- 妈米
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今天中午,又给宝宝做了一道香甜可口的牛奶果蔬汁,这种果蔬汁除了含有纤维素外,还含有大量的胡萝卜素,维生素C,不仅可以预防便秘,还有助于促进视力发育,提高免疫力呢!喜欢的妈妈可以动手自已做给宝宝喝哦!& b! n8 a. Q( H7 {. m1 w: U0 G# y! o
+ B9 ?3 t1 [- A9 ^) f" }【材料】:胡萝卜1根、黄瓜1根、牛奶
5 H9 H9 I. Q/ ?9 J9 e4 A( ?5 m/ V+ d }
【做法】:
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将胡萝卜切块5 x6 J0 _4 Z1 E5 m# j& ^$ W: p6 K8 L
' i; r: G7 X9 J
将黄瓜切片
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$ ]3 Q6 @) w% y! t9 P0 o3 j) Q! o在榨汁机里加入少量矿泉水后放入黄瓜,榨成汁倒入宝宝小碗
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' e8 T! X/ J+ F! I3 J! m! J9 ?4 Y同上,加入少量矿泉水后放入胡萝卜,榨成汁倒入宝宝小碗
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最后把两种果汁混合后,倒入适量牛奶,搅拌均匀即可食用,(提示:宝宝不喝牛奶可以加入少量白糖,如果觉得汁太浓,可以1:1觉兑水后再给宝宝
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【适合人群】:6个月以上的宝宝
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