shuaishuai2006

秋天了，给儿子吃的最多的除了绿叶菜应该就是藕和山药了
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配料：白果，藕，荷兰豆，胡萝卜，鸭胸肉
4 z: [2 w, `0 x5 b做法：) r6 ]. ]/ y/ N9 n2 p
1，少放一点点油，先放鸭胸肉和葱，把鸭胸的油炸出一点了，免得太腻" [6 ^( K; b) ?0 ]8 d
2，放胡萝卜和白果
% O, x4 H1 Z2 [: H) ~3，切藕，越薄越好' ~0 J$ g. @2 E9 A
4，最后放藕和荷兰豆，炒匀马上放盐，放少量的盐，因为鸭胸是咸的（因为有孩子吃，所以我家的菜都不放味精）5 g/ s: P0 {! [% ^1 |
5，荷兰豆变色就出锅，藕是可以生吃的，熟不熟都没关系
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两只小熊

五颜六色的，很有食欲

shuaishuai2006

北京小样 发表于 2011-9-29 23:20
9 i. B" ~) K, u7 ~! F2 Y哇，我发现爱上帅妈的大餐啦~好会做饭哦~

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跟蛋妈一起来吧，千万别买东西哈

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:19
& T6 q6 U5 e! H  o3 l五颜六色的，很有食欲

% E# g0 \4 x1 f. C
今天不减肥～～

两只小熊

回复 shuaishuai2006 的帖子- k# U& v9 `0 C! i! |

! b& A" L5 Z! v1 b$ T/ | 大晚上过来看吃的~~更饿了

咻咻HK-02

+ R/ N6 }: a" j5 j* O1 E

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 # G; ^. `2 O% j& e
回复 shuaishuai2006 的帖子* s1 z- [: ?- F5 K: X

, H/ e; A1 i0 B大晚上过来看吃的~~更饿了

  }! n4 a4 X0 a  ~6 G

5 P$ p& ?% t% F亲每天看这些东西，很容易胖啊。

两只小熊

回复 咻咻HK-02 的帖子. Q& k0 _' k1 C& K# z( s+ {

5 v( J) P9 ~6 i" \) K1 r/ l已经很胖了~~~~

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 3 Z$ y; q5 U$ t' e* _4 y9 Y
回复 shuaishuai2006 的帖子
+ X2 o, C& m. a( m' _. L% y. Z
& v  i6 n6 b! B+ L+ x 大晚上过来看吃的~~更饿了

& d! p) Q& N! y' x6 c9 B+ }% t坚持住～～

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-9-30 08:29 0 o! m. S' {6 u2 _2 w) [- U
亲每天看这些东西，很容易胖啊。

6 T; d" \: r1 r1 v看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

咻咻HK-02

shuaishuai2006 发表于 2011-10-1 01:00
- b' D) j6 A0 ^1 _+ X- @0 l, \看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

: `! ?1 ?# W9 K看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-10-1 07:41 7 A% J, {1 x. L: G2 \5 I5 B
看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

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