shuaishuai2006

秋天了，给儿子吃的最多的除了绿叶菜应该就是藕和山药了
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配料：白果，藕，荷兰豆，胡萝卜，鸭胸肉
+ ~7 X- s# H& {' I$ Y' M做法：
4 R# y- S( @0 f# E8 Q' j# `1，少放一点点油，先放鸭胸肉和葱，把鸭胸的油炸出一点了，免得太腻
# s% e' h, _! r  f( x0 X8 f2，放胡萝卜和白果
$ F7 ~8 {" b& z9 o3，切藕，越薄越好
/ o/ P- g- M3 B2 @! ~; W, N$ ?# q4，最后放藕和荷兰豆，炒匀马上放盐，放少量的盐，因为鸭胸是咸的（因为有孩子吃，所以我家的菜都不放味精）, v7 k4 f3 o; T
5，荷兰豆变色就出锅，藕是可以生吃的，熟不熟都没关系! Q, j; T' `$ ?9 X+ \% G

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, w1 q& d0 d/ z! J/ e: c5 X( h% u& `/ ], ?) S- X

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两只小熊

五颜六色的，很有食欲

shuaishuai2006

北京小样 发表于 2011-9-29 23:20 " k& C6 L% Q4 g6 M2 e+ J' r
哇，我发现爱上帅妈的大餐啦~好会做饭哦~

$ ~: k3 N1 U4 Y( x跟蛋妈一起来吧，千万别买东西哈

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:19 & m$ D' R; }/ ~% b1 k
五颜六色的，很有食欲

% c: O9 ]+ Y; G# [
今天不减肥～～

两只小熊

回复 shuaishuai2006 的帖子# }! P7 b3 Y5 {% n8 C
, W5 X3 ^- ^; Y+ l
大晚上过来看吃的~~更饿了

咻咻HK-02

- _( H) x2 p( Y! c- s; A5 i

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 0 m5 c$ Z2 D+ a- i" I' }  y4 K
回复 shuaishuai2006 的帖子
0 U/ G) W1 }, B7 n/ a  Q4 q/ w
大晚上过来看吃的~~更饿了

' T" {) s( f$ Z9 D% i
2 l* ?8 Y. t: v% Z5 |: M2 B8 M亲每天看这些东西，很容易胖啊。

两只小熊

回复 咻咻HK-02 的帖子
% g6 Z' A' R; |) B( h8 C- K! g0 c" A: m+ z. K
已经很胖了~~~~

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32
+ A5 o+ r9 N3 b& F: p回复 shuaishuai2006 的帖子4 t; G! Z& @8 u/ C$ W5 o* ^  |1 \1 [
; A8 }* P$ X7 d. \* \. _3 q1 \
大晚上过来看吃的~~更饿了

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坚持住～～

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-9-30 08:29
0 m: V8 S, b/ ~4 ]/ D亲每天看这些东西，很容易胖啊。

/ `; J" a$ \/ t* ]( M( g/ ]) c看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

咻咻HK-02

shuaishuai2006 发表于 2011-10-1 01:00
$ p- E. c5 e+ {! E2 ^看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

" R! x, w6 d+ L3 Y4 w1 W+ K
看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-10-1 07:41 , f# U" N6 o" e; \# O# r1 [
看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

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