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本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2011-7-8 16:44 编辑 % ^7 X( v" _/ u3 K
; @1 F5 ?# n" J这个绝对是原创的,自己琢磨的,我很爱吃豆制品,发现这个腐竹做好了有肉的口感,甚至比肉还好吃,并且不长胖,营养又高,适合想减肥的美妈们。
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$ T( w: w3 h/ F( |1、原材料:鲜腐竹(卖豆制品的地方基本有卖的)、香菇。
% y5 l* W3 {9 @! s4 f+ b2、把香菇焯水待用。
' x: _, e) j/ A2 H3、鲜腐竹斜刀切成块待用。; R0 m0 s# A" q
4、锅中放油,姜末炝锅(不要用葱,会遮了腐竹、香菇的鲜味)。
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% d. C- L3 D, a7 C4 u5、放入鲜腐竹煸炒。2 H3 ^+ V! \2 ^! `9 b* b
6、放入香菇。$ |! ?4 k/ E9 v+ ~- K9 C
7、倒少许老抽上色,加一点点水稍微焖一下,入入味道。2 B% v' p6 W+ H9 L' M2 d& B- w
8、加盐出锅就可以了。我做饭是不放鸡精、味精的,喜欢菜本色的味道。
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