shuaishuai2006

秋天了，给儿子吃的最多的除了绿叶菜应该就是藕和山药了8 T& f: [$ \1 {; F) ]* s  G

* O  E! `8 P& T* N/ f配料：白果，藕，荷兰豆，胡萝卜，鸭胸肉
1 Q5 {! d( T& }& {0 ^2 b做法：) o. Y1 a8 d, ~0 [. W
1，少放一点点油，先放鸭胸肉和葱，把鸭胸的油炸出一点了，免得太腻) S3 j2 r) z# t- {+ X6 \
2，放胡萝卜和白果9 T- g' x# |) `/ P
3，切藕，越薄越好
1 \/ w" K' v. n! W, u& U4，最后放藕和荷兰豆，炒匀马上放盐，放少量的盐，因为鸭胸是咸的（因为有孩子吃，所以我家的菜都不放味精）+ [2 t& V! R! U
5，荷兰豆变色就出锅，藕是可以生吃的，熟不熟都没关系+ N$ n5 p5 X( p# U2 g0 o( M% o4 k
, _& W9 N8 V+ j6 s9 t: ~

3 _: l! [( D, X, N/ F
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两只小熊

五颜六色的，很有食欲

shuaishuai2006

北京小样 发表于 2011-9-29 23:20 ! U9 j# f- L) _1 C( Z1 ~' S
哇，我发现爱上帅妈的大餐啦~好会做饭哦~

) b5 [# T* C$ x1 Q' j
跟蛋妈一起来吧，千万别买东西哈

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:19 % L& t6 w8 I6 u) L
五颜六色的，很有食欲

0 a2 @  O! t7 [今天不减肥～～

两只小熊

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/ i5 J5 G& i& o5 }% ]5 G7 I. X$ _
6 t0 ~; X4 n7 x5 A2 S# V, ^$ _9 b 大晚上过来看吃的~~更饿了

咻咻HK-02

' {% i5 X& I- }3 _: d2 Q9 i

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 & x- X$ q+ S# W# \
回复 shuaishuai2006 的帖子
  `) [4 R' Z" ]) r) u3 t
) Y& p5 i9 n6 m8 K& @% Z6 U3 W5 J大晚上过来看吃的~~更饿了

$ p' g& W/ v/ i1 e3 m# H& g- W! j' D: b0 |$ _: G4 k5 B# L3 m% h7 {
亲每天看这些东西，很容易胖啊。

两只小熊

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2 J/ W. J( I+ u8 Z% K9 r& V' p" ?
( e: Z7 {: y$ g/ {已经很胖了~~~~

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32
1 G$ k4 q* A8 V! T& V& F回复 shuaishuai2006 的帖子
' u. v% `; G! Q1 E8 L. R( v0 p6 l( L8 T# K% b" D! E% V
大晚上过来看吃的~~更饿了

, ?! K$ n6 N. r1 k
坚持住～～

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-9-30 08:29 / X. ?- `+ n( E" T% y
亲每天看这些东西，很容易胖啊。

0 H; o' N1 d0 C看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

咻咻HK-02

shuaishuai2006 发表于 2011-10-1 01:00   o" H- H$ k1 Q( C
看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

# j  y# U! r. O: E* e2 @: J! W; M看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-10-1 07:41
% Z! \% K) j: d" J看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

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