我家的菜都不放味精）
8 n! P, C: }' z  m) V; V9 m# L' R5，荷兰豆变色就出锅，藕是可以生吃的，熟不熟都没关系
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两只小熊

五颜六色的，很有食欲

shuaishuai2006

北京小样 发表于 2011-9-29 23:20 0 q! \. B0 o% r) d- O5 R) A, n
哇，我发现爱上帅妈的大餐啦~好会做饭哦~

( q9 e1 o7 A! l跟蛋妈一起来吧，千万别买东西哈

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:19 & z" t, u/ \8 ?9 f6 j
五颜六色的，很有食欲

5 i* G, H2 Q* d; b9 K今天不减肥～～

两只小熊

回复 shuaishuai2006 的帖子3 d1 [2 U' P: L" H" Z& E, S9 \
' V( J2 h, o6 D+ u# Q
大晚上过来看吃的~~更饿了

咻咻HK-02

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两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32
/ D4 q, T' }6 A# p: F+ v& |回复 shuaishuai2006 的帖子
0 R/ l% i, m% S. V. }: v
8 r  V" T; f% W: h" @8 b大晚上过来看吃的~~更饿了

8 U( @* s1 k; N- N4 i( O; @
: ?+ q" K0 [, U  Z. A& z亲每天看这些东西，很容易胖啊。

两只小熊

回复 咻咻HK-02 的帖子9 A, H5 a) e3 v7 l9 r' ~

) o: b4 [8 s* P/ V" [已经很胖了~~~~

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32
) O+ s4 u! ^$ y* C' x) y, O回复 shuaishuai2006 的帖子
' K- ~1 T# n6 W0 K3 M. _
# I$ O( g- o8 P5 z$ T, x6 P 大晚上过来看吃的~~更饿了

+ Y+ z5 ?" z; e: T# X" a1 Y坚持住～～

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-9-30 08:29
, I+ ]2 K/ B+ O) b& e亲每天看这些东西，很容易胖啊。

" ]: ^6 {" v5 H& k% S
看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

咻咻HK-02

shuaishuai2006 发表于 2011-10-1 01:00 ! u" N1 ]2 i5 P1 T# X! {$ G
看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

# g" S$ C0 D; |) n  |' A' q看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-10-1 07:41
  W+ {8 u5 ?- q7 _6 L$ G$ e看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

  _% G0 q8 u' v+ g- b/ I* `。。。。