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油菜花

楼主
发表于 2011-6-25 22:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 两只小熊 于 2011-6-26 00:06 编辑
2 F% b% m, a) c6 I5 L2 z" p! I, a, E9 A, G
    在花生的各种吃法中,以水煮花生营养最为丰富。水煮花生米既可当作零食,也可以当成美味的下酒菜。不论怎样吃都很美味,但是为了最大程度地保留其营养成分,水煮是最好的吃法。  p/ G4 D8 l. f& d2 J

8 J" P  P% g0 o
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本帖最后由 两只小熊 于 2011-6-26 14:29 编辑
% g9 q7 Z# ~4 e4 }: k2 B, J5 t& \8 d( ?  x6 [4 c% l, l5 h
原料:新鲜花生1斤。/ q4 a) x8 T' g% `4 s  o, w+ X% [
调料:花椒、大料、香叶、干辣椒,盐$ `  L( X' {$ A" g
做法:, Y; l% B; u) J  V$ W2 G
1.将花生放在盆中放满水浸泡5分钟,再反复用清水彻底洗净掉上面的泥土。
& M9 N0 H0 m. ~2.锅中倒入比花生多一倍的清水,将花椒,八角(大料),干辣椒和香叶放入锅中,倒入花生,盖上盖子,用大火煮开后转成中火,继续煮10分钟后关火。
- @; }: m0 N% ?- x% [; X3.撒入盐,搅拌均匀后盖上焖半个小时之后再食用,味道最好。
, r% {4 R$ q& y, o

/ O; k. Z: \2 }( J
  j3 |6 `* a" }. C
$ N9 v' {# E' _& D

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油菜花

边吃花生边看碟,很爽
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之前煮好了就直接盛盘里了,难怪吃着没什么味……现在学会了得闷一会儿就有味了!
豆豆妈妈

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我们家夏天几乎每天都吃煮花生和毛豆。

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回复 youyoubear 的帖子
( r- S/ m; r" y. B/ i
: l9 W$ B3 P) O5 q是的,要泡一会儿才能够入味

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回复 半个川妹子 的帖子
: ?% h4 G' c! ?4 b3 \
  o* i4 ], ~+ z9 i, R改天我也去买毛豆来吃

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看上去很好吃额,我之前煮了毛豆。。但是觉得没外面的好吃。。那豆子大大的。。很硬
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看着好想吃呀

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偶前几天也给LG煮了两回,超好吃,现在回老家待产了,他还在上班,不能煮给他了555555555555555
宝贝辰辰

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我家做的时候,把花生上老开个口
牛牛

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不用放盐吗?

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回复 hnmxy 的帖子
( f- c/ i! x2 X( X6 D; b" H5 @: U7 ?9 Y; B
真细心哦,我调料上面忘写了,步骤里面有!1 {: a1 T- `( W! q3 V3 }
3.撒入盐,搅拌均匀后盖上焖半个小时之后再食用,味道最好。$ I$ Y' K6 \  i, f$ M

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回复 楠楠爱 的帖子9 d( e# }2 u  b3 L

( N  X4 C( C0 r4 E4 z这样更容易入味,但是我觉得麻烦,所以煮好了泡一会儿,一样可以进味哦
牛牛

六年级

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回复 两只小熊 的帖子
4 t6 V2 \- g, Q0 ]) _( D
1 g, @3 C) H- b6 Y" r( ~9 L盐要最后才放吗?不用和大料一起煮吗?我下午去买点花生试试,呵呵

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回复 hnmxy 的帖子
+ r$ [  G' S  k, l# J
. c. ?5 |% b5 d/ \( C% x, a4 Y3 p先放也行,但是一定要泡上一会儿才能够入味哦~~
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楼主怎么那么多好吃的,馋人呀。

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放花椒大料容易上火吧?
7 N& |. w1 P( N7 R* S% h我煮花生的时候只放盐,不敢放别的调料,怕上火。

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本帖最后由 两只小熊 于 2011-6-26 15:16 编辑
/ Y" C$ Q- x9 p1 J5 Y8 n0 Y8 s+ {+ Z- B! j* r% ?0 D
回复 Annie_Hao 的帖子- n* g; R+ e# }: j9 w4 p

+ E& L+ Y. i' }7 q" t我觉得不会上火呀,每个人的喜好不同,不过偶尔换换口味也行啊
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【两只小熊】自制水煮花生,比大排档的还好吃! ...
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