shuaishuai2006

秋天了，给儿子吃的最多的除了绿叶菜应该就是藕和山药了6 x3 c! z5 N: V% z
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配料：白果，藕，荷兰豆，胡萝卜，鸭胸肉/ R9 ]* h; ]& A0 T6 ~% z
做法：4 N$ M" j# m, a- I2 p7 \" U
1，少放一点点油，先放鸭胸肉和葱，把鸭胸的油炸出一点了，免得太腻
" p5 q0 b: V( L; n2，放胡萝卜和白果
9 J9 v" m5 a/ n) P: d  N3，切藕，越薄越好9 K$ B( l/ @: t. u5 {, B7 }
4，最后放藕和荷兰豆，炒匀马上放盐，放少量的盐，因为鸭胸是咸的（因为有孩子吃，所以我家的菜都不放味精）
- B$ L2 z! V) B. b" J( ~5，荷兰豆变色就出锅，藕是可以生吃的，熟不熟都没关系
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两只小熊

五颜六色的，很有食欲

shuaishuai2006

北京小样 发表于 2011-9-29 23:20
$ b: s8 n6 x" Q7 D& f3 p( g/ v哇，我发现爱上帅妈的大餐啦~好会做饭哦~

' e. y3 A  l9 V0 z: J1 m1 ^跟蛋妈一起来吧，千万别买东西哈

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:19
# N! u/ d% j6 L+ f五颜六色的，很有食欲

( u5 G# C) h, M1 t
今天不减肥～～

两只小熊

回复 shuaishuai2006 的帖子8 i$ K5 U8 G4 f. S" N
7 I/ t; P/ r7 J
大晚上过来看吃的~~更饿了

咻咻HK-02

& B- C4 u; w9 L7 m

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32
( M, j4 I% [$ A- G7 k1 U回复 shuaishuai2006 的帖子
# P2 I* t  w4 i' [/ X
1 n2 K( Z- X4 c大晚上过来看吃的~~更饿了

% F- Z( k0 q' R5 _  q& q" ]
8 G3 c  R. X; I9 u9 _3 z/ y# [
亲每天看这些东西，很容易胖啊。

两只小熊

回复 咻咻HK-02 的帖子) ?' s, w% E3 I2 J
( X9 @- x  {- D) n4 D
已经很胖了~~~~

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 6 h+ e# P, [/ j, y% c- ]0 d
回复 shuaishuai2006 的帖子
1 t. H+ u/ U  M; R9 ~9 h8 N- p& T3 |# P1 U
大晚上过来看吃的~~更饿了

, F- N% l) m7 Z  u( B坚持住～～

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-9-30 08:29 * |) x6 S) g) g6 f. k" A
亲每天看这些东西，很容易胖啊。

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看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

咻咻HK-02

shuaishuai2006 发表于 2011-10-1 01:00
' U7 v' ~" w# J4 }* p看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

5 [, y: D; D! G/ T# X# a$ O7 e看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-10-1 07:41 ) V( k  `9 a- l0 f
看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

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