- 妈米
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今天中午,又给宝宝做了一道香甜可口的牛奶果蔬汁,这种果蔬汁除了含有纤维素外,还含有大量的胡萝卜素,维生素C,不仅可以预防便秘,还有助于促进视力发育,提高免疫力呢!喜欢的妈妈可以动手自已做给宝宝喝哦!# s8 W# h: ~0 B/ m3 F( X
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【材料】:胡萝卜1根、黄瓜1根、牛奶; B; W. t( o4 ^
) w* v; _; Q$ @. h3 W【做法】:
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将胡萝卜切块
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. d* f+ t, Y, u; R) J将黄瓜切片
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9 u, @* s {% `: Z在榨汁机里加入少量矿泉水后放入黄瓜,榨成汁倒入宝宝小碗
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同上,加入少量矿泉水后放入胡萝卜,榨成汁倒入宝宝小碗 " A& @" Y5 _$ H# C9 r
. i9 _& S3 V" F" D
最后把两种果汁混合后,倒入适量牛奶,搅拌均匀即可食用,(提示:宝宝不喝牛奶可以加入少量白糖,如果觉得汁太浓,可以1:1觉兑水后再给宝宝
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【适合人群】:6个月以上的宝宝
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