- 妈米
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今天中午,又给宝宝做了一道香甜可口的牛奶果蔬汁,这种果蔬汁除了含有纤维素外,还含有大量的胡萝卜素,维生素C,不仅可以预防便秘,还有助于促进视力发育,提高免疫力呢!喜欢的妈妈可以动手自已做给宝宝喝哦!$ z; _3 I4 Y. B# h3 {% q$ r
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【材料】:胡萝卜1根、黄瓜1根、牛奶
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【做法】:( [) s `0 R4 l5 R
. u. v4 k& @+ R/ ]( @. w) E% l将胡萝卜切块
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将黄瓜切片
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在榨汁机里加入少量矿泉水后放入黄瓜,榨成汁倒入宝宝小碗 - D! ]7 G7 J4 [' j9 U
: v- D$ S5 R8 Z6 k7 c同上,加入少量矿泉水后放入胡萝卜,榨成汁倒入宝宝小碗 . h3 F% W" w, y4 Z; C2 A: z" Q: h
W5 r+ \2 y: `+ \7 d7 g最后把两种果汁混合后,倒入适量牛奶,搅拌均匀即可食用,(提示:宝宝不喝牛奶可以加入少量白糖,如果觉得汁太浓,可以1:1觉兑水后再给宝宝0 @& S9 n/ }8 d/ C4 [, r
' t( A3 h2 v9 ?* e ^2 m% ?* X【适合人群】:6个月以上的宝宝
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