【晒便当】+【两只小熊】给老公做的爱心便当，一周五天不重样，附做法哦 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 20090110
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油菜花

楼主

发表于 2011-6-8 20:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由两只小熊于 2011-8-31 17:54 编辑

我也来晒便当啦~~老公天天都带我做的饭饭，嘿嘿
大家也可以学着做哦
0 ~$ Q* A# Q& \5 P" \1 X; e7 c0 n

v6 U4 G9 r" A# ]- y" ^' G) D

已有 1 人评分	妈米	收起理由
小鹿斑比@bj	+ 150	好贴，奖励150大米

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宝宝生日: 20090110
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油菜花

沙发

发表于 2011-6-8 20:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由两只小熊于 2011-6-8 20:49 编辑 . O) y* H. P* \* M- m& K9 O
( z0 `4 {. q: H8 j; o: M
周一：
清炒冬瓜+香菇烧排骨+油焖大虾2 l# P+ b! Y+ C
做法：0 |- l7 }, y7 v$ h4 c. j3 F
清炒冬瓜
冬瓜去皮去籽后切片，炒锅上火，放适量底油，用姜蒜炝锅，放冬瓜快速翻炒，放盐、鸡精，翻炒均匀后，放少许水淀粉勾欠，洒葱花起勺出锅。8 Z0 n/ ^3 ~9 N. E
香菇烧排骨
1 排骨斩小块，焯水。8 G- F( H+ C3 w# z v' x
2起热油锅，将姜蒜爆出香味，下排骨略微翻炒至变色。3 q0 A# s! G# r- g2 y6 O
3 加入适量的开水，放入八角，桂皮和香菇。然后加少许的酱油，糖和盐。小火炖半小时。: S0 w* d! F) j, k0 n+ I, y
4 最后大火收汁，滴几滴香油，就OK拉!0 W1 ?; ]5 I* _% M6 X1 `3 C
油焖大虾
锅入底油烧热，将处理好的虾煸过后放入姜，蒜煸炒，虾变色后放少许水，加盐、味精、糖、醋。待汁将尽时，洒上葱末搅匀，即可出锅。
2 k& w3 C# K$ {% B. @" A* e' i

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油菜花

板凳

发表于 2011-6-8 20:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

周二：
春笋炒肉片+尖椒土豆丝, J+ ~' w! p( E+ d
做法：( Z2 s8 W7 J$ N+ V
春笋炒肉片
1笋剥好后切片先过一下水& X5 P' p0 {: [  ]7 m7 ?( U( [
2瘦肉用生粉生抽抓一下.
3锅里放油先炒瘦肉，加入姜蒜豆瓣酱，煸炒! u0 s2 B+ ]# z; q
4放入春笋，放盐一起炒,炒熟后放葱末，起锅
尖椒土豆丝$ r; ]7 J! Y  R
1、土豆、胡萝卜洗净切丝，之后用清水多冲洗几次。 - O4 h9 |7 p/ j
2、尖椒洗净去籽，切成洗丝；
3、大火加热锅中的油，放花椒、蒜，将沥干水分的土豆丝入锅爆炒，依次调入香醋、盐及白砂糖。 . o" `) M6 t- c8 E* N  S1 [
4、1分钟后入尖椒丝，不断翻炒约2分钟，调入鸡精炒匀，即可装盘。
7 H: ?/ d2 v* r$ N% p6 n

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油菜花

地板

发表于 2011-6-8 20:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

周三：
香辣排骨+清炒南瓜
做法：
香辣排骨（这个是烤箱菜)# u) L, h' b' P7 y
排骨切段,放盐,花椒粉,辣椒粉,拌匀，放入烤箱210度，烤25分钟即可 h7 ~2 D2 N3 f" t% O
清炒南瓜" M: ~: D1 W9 w
将南瓜切片，油锅放入蒜米炒香，倒入切好的南瓜大火炒至香味散出，放入适量的水（想喝南瓜汤可以放多点），加入盐小火焖煮，看水干差不多放入香葱翻炒既可！

