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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-3-14 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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干燥的春日,怎么能少了这个养颜圣品,来给自己干燥的皮肤补补营养,试想,明媚春日,肌肤又怎么能暗淡无光呢?所以,有爱吃猪蹄又想美容的同学们一起来补补吧~. ^- O1 e& q" \* U

7 |, n3 a5 ^9 c; `" i5 o这次买了两个猪蹄,因此用了两种吃法

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/ |7 m; `. S! t开始上步骤。。。) e$ E- J& o, o( z# Y

$ o( S5 l7 h5 f+ n. _. i1.解冻猪蹄

3 Z  T' i& {. h5 k5 _, A( M6 I我是超市买的两个小猪蹄,趁拿回家没有上冻的时候清洗,处理残留的小细毛,本来还想趁机分解成小块的,结果未遂,白白的猪蹄上还留下了我的“罪证”

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5 i* M# F5 H) W) I2.泡黄豆5 t8 o6 h! ]! Q; w5 [$ n) ~2 F
超市买的干黄豆,要提前泡好,多少视个人喜好,因为我比较爱吃炖的软软的黄豆,所以泡了两大把,事实证明很正确啊。。。
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' \9 f! O: ^. O) p( ]3.飞水
$ ]9 [% f: I2 u/ g+ D9 Z因为猪蹄直接炖煮会容易有异味,因此飞水是必不可少滴,凉水下锅,加入料酒、姜片、大料,开锅后捞出即可。

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4.炖煮  B- b5 {# d  J4 I( E
将飞水后的猪蹄放入砂锅,俺家砂锅前几天牺牲了,于是我放入了电饭煲中 ,加入料酒、姜片、葱,炖煮一个半小时,不能加盐哦,否则会不容易软烂。。。
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6 R/ k: u1 @  E5 q7 r* B
# ]" w6 \! \% y' A5.晾凉4 W6 T/ W* m% F2 e( |) J
把煮了一个半小时的猪蹄捞出,晾凉,备用。

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/ v& n% V$ \" n  W6.分解/ X: W+ c7 w8 X9 l* j
晾凉后把已经软烂的猪蹄切成小块,我是撕的,有点丑哈
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" f+ i% G/ @% x7 G& S+ w' D3 j7.分解后的猪蹄分成两份,第一份还是放回电饭煲中,加入黄豆、盐,继续炖煮15分钟,被热气熏花了镜头,哎,大家将就看。。。
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8.加入枸杞后继续闷5分钟,加少许鸡精调味后,黄豆煲猪蹄出锅。。。* h; U7 [4 Q3 a/ L
近照

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8 f; E- |, n2 t8 b) g  K; I

. m% ~; z& v$ ~& g8 i6 c! ~猪蹄两吃之香辣美容蹄
+ z; H0 ?: D; s3 A0 v: ?# u9 o
( L7 e% e+ [* J5 [% L9 @* v步骤接上面,从分解完后的另一份开始:
& k, p/ e4 a( p! u. C5 p) {
4 C# V' |% ]# Q2 Z9 N配料:郫县豆瓣、葱、姜、干辣椒、花椒
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) J% @. r3 g6 A% r/ r
4 ^) U: }" X# G/ c$ H留下的另一份猪蹄
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, G  F6 N! f1 u. m0 i
6 C9 t' n3 O: m" g! s7 g2 o; }
# ]( p1 j' c/ t) T
下面的步骤由于是一个人边做边拍不方便,简单叙述步骤了:' H0 p  x3 [5 H/ G- Q$ u1 Q' k
( f  r) s; W0 I. ]2 n6 y$ x
热锅凉油少许,葱姜爆香,加郫县豆瓣炒出红油后,放入干辣椒、花椒。
* g' A( C; S% h0 a3 z: O猪蹄下锅,加入料酒翻炒,生抽少许调味,老抽少许,调到想要的颜色,加入两勺刚刚煮猪蹄的原汤,大火翻炒,待汤汁浓稠后加盐和鸡精调味,翻炒装盘即可。
1 r' Z5 C" Z, g% }' a# Q成品图
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& f+ `# C% ?, q9 ~7 V: n4 a( j直播结束。。。自己撒个花吧。。。。
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泥鳅妈

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2012-04-12 
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有食欲。。

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给亲帮顶了。。。。。。。。
阳妈 MW11602

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最会吃 妈网红人 油菜花

我也爱吃猪蹄啊
点儿妈 团长编号MW11603

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喂奶的时候净喝猪蹄汤了
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爱吃不会做的飘过

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我喜欢第一个汤

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猪蹄也是我的大爱,下次照楼主的做法试一下!
糖妈

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2011-07-19 
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上妈网后收藏夹丰满了许多 全是私家菜谱 哈哈 这个也收藏啦

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2012-08-09 
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都喜欢的说!

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回复 雪妈的厨房 的帖子3 R0 j8 y' \! l/ ~( R$ [' A

$ _- A' B3 ?9 ?  D7 A3 S哎呀,这大早晨的,就想吃了....

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就冲这个卖相也一定要支持啊  

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回复 豆豆龙~~ 的帖子/ G: ^, g' g$ b+ M

& s8 C$ e" ~; \2 B4 }9 K  V哈哈,那这个正和亲的胃口哦

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回复 ─━☆幻觉づ 的帖子) u; g* X- f! c8 l. U6 H+ `# E

1 H3 |  W; p4 W1 z- D呵呵,那做来吃吃喽

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回复 songsonger 的帖子+ q  f( U: y. f9 @8 d
/ H& U4 v& d: ]( G6 Q
谢谢支持哈  

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回复 xingfu214 的帖子
$ d7 T9 q" w. Q# R+ A: U0 X/ P) \5 e
呵呵,那做来吃吃喽  
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【吃出最美】女人就是要保养,要美容,看我的黄豆煲猪蹄、香辣美 ...
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