shuaishuai2006

秋天了，给儿子吃的最多的除了绿叶菜应该就是藕和山药了
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2 h6 Z) h- K6 |( B, _5 K配料：白果，藕，荷兰豆，胡萝卜，鸭胸肉
; C  _; C/ c6 _0 [0 U做法：9 p; _* D! `8 k+ _9 u. m6 c* t% k
1，少放一点点油，先放鸭胸肉和葱，把鸭胸的油炸出一点了，免得太腻
: v6 Y, ?4 l* y: @! K5 E. H! n7 {2，放胡萝卜和白果
: `) T1 i* t' z% u3，切藕，越薄越好( T, N# s' I8 R" A
4，最后放藕和荷兰豆，炒匀马上放盐，放少量的盐，因为鸭胸是咸的（因为有孩子吃，所以我家的菜都不放味精）* X* G3 A* d' {9 r' ?8 u
5，荷兰豆变色就出锅，藕是可以生吃的，熟不熟都没关系3 W" l8 u8 a" p5 W
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两只小熊

五颜六色的，很有食欲

shuaishuai2006

北京小样 发表于 2011-9-29 23:20 1 k# U. a& N  T6 G
哇，我发现爱上帅妈的大餐啦~好会做饭哦~

. X0 I: t" g/ n8 s+ o$ H跟蛋妈一起来吧，千万别买东西哈

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:19   r$ @" r8 c4 [3 A: C
五颜六色的，很有食欲

  Y: W1 d# {& {7 C: e( d' d9 M
今天不减肥～～

两只小熊

回复 shuaishuai2006 的帖子
, B$ i5 s$ E* _0 u
9 U) r8 I- o+ G: l; p 大晚上过来看吃的~~更饿了

咻咻HK-02

/ U7 J2 Y) L2 G5 C! x

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 ) Y. b: q! M' R' t- ~) d% I
回复 shuaishuai2006 的帖子
; S5 O. z. w7 {2 J1 u0 ^/ Y+ |6 @0 _1 Y6 H
大晚上过来看吃的~~更饿了

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5 A8 C5 z9 K+ D  u2 K) g亲每天看这些东西，很容易胖啊。

两只小熊

回复 咻咻HK-02 的帖子6 u) M: b; k8 U! q: S3 U

6 u& j. B4 v8 y' Z已经很胖了~~~~

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 0 i. _9 [/ C! [( ~* k
回复 shuaishuai2006 的帖子% o& b  h- B/ R/ c6 I9 ]

& B( n& Q9 S7 O. {0 R4 \ 大晚上过来看吃的~~更饿了

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坚持住～～

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-9-30 08:29
1 l* K/ F( v' H' O2 Z6 y  N: J亲每天看这些东西，很容易胖啊。

! \( u0 Z  j& w' m$ t看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

咻咻HK-02

shuaishuai2006 发表于 2011-10-1 01:00
1 H' N' \5 [- J看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

7 ~& K7 z7 ^9 E3 l/ v3 @看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-10-1 07:41
) z: _& d4 ~# k看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

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