shuaishuai2006

秋天了，给儿子吃的最多的除了绿叶菜应该就是藕和山药了9 F% R' F( B" C5 n
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配料：白果，藕，荷兰豆，胡萝卜，鸭胸肉% b0 b1 a# M/ |3 l
做法：' y# }, X  V0 B4 {5 P
1，少放一点点油，先放鸭胸肉和葱，把鸭胸的油炸出一点了，免得太腻4 P$ n* `- _5 t) O% ?( k& R) i
2，放胡萝卜和白果- P" p2 o# l  A- r% x+ q- ~
3，切藕，越薄越好
) c7 V+ M) b! }. J) k4，最后放藕和荷兰豆，炒匀马上放盐，放少量的盐，因为鸭胸是咸的（因为有孩子吃，所以我家的菜都不放味精）
% I, R, L1 p) W, m5 u; o2 M5，荷兰豆变色就出锅，藕是可以生吃的，熟不熟都没关系
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两只小熊

五颜六色的，很有食欲

shuaishuai2006

北京小样 发表于 2011-9-29 23:20 ! S2 J  O1 }% k# Q
哇，我发现爱上帅妈的大餐啦~好会做饭哦~

1 J& [0 ?- V  v  ^跟蛋妈一起来吧，千万别买东西哈

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:19 4 b, |! s, f: T( {" o
五颜六色的，很有食欲

: }* w# z) k' p5 ?0 k3 v* D今天不减肥～～

两只小熊

回复 shuaishuai2006 的帖子5 Y) `% ^* n$ V8 q

5 x0 u4 @6 J7 ? 大晚上过来看吃的~~更饿了

咻咻HK-02

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两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 * ]  @& N1 L. r3 U1 N; E% p- j0 f8 ?
回复 shuaishuai2006 的帖子
6 o) ^' W/ H. a( M, r3 x) I) O; [- U: k$ ?' I5 u' o+ {
大晚上过来看吃的~~更饿了

5 v" p7 N3 A. f( J; K; e

4 y/ g0 J8 j+ M. v7 C8 |亲每天看这些东西，很容易胖啊。

两只小熊

回复 咻咻HK-02 的帖子( j2 ?2 h0 P9 I
  O5 ]" r% K9 @, B' m) d
已经很胖了~~~~

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 9 a: O* v8 m9 j: ~  d" _) ]
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7 q# @0 T( E; S/ B% b7 L. Q6 S) f* E; i& w
大晚上过来看吃的~~更饿了

' o8 }* x' u- z- U4 V3 i7 J) T
坚持住～～

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-9-30 08:29
& w8 s1 {9 a$ n9 V  k7 }+ D亲每天看这些东西，很容易胖啊。

. g1 Z& f+ e$ Z) V( i9 P9 O看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

咻咻HK-02

shuaishuai2006 发表于 2011-10-1 01:00
6 Y7 `) C" e6 x8 a& i看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

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看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-10-1 07:41
+ Q, j: \1 l5 `! R看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

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