‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 192 | 浏览: 36604 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

楼主
发表于 2011-6-8 20:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 两只小熊 于 2011-8-31 17:54 编辑 2 B8 _+ }, [7 E
1 t* a" n+ I$ A9 S) x
我也来晒便当啦~~老公天天都带我做的饭饭,嘿嘿3 j8 l# @3 ^' G' o
大家也可以学着做哦0 O( t9 `8 t# U
4 @) x& Q7 s5 e3 v

9 J( w( T5 P% O9 Y2 a& t2 Y4 j# a! R, K1 n# k& P3 U

已有 1 人评分妈米 收起 理由
小鹿斑比@bj + 150 好贴,奖励150大米

总评分: 妈米 + 150   查看全部评分

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

本帖最后由 两只小熊 于 2011-6-8 20:49 编辑
: a, S6 ?: u1 j" [+ M6 B3 V/ _* e$ z0 S& i+ i' d+ b3 v% Q
周一:
4 [+ W7 V& S, N
清炒冬瓜+香菇烧排骨+油焖大虾

+ }# k, a* A) A2 w& U7 I做法:
2 e# {3 T: r6 i* @/ Y- e( {( V2 Y清炒冬瓜* O% z) D9 b% N% ?5 [
冬瓜去皮去籽后切片,炒锅上火,放适量底油,用姜蒜炝锅,放冬瓜快速翻炒,放盐、鸡精,翻炒均匀后,放少许水淀粉勾欠,洒葱花起勺出锅。
) m, L6 z/ _# K: i香菇烧排骨- |' x% v: I8 }0 H3 m% a
1 排骨斩小块,焯水。; }* `. Y- M2 ?; j; g
2起热油锅,将姜蒜爆出香味,下排骨略微翻炒至变色。
; f3 n6 I* U7 f# S3 加入适量的开水,放入八角,桂皮和香菇。然后加少许的酱油,糖和盐。小火炖半小时。
' \  [" ~" {, w9 E: e( S4 最后大火收汁,滴几滴香油,就OK拉!
5 K- X1 _4 \+ @4 ^油焖大虾
6 c% I6 m* V2 R% h锅入底油烧热,将处理好的虾煸过后放入姜,蒜煸炒,虾变色后放少许水,加盐、味精、糖、醋。待汁将尽时,洒上葱末搅匀,即可出锅。( b! K: V4 i# o  H: g& Y  n
. H8 X' t2 x) f# s4 X' {
& l( P0 ]& f9 T2 T
' o: T5 O' z* j3 Y0 K; a

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

周二:1 [4 ^! g. r7 ]: D
春笋炒肉片+尖椒土豆丝
$ D' \: i+ }, F
做法:( g* H# z+ D. R# P$ x% s
春笋炒肉片- |3 o8 ~4 F" P' v4 R
1笋剥好后切片先过一下水9 L1 [6 Y3 @& V1 x8 t8 g
2瘦肉用生粉生抽抓一下.
5 [1 P+ p% e+ |; t; f3锅里放油先炒瘦肉,加入姜蒜豆瓣酱,煸炒! a! b9 C8 x9 W6 `$ @
4放入春笋,放盐一起炒,炒熟后放葱末,起锅( P9 w8 a8 B+ n/ m# c% [2 z
尖椒土豆丝
' i  r, L# t8 }* N( C1、土豆、胡萝卜洗净切丝,之后用清水多冲洗几次。 * h7 b! h2 i6 [( ^" C) }5 V9 n9 W
2、尖椒洗净去籽,切成洗丝;
% B5 H  u. W. M, R) ^, ^* K3、大火加热锅中的油,放花椒、蒜,将沥干水分的土豆丝入锅爆炒,依次调入香醋、盐及白砂糖。
& _, S9 q  T0 y3 E9 N, `6 y$ z' `4、1分钟后入尖椒丝,不断翻炒约2分钟,调入鸡精炒匀,即可装盘。, D$ _/ a8 R$ m  P
/ D0 |/ q* U2 e+ N2 P7 ]) C; {9 `

  W  W4 R6 U3 [0 K

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

周三:
( y- X: {: i) S2 [: Q
香辣排骨+清炒南瓜

% C' w' n! j& z做法:$ U  S8 a3 s% c8 ^
香辣排骨(这个是烤箱菜)
$ {  K7 {+ y# F$ o/ y排骨切段,放盐,花椒粉,辣椒粉,拌匀,放入烤箱210度,烤25分钟即可- K5 J+ D9 Y, U2 ^3 v: q3 Z9 |) ~
清炒南瓜6 R" o6 E) v( f
将南瓜切片,油锅放入蒜米炒香,倒入切好的南瓜大火炒至香味散出,放入适量的水(想喝南瓜汤可以放多点),加入盐小火焖煮,看水干差不多放入香葱翻炒既可!% z! n/ h; `- `  T
1 F8 n, e* ?! S+ S% j/ ~

