shuaishuai2006

秋天了，给儿子吃的最多的除了绿叶菜应该就是藕和山药了
& G- S! O2 r4 i
$ _9 J8 I, Z5 V& G- Z4 _* g' U9 }配料：白果，藕，荷兰豆，胡萝卜，鸭胸肉+ s: l  J. t+ X: H4 L  f
做法：
4 h- t9 g* k# ^' w1 f7 C* Q6 @( @1，少放一点点油，先放鸭胸肉和葱，把鸭胸的油炸出一点了，免得太腻
3 s2 I: U" G$ W2 s2，放胡萝卜和白果
: s& ]3 }& u* n7 c: @+ a3，切藕，越薄越好
( j! d3 T+ q# U+ {4，最后放藕和荷兰豆，炒匀马上放盐，放少量的盐，因为鸭胸是咸的（因为有孩子吃，所以我家的菜都不放味精）
7 X. A1 p- H9 ~3 r/ n, i5，荷兰豆变色就出锅，藕是可以生吃的，熟不熟都没关系
+ f8 |, I. b  u  C9 d" R/ \! V- d3 i9 W% z

. z, u  Q" q+ H( _7 d& \" z) }( l% R# B8 @9 O9 O$ {- r

( G8 I" r5 [! E8 H$ m& A1 B6 p1 F, w' f" T9 @+ M

# C4 l! z9 l' u3 n: e! m' |. a- ~' O8 H0 h7 X5 S7 e; _1 N. ?6 v( @
9 F+ N+ J" V/ n

两只小熊

五颜六色的，很有食欲

shuaishuai2006

北京小样 发表于 2011-9-29 23:20 ' [3 n! |, j; q# S
哇，我发现爱上帅妈的大餐啦~好会做饭哦~

- }7 ~: X7 W% _0 W9 _
跟蛋妈一起来吧，千万别买东西哈

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:19 ' [( m5 J0 s7 ?" C$ ?) l
五颜六色的，很有食欲

: u* S  ?2 y  }5 c- j0 s
今天不减肥～～

两只小熊

回复 shuaishuai2006 的帖子
! y9 E3 s6 _/ Z3 c1 ]( B
. F1 O' g3 W* c  |/ Y  T( ^ 大晚上过来看吃的~~更饿了

咻咻HK-02

( ?. T! _3 v& X( l& K

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32
  A& f7 W3 K: z回复 shuaishuai2006 的帖子
3 U+ p1 R; w$ f0 Z0 Y+ J: V6 U7 V4 P% l) p% z* }! N/ T( s9 N
大晚上过来看吃的~~更饿了

7 e; H' w5 d2 {7 b) {! |: _- k" H- G
亲每天看这些东西，很容易胖啊。

两只小熊

回复 咻咻HK-02 的帖子# q; @0 H* l$ E5 p

. Y+ W% G9 \: ?0 U7 r' z已经很胖了~~~~

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32
2 A  H. N& z* h- m3 |, u回复 shuaishuai2006 的帖子- c+ b/ K$ N  }" y6 t: A$ B  ?- R

2 k# Q& e  B. V: @1 C; n: i! m 大晚上过来看吃的~~更饿了

- J$ ^9 x5 D& S; [- E坚持住～～

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-9-30 08:29 3 M  H7 l* U1 `4 ?: K. m9 ^$ b; o
亲每天看这些东西，很容易胖啊。

3 O3 n5 g+ X. ~/ s9 E看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

咻咻HK-02

shuaishuai2006 发表于 2011-10-1 01:00
8 c' Z9 }  k0 E+ E! b看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

0 l( U. ~& B& o3 F/ M# @' q) V1 a8 {
看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-10-1 07:41 - Y% f, O, t8 X  _# v
看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

+ ?, t: _4 P  L0 c7 Y
。。。。