- 妈米
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今天中午,又给宝宝做了一道香甜可口的牛奶果蔬汁,这种果蔬汁除了含有纤维素外,还含有大量的胡萝卜素,维生素C,不仅可以预防便秘,还有助于促进视力发育,提高免疫力呢!喜欢的妈妈可以动手自已做给宝宝喝哦!, b3 V# T% P& V; K. r
2 d( J) L8 e0 X7 C( f【材料】:胡萝卜1根、黄瓜1根、牛奶% d ^; v$ C7 N4 m; O5 I* g& d
: m U' c2 V! D k% |6 z/ T% h【做法】:" w0 q Y( k1 h, r3 }4 e- t L
) g# j& A7 T9 T' T. l将胡萝卜切块
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将黄瓜切片
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在榨汁机里加入少量矿泉水后放入黄瓜,榨成汁倒入宝宝小碗
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1 \0 `/ z: \$ h( U }8 p$ p# N同上,加入少量矿泉水后放入胡萝卜,榨成汁倒入宝宝小碗
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最后把两种果汁混合后,倒入适量牛奶,搅拌均匀即可食用,(提示:宝宝不喝牛奶可以加入少量白糖,如果觉得汁太浓,可以1:1觉兑水后再给宝宝
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/ w( y0 i# ^" I& U【适合人群】:6个月以上的宝宝
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