- 妈米
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今天中午,又给宝宝做了一道香甜可口的牛奶果蔬汁,这种果蔬汁除了含有纤维素外,还含有大量的胡萝卜素,维生素C,不仅可以预防便秘,还有助于促进视力发育,提高免疫力呢!喜欢的妈妈可以动手自已做给宝宝喝哦!5 c) |! n; X0 u* S' T
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【材料】:胡萝卜1根、黄瓜1根、牛奶5 i- y1 Y# t$ _; _, d
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【做法】:
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将胡萝卜切块
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7 Q9 z+ }) {7 _; E# S6 n; n+ S将黄瓜切片
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在榨汁机里加入少量矿泉水后放入黄瓜,榨成汁倒入宝宝小碗 4 Z+ \9 Q6 B- x4 ^
, |8 m: g4 S: \' y同上,加入少量矿泉水后放入胡萝卜,榨成汁倒入宝宝小碗 $ ]2 b! n* q! O( c1 u3 G8 U! r
+ g2 L6 j0 o& H4 P1 Y( }6 a$ C! V最后把两种果汁混合后,倒入适量牛奶,搅拌均匀即可食用,(提示:宝宝不喝牛奶可以加入少量白糖,如果觉得汁太浓,可以1:1觉兑水后再给宝宝) R& _- |, J; @
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【适合人群】:6个月以上的宝宝
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