shuaishuai2006

秋天了，给儿子吃的最多的除了绿叶菜应该就是藕和山药了
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+ V$ `9 w! c8 w3 I! [配料：白果，藕，荷兰豆，胡萝卜，鸭胸肉6 g) z0 G5 T. b8 q0 L
做法：
5 w& M, W2 A& s8 h3 A1，少放一点点油，先放鸭胸肉和葱，把鸭胸的油炸出一点了，免得太腻+ y/ {- r, Q1 @3 U# Q* l. B3 r+ z, r
2，放胡萝卜和白果
0 t( I3 W$ f) Y# Q) f3，切藕，越薄越好
) w: [8 Z* C, d) x1 q+ |! F% U4，最后放藕和荷兰豆，炒匀马上放盐，放少量的盐，因为鸭胸是咸的（因为有孩子吃，所以我家的菜都不放味精）, E) j; z2 B) J) s  M" ^- |! r! I7 _
5，荷兰豆变色就出锅，藕是可以生吃的，熟不熟都没关系
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" ]; C! d- v. @# K) B! Q! a; x
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两只小熊

五颜六色的，很有食欲

shuaishuai2006

北京小样 发表于 2011-9-29 23:20
" ^, ~2 ^: K8 Z$ m3 }$ l哇，我发现爱上帅妈的大餐啦~好会做饭哦~

; d" c( l0 P9 c% c跟蛋妈一起来吧，千万别买东西哈

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:19 & s6 P9 E4 u- l( n+ G( w/ O
五颜六色的，很有食欲

9 J; m: f  P# k今天不减肥～～

两只小熊

回复 shuaishuai2006 的帖子1 b/ R5 f* `& f! p: f, ^4 s6 `$ L

3 a& h4 l9 l# @; C# r+ o 大晚上过来看吃的~~更饿了

咻咻HK-02

+ ?% H# |" o) U: r: N

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32
- o% \2 d$ T+ R# F9 ~% m回复 shuaishuai2006 的帖子, B% t& b. @* E

8 t2 v- `6 I+ ]; }# j+ M+ L: M: P大晚上过来看吃的~~更饿了

+ _8 e- [( J$ D) O( w$ U
6 R0 L  n7 \% N0 w: o亲每天看这些东西，很容易胖啊。

两只小熊

回复 咻咻HK-02 的帖子
- x8 K/ M0 X+ z
2 b; Y6 }. B$ B" m- A2 F已经很胖了~~~~

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 - U- t7 \9 w" h/ t
回复 shuaishuai2006 的帖子& v2 o, O& T8 q  c

, U' I; Z! z: A$ O: |* q1 \* S6 I 大晚上过来看吃的~~更饿了

( m  [% k9 t9 s% o6 v4 @( X坚持住～～

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-9-30 08:29 , d. U3 y$ |7 @  w/ q
亲每天看这些东西，很容易胖啊。

1 y4 u! G' i+ H$ d% R: e9 V看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

咻咻HK-02

shuaishuai2006 发表于 2011-10-1 01:00 2 Z7 x$ S! v2 q
看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

( O5 E  r- J/ R# H5 Y看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-10-1 07:41
. g) L6 a3 E& \& W4 h# h+ N* p9 v9 Q看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

2 {( N% H# Q2 F。。。。