- 妈米
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今天中午,又给宝宝做了一道香甜可口的牛奶果蔬汁,这种果蔬汁除了含有纤维素外,还含有大量的胡萝卜素,维生素C,不仅可以预防便秘,还有助于促进视力发育,提高免疫力呢!喜欢的妈妈可以动手自已做给宝宝喝哦!& k3 ^$ S4 A8 ^7 `
; f$ ^1 t4 @* S: X# J【材料】:胡萝卜1根、黄瓜1根、牛奶- W: @) u: v2 m0 q& x. f! y
2 j0 y! U" s7 `6 K! J3 d0 Z【做法】:, T% Y. F7 ^6 x7 ]6 ]5 D
- w h! d' Q$ ]9 @2 U将胡萝卜切块0 \. i5 S5 l G- t3 j% j0 O
5 G' e7 S" I, s7 {& |2 C7 p* z
将黄瓜切片 : s, d. K9 m# t1 ]. _' q! l1 r
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在榨汁机里加入少量矿泉水后放入黄瓜,榨成汁倒入宝宝小碗 ! ^& J6 m0 }, F3 |; h: H
2 I, V* h. X% p% M同上,加入少量矿泉水后放入胡萝卜,榨成汁倒入宝宝小碗 % w! e3 i- k. W
( f: y8 ?- W, e( P最后把两种果汁混合后,倒入适量牛奶,搅拌均匀即可食用,(提示:宝宝不喝牛奶可以加入少量白糖,如果觉得汁太浓,可以1:1觉兑水后再给宝宝
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【适合人群】:6个月以上的宝宝
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