【晒便当】+【两只小熊】给老公做的爱心便当，一周五天不重样，附做法哦 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 20090110
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油菜花

楼主

发表于 2011-6-8 20:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由两只小熊于 2011-8-31 17:54 编辑
# h# o( \+ |- B3 c
我也来晒便当啦~~老公天天都带我做的饭饭，嘿嘿! _. h6 o$ i- D1 u$ R
大家也可以学着做哦7 C9 H/ F. {6 D: a$ n

) I& @- s) o/ P6 y

已有 1 人评分	妈米	收起理由
小鹿斑比@bj	+ 150	好贴，奖励150大米

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宝宝生日: 20090110
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油菜花

沙发

发表于 2011-6-8 20:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由两只小熊于 2011-6-8 20:49 编辑

周一：* `- P! K% Z, d& R# I; M
清炒冬瓜+香菇烧排骨+油焖大虾/ b2 W7 \0 e! M* A( h
做法：
清炒冬瓜
冬瓜去皮去籽后切片，炒锅上火，放适量底油，用姜蒜炝锅，放冬瓜快速翻炒，放盐、鸡精，翻炒均匀后，放少许水淀粉勾欠，洒葱花起勺出锅。
香菇烧排骨5 s7 l6 a& K. r# ]" f, V
1 排骨斩小块，焯水。
2起热油锅，将姜蒜爆出香味，下排骨略微翻炒至变色。6 t  F4 A3 q9 T  m; c
3 加入适量的开水，放入八角，桂皮和香菇。然后加少许的酱油，糖和盐。小火炖半小时。. D  I& w) c; }
4 最后大火收汁，滴几滴香油，就OK拉!
油焖大虾( x7 t7 e4 Y. h) M  ~, M
锅入底油烧热，将处理好的虾煸过后放入姜，蒜煸炒，虾变色后放少许水，加盐、味精、糖、醋。待汁将尽时，洒上葱末搅匀，即可出锅。
. i  ?  D4 s7 P4 S* z( J
2 S- o+ E' P4 Q. c
: ]% {( K* B9 I, A) g" @: `

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油菜花

板凳

发表于 2011-6-8 20:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

周二：/ H3 O* {9 ^0 k) H4 T5 ]
春笋炒肉片+尖椒土豆丝
做法：6 Y' }/ X4 }# j: i
春笋炒肉片8 }. Y' f! C, y5 Y8 v8 A" b5 F
1笋剥好后切片先过一下水
2瘦肉用生粉生抽抓一下.
3锅里放油先炒瘦肉，加入姜蒜豆瓣酱，煸炒
4放入春笋，放盐一起炒,炒熟后放葱末，起锅1 S* K5 R' h$ K
尖椒土豆丝1 e, J5 B1 t$ _$ m) t# z. i
1、土豆、胡萝卜洗净切丝，之后用清水多冲洗几次。
2、尖椒洗净去籽，切成洗丝； 5 w1 y" b8 N" C7 j2 t0 I1 d, R& M
3、大火加热锅中的油，放花椒、蒜，将沥干水分的土豆丝入锅爆炒，依次调入香醋、盐及白砂糖。 1 Q1 p1 C0 H# b/ d" r2 X
4、1分钟后入尖椒丝，不断翻炒约2分钟，调入鸡精炒匀，即可装盘。8 R# h2 O: H4 w: n1 o- A* C$ \ q: q

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油菜花

地板

发表于 2011-6-8 20:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

周三：
香辣排骨+清炒南瓜
做法：
香辣排骨（这个是烤箱菜)
排骨切段,放盐,花椒粉,辣椒粉,拌匀，放入烤箱210度，烤25分钟即可* z' g5 k0 W* ~2 X
清炒南瓜9 H( u4 |" ^5 c) M ^" `# {4 q
将南瓜切片，油锅放入蒜米炒香，倒入切好的南瓜大火炒至香味散出，放入适量的水（想喝南瓜汤可以放多点），加入盐小火焖煮，看水干差不多放入香葱翻炒既可！

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宝宝生日: 20090110
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油菜花

