- 妈米
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今天中午,又给宝宝做了一道香甜可口的牛奶果蔬汁,这种果蔬汁除了含有纤维素外,还含有大量的胡萝卜素,维生素C,不仅可以预防便秘,还有助于促进视力发育,提高免疫力呢!喜欢的妈妈可以动手自已做给宝宝喝哦!
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7 Y0 G5 n2 ~3 K) J# n& ^【材料】:胡萝卜1根、黄瓜1根、牛奶
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. N" a2 H# K J/ U! q0 e, f$ a【做法】:
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将胡萝卜切块
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5 V; p4 k7 V* u: D1 V( |将黄瓜切片 ! H: D# X$ N6 z I" ]5 ~
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在榨汁机里加入少量矿泉水后放入黄瓜,榨成汁倒入宝宝小碗 3 @ \1 U7 V; b$ i. n" _, Z7 E
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同上,加入少量矿泉水后放入胡萝卜,榨成汁倒入宝宝小碗
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5 l6 I. j4 S! V* e% X- R- s; N最后把两种果汁混合后,倒入适量牛奶,搅拌均匀即可食用,(提示:宝宝不喝牛奶可以加入少量白糖,如果觉得汁太浓,可以1:1觉兑水后再给宝宝
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3 U' p0 ?! d' b% I【适合人群】:6个月以上的宝宝
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