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宝宝生日
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发表于 2012-3-14 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

- P, u/ c2 E3 ?: v  {0 p; m$ z( m7 S  E9 k: T" |

7 V  w0 C0 ]) ~3 _: P干燥的春日,怎么能少了这个养颜圣品,来给自己干燥的皮肤补补营养,试想,明媚春日,肌肤又怎么能暗淡无光呢?所以,有爱吃猪蹄又想美容的同学们一起来补补吧~
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, t8 {! K, Q& T/ k这次买了两个猪蹄,因此用了两种吃法

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开始上步骤。。。
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3 a+ ]; a4 ^3 l' Z* \2 E- @1.解冻猪蹄
! Y1 h# Z- l6 x2 C; B- g% P4 h
我是超市买的两个小猪蹄,趁拿回家没有上冻的时候清洗,处理残留的小细毛,本来还想趁机分解成小块的,结果未遂,白白的猪蹄上还留下了我的“罪证”

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1 p* f5 \2 m5 z; z2.泡黄豆, @- b8 r+ g) K
超市买的干黄豆,要提前泡好,多少视个人喜好,因为我比较爱吃炖的软软的黄豆,所以泡了两大把,事实证明很正确啊。。。

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. w8 D& S& H4 W; q3 t6 I- |3.飞水
! C0 ^% Q6 {/ T0 M3 ]/ h3 g" \因为猪蹄直接炖煮会容易有异味,因此飞水是必不可少滴,凉水下锅,加入料酒、姜片、大料,开锅后捞出即可。

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; p) p5 V- a- j4.炖煮
' |% z$ Q9 V1 p, |+ ?/ s9 L) c将飞水后的猪蹄放入砂锅,俺家砂锅前几天牺牲了,于是我放入了电饭煲中 ,加入料酒、姜片、葱,炖煮一个半小时,不能加盐哦,否则会不容易软烂。。。
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, j. E, G. `, i8 e0 f) |; n$ |7 [
5.晾凉7 v2 E7 d* B* r) ~; R% ]/ C
把煮了一个半小时的猪蹄捞出,晾凉,备用。
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6.分解! p9 P4 X% ]6 l3 L7 D7 K
晾凉后把已经软烂的猪蹄切成小块,我是撕的,有点丑哈
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# G, m7 n7 Z4 N& z4 Q; e* d, g6 Q7 u$ k# W1 D2 g
7.分解后的猪蹄分成两份,第一份还是放回电饭煲中,加入黄豆、盐,继续炖煮15分钟,被热气熏花了镜头,哎,大家将就看。。。' s* a$ W) J0 v* x& W
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8.加入枸杞后继续闷5分钟,加少许鸡精调味后,黄豆煲猪蹄出锅。。。
, Z1 x$ n1 j/ @! r* Q" u近照
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1 l, f! a0 t2 h' @4 p& X( x猪蹄两吃之香辣美容蹄
( C4 e$ b* z6 }; T7 j" @/ f, k3 n; v' c0 Y* u( Y
步骤接上面,从分解完后的另一份开始:
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% l2 P9 V& \6 ^4 Q4 c5 \; n2 L配料:郫县豆瓣、葱、姜、干辣椒、花椒
( D" Y' W7 X. d% Z0 }

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/ }, w# x' ~. U) j) e0 F

6 c, R* j. s4 ?% Y" v. k) S' z) _) n3 q( c3 u. \
3 u1 M7 @7 r+ z( d4 D
留下的另一份猪蹄( b$ |4 z! a# s8 c( Q' P8 Q" e
+ Q+ `; E- {7 u

$ k& J$ ?" ~- F" V1 K
! [/ \2 s1 p; ^$ `0 p! i
- a; H+ r9 x/ h8 q+ b6 U3 p4 k; l下面的步骤由于是一个人边做边拍不方便,简单叙述步骤了:7 C0 j" O! O8 w

) X* W, s3 Z& X+ ?热锅凉油少许,葱姜爆香,加郫县豆瓣炒出红油后,放入干辣椒、花椒。* t  H3 P- E9 z( Z* M6 Q) x2 Y
猪蹄下锅,加入料酒翻炒,生抽少许调味,老抽少许,调到想要的颜色,加入两勺刚刚煮猪蹄的原汤,大火翻炒,待汤汁浓稠后加盐和鸡精调味,翻炒装盘即可。% o  }% z2 i+ w. w& [7 N5 [
成品图
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! Z4 r7 M, `( g4 G9 S2 S8 z: u

& I  c6 ?' s6 v8 @, o" {" @; X" C) I
直播结束。。。自己撒个花吧。。。。
! o% A+ h6 \8 g/ \! T  @+ z

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# _+ |" {  q" N  ~, B
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有食欲。。

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给亲帮顶了。。。。。。。。
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最会吃 妈网红人 油菜花

我也爱吃猪蹄啊
点儿妈 团长编号MW11603

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喂奶的时候净喝猪蹄汤了
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我喜欢第一个汤

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猪蹄也是我的大爱,下次照楼主的做法试一下!
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2011-07-19 
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上妈网后收藏夹丰满了许多 全是私家菜谱 哈哈 这个也收藏啦

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2012-08-09 
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都喜欢的说!

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回复 雪妈的厨房 的帖子4 j. }3 f9 @" [8 |

" S. d  `- A! b$ n5 Y: v" \) s哎呀,这大早晨的,就想吃了....

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就冲这个卖相也一定要支持啊  

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回复 豆豆龙~~ 的帖子
& V% ?6 r4 I+ c$ X
: j$ ^: G& t' n哈哈,那这个正和亲的胃口哦

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回复 ─━☆幻觉づ 的帖子
8 E1 j0 A9 o6 J+ w9 y: B$ u. z4 o; d. \* g" Z
呵呵,那做来吃吃喽

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回复 songsonger 的帖子2 J# h) w+ K( @, z9 n- h8 b

6 N( ?$ u3 m! w0 f6 N谢谢支持哈  

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回复 xingfu214 的帖子
! X6 k% w, b  L$ {; g6 F* C1 c, N
4 S+ ^3 v7 B/ j8 p8 p8 T( [呵呵,那做来吃吃喽  
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【吃出最美】女人就是要保养,要美容,看我的黄豆煲猪蹄、香辣美 ...
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