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宝宝生日
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楼主
发表于 2011-7-8 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2011-7-8 16:44 编辑 " S! W% t. D1 O9 F

6 {  C- Q# B2 b这个绝对是原创的,自己琢磨的,我很爱吃豆制品,发现这个腐竹做好了有肉的口感,甚至比肉还好吃,并且不长胖,营养又高,适合想减肥的美妈们。
$ I( ?0 }" Q5 H
& M# X- F6 u6 S" b) i9 m1、原材料:鲜腐竹(卖豆制品的地方基本有卖的)、香菇。
9 s2 g7 a" }0 o$ d7 L" D2、把香菇焯水待用。
3 J* I. v6 X# V  n# ]3、鲜腐竹斜刀切成块待用。8 Q8 |+ _' w7 J% l( l6 U+ p
4、锅中放油,姜末炝锅(不要用葱,会遮了腐竹、香菇的鲜味)。3 j6 D6 }9 [, c% ?: T

! G4 v1 Q3 e. e4 Z3 k2 Z6 e: i5、放入鲜腐竹煸炒。. m) W: v  u/ i9 w% @+ ]5 E
6、放入香菇。
4 w" ^: ~  U0 e; X% J8 r3 m7、倒少许老抽上色,加一点点水稍微焖一下,入入味道。6 V4 i; F& m. p
8、加盐出锅就可以了。我做饭是不放鸡精、味精的,喜欢菜本色的味道。5 T- F* k8 P# w6 ~& K

1 `) c" o# l  N) r/ S# ^$ X2 |5 q6 e8 N7 D) T+ ]1 f0 o4 u

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

做得真好~~

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宝宝生日
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爱折腾的小兴趣 MW10405

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宝宝生日
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我也很爱吃豆制品喜欢腐竹

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宝宝生日
2009-11-22 
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看着好香啊

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宝宝生日
2011-01-02 
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我也爱吃豆制品
钊钊妈

开国元老

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宝宝生日
2008-07-26 
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我爱吃腐竹
) e) ?7 @$ X2 E0 z都很久没吃过了
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【小丸子的厨房】---减肥菜-油焖香菇鲜腐竹
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