- 妈米
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今天中午,又给宝宝做了一道香甜可口的牛奶果蔬汁,这种果蔬汁除了含有纤维素外,还含有大量的胡萝卜素,维生素C,不仅可以预防便秘,还有助于促进视力发育,提高免疫力呢!喜欢的妈妈可以动手自已做给宝宝喝哦!
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k4 R5 R+ H$ D" e1 M! q. G【材料】:胡萝卜1根、黄瓜1根、牛奶" Z) v! w, J; I# L, u" U2 j3 q& G
& n$ S; z* j% k$ ~ f! k4 |2 |% r4 | p【做法】:
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将胡萝卜切块+ O" L0 U7 x9 {$ h' c! L
7 R# D* ]' e+ ]5 i6 ^将黄瓜切片 2 Q- v$ u* L' M4 @
9 b' G l) Q. N1 n在榨汁机里加入少量矿泉水后放入黄瓜,榨成汁倒入宝宝小碗
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# s( k# C. Q+ b同上,加入少量矿泉水后放入胡萝卜,榨成汁倒入宝宝小碗
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最后把两种果汁混合后,倒入适量牛奶,搅拌均匀即可食用,(提示:宝宝不喝牛奶可以加入少量白糖,如果觉得汁太浓,可以1:1觉兑水后再给宝宝$ e' g3 `8 I1 v& E) m! q. m+ B5 g
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【适合人群】:6个月以上的宝宝
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