shuaishuai2006

秋天了，给儿子吃的最多的除了绿叶菜应该就是藕和山药了
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: H8 l8 [# J) n7 i4 s: A配料：白果，藕，荷兰豆，胡萝卜，鸭胸肉+ t2 ]1 h4 L0 P
做法：5 V2 u! R, }$ x6 `$ u
1，少放一点点油，先放鸭胸肉和葱，把鸭胸的油炸出一点了，免得太腻
. D1 g- D0 p+ [2，放胡萝卜和白果
6 }+ _. R& n& R# v$ Y$ p4 ^+ b8 F1 u" A3，切藕，越薄越好
, b" \: `6 ^1 Y# A0 R2 I4，最后放藕和荷兰豆，炒匀马上放盐，放少量的盐，因为鸭胸是咸的（因为有孩子吃，所以我家的菜都不放味精）
* M8 M$ E# V2 G) f$ d- Q* ?0 |5，荷兰豆变色就出锅，藕是可以生吃的，熟不熟都没关系
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两只小熊

五颜六色的，很有食欲

shuaishuai2006

北京小样 发表于 2011-9-29 23:20 : O5 r4 ^( h& G+ c- j1 l! j
哇，我发现爱上帅妈的大餐啦~好会做饭哦~

* U! E' o* i! ~
跟蛋妈一起来吧，千万别买东西哈

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:19
; }! E% Y3 [6 }0 i# Q五颜六色的，很有食欲

. X2 h1 X/ o$ h6 c7 O
今天不减肥～～

两只小熊

回复 shuaishuai2006 的帖子# O/ G: K. k7 Q( m" T7 e) |
3 s. P9 o' [* S: m0 {
大晚上过来看吃的~~更饿了

咻咻HK-02

5 Q4 p4 h- _* t" _0 o- ~+ T

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 2 R" ~% E& `0 N+ f) B
回复 shuaishuai2006 的帖子- t- W" A0 O  \& l% I
( N8 B* ~2 B( n/ u
大晚上过来看吃的~~更饿了

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2 G, z3 k) l9 b1 a亲每天看这些东西，很容易胖啊。

两只小熊

回复 咻咻HK-02 的帖子
5 C, E2 |" [& e; k1 M' ]4 c- m. \; b
' v& P4 @8 r/ A2 o1 r2 M4 [$ e已经很胖了~~~~

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 ' M) K! c: \4 O- A/ B3 T
回复 shuaishuai2006 的帖子! {% I* r: z. Q. m( ], z- \5 R
% t1 x& H) ?& x
大晚上过来看吃的~~更饿了

% c$ T6 M# Z9 b/ x, ^9 r
坚持住～～

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-9-30 08:29
0 V: L6 E# J5 ?) F; M! y$ Z+ B亲每天看这些东西，很容易胖啊。

8 V! e3 d) @& E
看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

咻咻HK-02

shuaishuai2006 发表于 2011-10-1 01:00 6 Q  ^" F7 `) r
看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

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看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-10-1 07:41
9 r! r) r3 L2 q6 ^4 J3 _6 q9 g看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

" A0 ]5 u2 a* ?1 [6 S。。。。