- 妈米
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今天中午,又给宝宝做了一道香甜可口的牛奶果蔬汁,这种果蔬汁除了含有纤维素外,还含有大量的胡萝卜素,维生素C,不仅可以预防便秘,还有助于促进视力发育,提高免疫力呢!喜欢的妈妈可以动手自已做给宝宝喝哦!# V: y9 c7 s. o% q! d
4 }0 }! J) a M; ]5 U6 V* G; S【材料】:胡萝卜1根、黄瓜1根、牛奶
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【做法】:
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将胡萝卜切块
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将黄瓜切片 9 Z, B6 B: i2 F& H
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在榨汁机里加入少量矿泉水后放入黄瓜,榨成汁倒入宝宝小碗
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同上,加入少量矿泉水后放入胡萝卜,榨成汁倒入宝宝小碗
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! Q- L$ B$ Z) a m0 R; \最后把两种果汁混合后,倒入适量牛奶,搅拌均匀即可食用,(提示:宝宝不喝牛奶可以加入少量白糖,如果觉得汁太浓,可以1:1觉兑水后再给宝宝- A- ^7 O" @; D' X8 Y6 W5 Z& W
) ?! C, Z n3 A, Z, o2 S【适合人群】:6个月以上的宝宝
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