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油菜花

5^#

发表于 2011-6-8 21:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

周四：1 C% [5 ?/ b2 ]& J
拍黄瓜+蘑菇炒肉8 `, {) ^# z; Y( o, B' {
做法：
拍黄瓜
1，将黄瓜洗净，拍酥、切段；
+ N) Y7 \4 g' H' M! O
2，香菜洗净切成末，倒入蒜泥、白醋、盐、白糖、香油、鸡精拌匀即可。$ q* }! `' J j
蘑菇（平菇）炒肉7 G5 B+ E$ y& Q: A- b2 `) q% v, S
1，将蘑菇去根洗净，撕成小条，猪肉切成小片。
2，肉片加淀粉抓一下
3，热锅凉油，用葱姜炝锅，下肉片翻炒至半熟时，下蘑菇，加盐，炒至蘑菇熟时，加味精、香葱拌均匀，出锅。* G" g7 g5 M6 Y- k6 a! a8 H
' V# @! I* G# O* _5 u

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宝宝生日: 20090110
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油菜花

6^#

发表于 2011-6-8 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

周五：: p' D V7 _# x' m7 P. V
清炒西兰花+酸豆角肉末; o1 a/ @0 J" j# O
做法：
清炒西兰花/ y( ~# z1 `- ^; D+ y
1、西兰花洗净，根去掉，掰成小朵，蒜切片。
2、锅中水烧开，放入西兰花，滚上一会会，十几二十秒，水不要太多，盖过西兰花就行。 / q' u6 @2 I: z
3、捞出沥干，盛于盘中。4 S! [' H) p# x" \4 Y
4、凉锅热油，放入蒜，西兰花，中火翻炒1～2分钟，放入盐，起锅！
酸豆角肉末
油锅烧热下豆瓣酱，蒜头爆香，下肉末快速翻炒，最后把酸豆角粒倒入，放少许盐，一起炒片刻．起锅时撒少许鸡精，出锅装盘。做法很简单吧，可是好吃，又开胃' B6 @ Y; o/ j) Z
# m6 j) @% ^% O2 `2 V

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宝宝生日: 2011-07-10
帖子: 4779

7^#

发表于 2011-6-8 21:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

香的不得了啊！！！

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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宝宝生日: 20090110
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油菜花

8^#

发表于 2011-6-8 21:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复空白。的帖子

哈哈，这香味可飘得真远~~

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格格妈妈

Rank: 26

宝宝生日: 2010-03-08
帖子: 9398

9^#

发表于 2011-6-8 22:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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阳妈 MW11602

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宝宝生日: 2011-06-17
帖子: 68647

最会吃妈网红人油菜花

10^#

发表于 2011-6-8 22:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这老婆必须顶哈！！！

点评

两只小熊哈哈~~~ 发表于 2011-6-9 09:26

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日
帖子: 8108

11^#

发表于 2011-6-8 22:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你怎么这么贤惠呢？了不起啊

点评

两只小熊嘿嘿，我不好意思了哈~~ 发表于 2011-6-9 09:26

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团长编号MW10326

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宝宝生日: 2009-06-30
帖子: 7021

12^#

发表于 2011-6-9 00:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

馋死我了。。。。。。。。。。让减肥的人看着真是痛苦啊！

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团长编号：MW12605

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宝宝生日: 2011-10-08
帖子: 1604

13^#

发表于 2011-6-9 08:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哇塞做五天可真需要毅力。我孕前也给他带过便当，现在换他给我做了呵呵

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两只小熊我天天都给他做呢，不止5天哦，呵呵发表于 2011-6-9 09:27

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

14^#

发表于 2011-6-9 09:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复我爱诺诺@bj 的帖子- Z, B O6 G: H
3 ?6 k' I: `7 N8 q

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宝宝生日: 2011-07-10
帖子: 4779

15^#

发表于 2011-6-9 10:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复两只小熊的帖子9 m5 x! w4 b) `4 l

那是呀~

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宝宝生日: 2011-08-27
帖子: 1212

16^#

发表于 2011-6-9 10:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

羡慕死了~~ 好有爱啊。

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