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

周四:
0 x6 T" J( q3 w
拍黄瓜+蘑菇炒肉

' Y9 U% `- w8 M, h% o6 L做法:
6 o* h& x: {" R0 Z  ]7 @拍黄瓜, Z' c/ H3 T  y5 b' m6 _, y# Z3 X
1,将黄瓜洗净,拍酥、切段;  
5 X4 @- m- p0 O  j# o" t. R
$ ~1 I7 S% |& x& p2,香菜洗净切成末,倒入蒜泥、白醋、盐、白糖、香油、鸡精拌匀即可。
4 g" G) |/ T/ ~, t* ^5 V* x: P蘑菇(平菇)炒肉6 k4 |% G, w+ B+ h2 P
1,将蘑菇去根洗净,撕成小条,猪肉切成小片。, k* G# n7 U1 a/ E+ {: ?
2,肉片加淀粉抓一下
% X* s' `) K' M/ X4 A3 V$ w+ v4 K3,热锅凉油,用葱姜炝锅,下肉片翻炒至半熟时,下蘑菇,加盐,炒至蘑菇熟时,加味精、香葱拌均匀,出锅。! G/ g8 k, D8 i: y7 a& s/ R6 q+ Z
( c* M9 D- P* @. U  t

  C) T5 u" J" U  J  x

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

周五:
# I6 n, L' v. ?# W$ o
清炒西兰花+酸豆角肉末
- w2 D+ Q# I2 l+ s. S3 l/ D9 e, m
做法:: u' u) y6 Y) o8 m# J& e0 ^1 x% X8 ?
清炒西兰花
. h6 B9 @3 L; {( k9 ]/ h  X1、西兰花洗净,根去掉,掰成小朵,蒜切片。    , |* t% b0 A$ p
2、锅中水烧开,放入西兰花,滚上一会会,十几二十秒,水不要太多,盖过西兰花就行。
$ e- ?$ h* D( D0 v  N3、捞出沥干,盛于盘中。7 v* T5 E9 A, [5 W* V# ~' G
4、凉锅热油,放入蒜,西兰花,中火翻炒1~2分钟,放入盐,起锅!
- b4 \6 O; Q. W+ J* f3 q4 q: C酸豆角肉末  B! g. m' N! }6 Y
油锅烧热下豆瓣酱,蒜头爆香,下肉末快速翻炒,最后把酸豆角粒倒入,放少许盐,一起炒片刻.起锅时撒少许鸡精,出锅装盘。 做法很简单吧,可是好吃,又开胃
( ]/ \* g. O& K4 S4 L  ~. A# ~' ]' u  I/ ]& b

$ J/ W. z6 X; A, _1 S& z4 N

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-07-10 
帖子
4779 
香的不得了啊!!!

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

回复 空白。 的帖子
/ m0 V3 N0 F, l6 R  f, U. r7 Q% E  R. Q
哈哈,这香味可飘得真远~~
格格妈妈

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-03-08 
帖子
9398 

阳妈 MW11602

钻石长老

Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

这老婆必须顶哈!!!

点评

两只小熊  哈哈~~~  发表于 2011-6-9 09:26

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
 
帖子
8108 
你怎么这么贤惠呢?了不起啊

点评

两只小熊  嘿嘿,我不好意思了哈~~  发表于 2011-6-9 09:26
团长编号MW10326

硕 士

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2009-06-30 
帖子
7021 
馋死我了。。。。。。。。。。让减肥的人看着真是痛苦啊!
团长编号:MW12605

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-10-08 
帖子
1604 
哇塞 做五天可真需要毅力。我孕前也给他带过便当,现在换他给我做了呵呵

点评

两只小熊  我天天都给他做呢,不止5天哦,呵呵  发表于 2011-6-9 09:27

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

回复 我爱诺诺@bj 的帖子5 s- L3 N  j& k
" H  q% ?- D) R$ P& ^  K6 l9 B

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-07-10 
帖子
4779 
回复 两只小熊 的帖子
( X6 R! F: B' R
5 U! i. J4 e, A那是呀~

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-08-27 
帖子
1212 
羡慕死了~~ 好有爱啊。
‹ 上一主题|下一主题
【晒便当】+【两只小熊】给老公做的爱心便当,一周五天不重样, ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部