5^#

发表于 2011-6-8 21:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

周四：
拍黄瓜+蘑菇炒肉
做法：
拍黄瓜
1，将黄瓜洗净，拍酥、切段；

2，香菜洗净切成末，倒入蒜泥、白醋、盐、白糖、香油、鸡精拌匀即可。7 I  M7 L1 [+ Q5 ?! B
蘑菇（平菇）炒肉
1，将蘑菇去根洗净，撕成小条，猪肉切成小片。0 ?, T" d- z- G& f" p
2，肉片加淀粉抓一下
3，热锅凉油，用葱姜炝锅，下肉片翻炒至半熟时，下蘑菇，加盐，炒至蘑菇熟时，加味精、香葱拌均匀，出锅。  v% ]; j4 p  ?# I5 {
2 S/ c- e0 }/ d6 M% Q. c, Y

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日: 20090110
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油菜花

6^#

发表于 2011-6-8 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

周五：  l% X+ h" j) ?, E/ F
清炒西兰花+酸豆角肉末
做法：
清炒西兰花' t8 Z8 c/ N& h  }" |6 l
1、西兰花洗净，根去掉，掰成小朵，蒜切片。
2、锅中水烧开，放入西兰花，滚上一会会，十几二十秒，水不要太多，盖过西兰花就行。
3、捞出沥干，盛于盘中。1 c* r+ n4 {; R& e  z) r" A
4、凉锅热油，放入蒜，西兰花，中火翻炒1～2分钟，放入盐，起锅！, W6 k7 @* Q  q: T$ g% T  \7 w# i
酸豆角肉末6 j$ o/ [) D, a3 x9 x. D& \+ J* W
油锅烧热下豆瓣酱，蒜头爆香，下肉末快速翻炒，最后把酸豆角粒倒入，放少许盐，一起炒片刻．起锅时撒少许鸡精，出锅装盘。做法很简单吧，可是好吃，又开胃$ f; S0 y/ D) I# S, `
  q; v2 M% s  |; y, R1 f* X
* Z7 q; M7 q: o2 A- n0 [2 f2 }% C* p

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宝宝生日: 2011-07-10
帖子: 4779

7^#

发表于 2011-6-8 21:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

香的不得了啊！！！

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

8^#

发表于 2011-6-8 21:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复空白。的帖子8 O; X' [% a' N0 D
; G6 ~& {# a2 E4 Y
哈哈，这香味可飘得真远~~

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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格格妈妈

Rank: 26

宝宝生日: 2010-03-08
帖子: 9398

9^#

发表于 2011-6-8 22:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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阳妈 MW11602

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宝宝生日: 2011-06-17
帖子: 68647

最会吃妈网红人油菜花

10^#

发表于 2011-6-8 22:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这老婆必须顶哈！！！

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两只小熊哈哈~~~ 发表于 2011-6-9 09:26

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日
帖子: 8108

11^#

发表于 2011-6-8 22:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你怎么这么贤惠呢？了不起啊

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两只小熊嘿嘿，我不好意思了哈~~ 发表于 2011-6-9 09:26

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团长编号MW10326

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宝宝生日: 2009-06-30
帖子: 7021

12^#

发表于 2011-6-9 00:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

馋死我了。。。。。。。。。。让减肥的人看着真是痛苦啊！

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团长编号：MW12605

Rank: 16

宝宝生日: 2011-10-08
帖子: 1604

13^#

发表于 2011-6-9 08:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哇塞做五天可真需要毅力。我孕前也给他带过便当，现在换他给我做了呵呵

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两只小熊我天天都给他做呢，不止5天哦，呵呵发表于 2011-6-9 09:27

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

14^#

发表于 2011-6-9 09:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复我爱诺诺@bj 的帖子6 I" S k1 ?& c; Z
3 a: Z/ q: p2 m9 g% J

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宝宝生日: 2011-07-10
帖子: 4779

15^#

发表于 2011-6-9 10:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复两只小熊的帖子

那是呀~

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宝宝生日: 2011-08-27
帖子: 1212

16^#

发表于 2011-6-9 10:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

羡慕死了~~ 好有爱啊。

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