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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-3-14 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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干燥的春日,怎么能少了这个养颜圣品,来给自己干燥的皮肤补补营养,试想,明媚春日,肌肤又怎么能暗淡无光呢?所以,有爱吃猪蹄又想美容的同学们一起来补补吧~: A6 X% u7 G$ f9 S
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这次买了两个猪蹄,因此用了两种吃法

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- l, I5 z3 o: T开始上步骤。。。
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1.解冻猪蹄

) Y) V: a) j. {4 f) T我是超市买的两个小猪蹄,趁拿回家没有上冻的时候清洗,处理残留的小细毛,本来还想趁机分解成小块的,结果未遂,白白的猪蹄上还留下了我的“罪证”
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2.泡黄豆7 O( `/ u: I: ]( l" V0 K" H  ^
超市买的干黄豆,要提前泡好,多少视个人喜好,因为我比较爱吃炖的软软的黄豆,所以泡了两大把,事实证明很正确啊。。。
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7 J; }% b; \3 x3.飞水" F( N1 l6 ~3 V
因为猪蹄直接炖煮会容易有异味,因此飞水是必不可少滴,凉水下锅,加入料酒、姜片、大料,开锅后捞出即可。

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# R0 E/ M/ u/ d1 l1 @  j4.炖煮$ l. b8 o9 S2 O3 m! P0 z: p3 \* t
将飞水后的猪蹄放入砂锅,俺家砂锅前几天牺牲了,于是我放入了电饭煲中 ,加入料酒、姜片、葱,炖煮一个半小时,不能加盐哦,否则会不容易软烂。。。
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: @9 l9 h) e# O+ T+ U' @5.晾凉  G6 _5 C2 c6 w& P6 p/ y% H- z& {
把煮了一个半小时的猪蹄捞出,晾凉,备用。
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6.分解* C8 k7 @; \0 F' R
晾凉后把已经软烂的猪蹄切成小块,我是撕的,有点丑哈

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7.分解后的猪蹄分成两份,第一份还是放回电饭煲中,加入黄豆、盐,继续炖煮15分钟,被热气熏花了镜头,哎,大家将就看。。。
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8.加入枸杞后继续闷5分钟,加少许鸡精调味后,黄豆煲猪蹄出锅。。。
( U5 C, K( O4 b$ Z近照

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( S, `4 O; a  K1 Z! o% D猪蹄两吃之香辣美容蹄
; ^5 W/ r0 X. ?$ |. ]! c4 n7 d  ]3 ]5 n
步骤接上面,从分解完后的另一份开始:
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9 R. D6 F$ u' Y: y! @1 Y$ a% x配料:郫县豆瓣、葱、姜、干辣椒、花椒
5 s+ h6 c" F3 v' J! b6 J: |

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% z! V+ z2 Q4 ?. }9 W5 l3 K8 Z7 [9 w% k0 n5 A" L
7 U  Q* G7 d3 [1 v9 _3 O

4 p: G6 R: Z8 I  A, I, U留下的另一份猪蹄" [6 m7 T/ G+ a" ?: s' J
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* |& e/ f: C2 x  M1 b

# y1 m2 x& L% y( ]下面的步骤由于是一个人边做边拍不方便,简单叙述步骤了:& T$ h. ]0 N, a* B

1 o# T9 G) B; O& T热锅凉油少许,葱姜爆香,加郫县豆瓣炒出红油后,放入干辣椒、花椒。0 }5 l0 Q- M6 P0 X" w0 }: C
猪蹄下锅,加入料酒翻炒,生抽少许调味,老抽少许,调到想要的颜色,加入两勺刚刚煮猪蹄的原汤,大火翻炒,待汤汁浓稠后加盐和鸡精调味,翻炒装盘即可。( z/ W0 }* Y4 ~  |% g% g
成品图5 b) {) ^; K  p

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7 G& o* i3 Z' d9 K: u直播结束。。。自己撒个花吧。。。。" ~3 C( l% P8 ~& s

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% Z& l! I( n; C. ~
泥鳅妈

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有食欲。。

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给亲帮顶了。。。。。。。。
阳妈 MW11602

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最会吃 妈网红人 油菜花

我也爱吃猪蹄啊
点儿妈 团长编号MW11603

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喂奶的时候净喝猪蹄汤了
一鸣妈

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爱吃不会做的飘过

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我喜欢第一个汤

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猪蹄也是我的大爱,下次照楼主的做法试一下!
糖妈

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2011-07-19 
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上妈网后收藏夹丰满了许多 全是私家菜谱 哈哈 这个也收藏啦

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2012-08-09 
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都喜欢的说!

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回复 雪妈的厨房 的帖子
- f4 T. q6 j; p
) [! p8 @: d# @0 x; E4 Y, r3 _哎呀,这大早晨的,就想吃了....

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就冲这个卖相也一定要支持啊  

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回复 豆豆龙~~ 的帖子
( f4 o2 F1 ^5 t+ ~- r1 b6 Z/ {. U* [7 Z  Q, g3 c% i
哈哈,那这个正和亲的胃口哦

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回复 ─━☆幻觉づ 的帖子/ E2 ?! W8 X; i: C2 ]# G0 F
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呵呵,那做来吃吃喽

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回复 songsonger 的帖子; d' K' T0 c7 [% v* r- h

6 p, j! ]1 C7 D* P- }$ |谢谢支持哈  

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回复 xingfu214 的帖子! x$ z$ q1 u+ O% Q, }& P5 X9 Y  A- f

/ ]6 {8 F5 a8 O% Y1 x2 u呵呵,那做来吃吃喽  
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