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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-3-14 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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干燥的春日,怎么能少了这个养颜圣品,来给自己干燥的皮肤补补营养,试想,明媚春日,肌肤又怎么能暗淡无光呢?所以,有爱吃猪蹄又想美容的同学们一起来补补吧~
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3 V" ?0 G$ y) j/ W0 X; l; \8 r5 A/ s这次买了两个猪蹄,因此用了两种吃法
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" B. z9 u: X6 F8 ?; y* c: s开始上步骤。。。
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1.解冻猪蹄

9 N' f9 ^6 \! K7 y2 h我是超市买的两个小猪蹄,趁拿回家没有上冻的时候清洗,处理残留的小细毛,本来还想趁机分解成小块的,结果未遂,白白的猪蹄上还留下了我的“罪证”
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  x3 I% g3 ^* t# B8 u2.泡黄豆
4 j3 |5 B/ z- B% c超市买的干黄豆,要提前泡好,多少视个人喜好,因为我比较爱吃炖的软软的黄豆,所以泡了两大把,事实证明很正确啊。。。

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3.飞水/ T+ ~. s6 n3 l: M+ Z: J& B" z
因为猪蹄直接炖煮会容易有异味,因此飞水是必不可少滴,凉水下锅,加入料酒、姜片、大料,开锅后捞出即可。

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4.炖煮: [( Q: ^2 M4 x. M
将飞水后的猪蹄放入砂锅,俺家砂锅前几天牺牲了,于是我放入了电饭煲中 ,加入料酒、姜片、葱,炖煮一个半小时,不能加盐哦,否则会不容易软烂。。。

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5.晾凉/ e6 w5 g% d( D* I8 f
把煮了一个半小时的猪蹄捞出,晾凉,备用。
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6.分解
; S( T& X; d6 R8 j/ ~晾凉后把已经软烂的猪蹄切成小块,我是撕的,有点丑哈

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7.分解后的猪蹄分成两份,第一份还是放回电饭煲中,加入黄豆、盐,继续炖煮15分钟,被热气熏花了镜头,哎,大家将就看。。。
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8.加入枸杞后继续闷5分钟,加少许鸡精调味后,黄豆煲猪蹄出锅。。。
0 _5 @* x( J" }0 [/ x4 c近照

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猪蹄两吃之香辣美容蹄+ q6 i# c; X* J5 @# I

9 v6 V) q6 J( [8 ?步骤接上面,从分解完后的另一份开始:8 s7 M/ @! L& H5 w8 s5 |! f9 ]5 K
8 C0 `8 G9 x2 B* V8 V
配料:郫县豆瓣、葱、姜、干辣椒、花椒5 ]4 P* l. O) M

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4 c- v" m) j5 e* X2 k留下的另一份猪蹄
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4 h* V) O0 T) |. z- _  r- @3 P' v
& ~0 n2 F) {$ ^+ T5 t下面的步骤由于是一个人边做边拍不方便,简单叙述步骤了:' x) b) S1 P8 S9 M$ i3 i& |

% S5 T/ G3 ^7 K! Y2 P/ e3 @* _热锅凉油少许,葱姜爆香,加郫县豆瓣炒出红油后,放入干辣椒、花椒。1 `+ q4 S9 x, h/ e
猪蹄下锅,加入料酒翻炒,生抽少许调味,老抽少许,调到想要的颜色,加入两勺刚刚煮猪蹄的原汤,大火翻炒,待汤汁浓稠后加盐和鸡精调味,翻炒装盘即可。" c/ R& w. @3 O4 ^2 Z( I1 h
成品图
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# V' \0 [& K3 J* g: S4 W( k1 G& T直播结束。。。自己撒个花吧。。。。) j2 `+ Z2 u: B$ D; P
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猪蹄也是我的大爱,下次照楼主的做法试一下!
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上妈网后收藏夹丰满了许多 全是私家菜谱 哈哈 这个也收藏啦

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都喜欢的说!

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回复 雪妈的厨房 的帖子! o( _3 y1 t$ ^+ A7 Z0 Q: y
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哎呀,这大早晨的,就想吃了....

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就冲这个卖相也一定要支持啊  

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回复 豆豆龙~~ 的帖子
7 H+ u  U$ ]$ L/ H/ o7 i- S7 c- s8 v7 v) }! H
哈哈,那这个正和亲的胃口哦

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回复 ─━☆幻觉づ 的帖子% j8 ]- }$ p- x: S; ]

  c9 Z. G; ^' O呵呵,那做来吃吃喽

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回复 songsonger 的帖子
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5 z* A( Y4 o1 f谢谢支持哈  

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回复 xingfu214 的帖子0 s6 x# p1 E! r, m) }

7 O0 w7 b; h; m- ^% I: O- d6 E呵呵,那做来吃吃喽  
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