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宝宝生日
2009-11-18 
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267 
楼主
发表于 2009-7-31 18:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这个早餐试了1周多了,效果出奇的好,拉了5个月兔子屎,现在终于恢复正常了,早晨准时、迅速解决掉。:)* z# w. h* L' T
饭前先来一杯温蜂蜜水。
# Z/ Z, l+ f# B, Z准备早餐:7 y1 z! c9 o% S2 ?
1个鸡蛋+2勺玉米面+3勺水 调匀* X; @- E: n, L
平底煎锅放1勺橄榄油,不用摊开,放到中间就好了0 a0 ~. o8 k+ u% ]2 t; _/ a: ^
不要等到油太热就可以把碗里调好的糊糊缓缓倒到油中间,自己就晕开了。。。很圆很薄很均匀6 j" K6 R& I/ v
始终中小火,不要大火) ~/ y. S5 W* R! }4 a, u
成形了就可以翻面了。。。。。。抽空去准备好牛奶(注意豆浆最好不与鸡蛋同食)( d" S- p9 v( e/ p
关火,我喜欢涂上虾酱吃
& _9 c) p! d6 _4 Y. |营养吧

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宝宝生日
2009-11-18 
帖子
267 
别忘了早餐后吃一个水果,因为早晨水果是金子,中午银,晚上铜

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宝宝生日
2009-06-14 
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1781 
真的啊,可以try一下哟!!

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宝宝生日
2010-01-20 
帖子
967 
蜂蜜水到是可以. ~: k0 K4 z3 h0 F1 H1 D$ Y4 F
但是亲说的早餐 一定要和你的一样吗?; k3 Z/ u& q- B/ K9 W' X5 b$ Q9 N9 A
不合亲的早餐搭配就不灵了是吗?
4 z0 ~0 J; Q- \4 ^0 E; E4 K+ m麻烦亲了
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给便秘的准妈妈们提供的早餐,效果极佳
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