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宝宝生日
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楼主
发表于 2011-8-9 10:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 喵喵河马 于 2011-8-9 13:51 编辑 0 k; }6 U$ x7 a5 Z0 `: q. l
: c) ]3 O& ?( ]' E0 E
紫薯天然而成的深紫色,不仅高贵优雅,还有细腻的口感。富硒富含花青素,所有让人美的物质,她把能实现人们保健美容的想法;还是抗癌能手;富含微量维生素可以促进小朋友的骨骼生长哦;还能使人的肠胃变得更舒适!2 K0 y+ L* n$ y2 R
2 J; b3 J& n( C* V$ D$ V# F% ?
以前蛋糕冰淇淋也都喜欢紫薯口味的,现在发现好多地方在卖紫薯,就买了回来,蜂蜜紫薯泥,简单还好吃。5 ~$ p1 B/ ]0 Q% E

0 P* Q- a' a. l; Z" I9 @' ]/ o! _1 n
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9 i! R) K4 b. M1 j4 |做法:" j6 `6 A; Z& G

8 l) `0 w5 |, S& n5 u$ ?" [6 ]1 i: l4 D  w! z
1、将紫薯洗净连皮上锅蒸半小时: e+ F  w, N( Q  c# V% q
2、把腰果和花生用微波炉转香之后碾碎9 u6 c7 ~( k4 {4 e# F0 U# I9 ?. E7 @
3、蒸好的紫薯去皮用汤勺碾碎去掉可能出现的纤维,加入蜂蜜拌匀
1 F! Q% `& m4 X* O3 k4 h& G
4、造型之后撒上果仁碎
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- Z! x% M; \5 i6 {
) ^' K" u* M9 m. E9 E2 w! X
小朋友也是很喜欢吃滴。紫薯的口感好,有蜂蜜,还有果仁,又健康又好吃。, |9 K2 c8 `" {' y2 v8 |
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宝宝生日
2010-02-02 
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果仁可以放腰果、花生、杏仁都很好吃。

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

喜欢紫薯,偶尔做饭的时候会蒸在饭上,米饭都是紫色的
寶媽

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昨天才吃了紫薯

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买过外面的紫薯饼,热的时候很好吃

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健康食品
瑶瑶

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紫薯抗癌吧~

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呵呵,真会吃!
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宝宝生日
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回复 ptx2011 的帖子; ?6 m0 W" L. \9 S7 D" I

; Q: O& N' i* E! `2 Q9 {有这种说法。
" t/ ?, d: [4 q% Y8 @( `蜂蜜也是对身体很好的东西,而且我用的是纯天然的成熟土蜂蜜。1 Q* A5 M! H3 q) j  _
加一个模具就可以弄出各种造型了。
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回复 ptx2011 的帖子0 l! h! k4 j/ [/ v- Y$ X/ `: `
, E, k& {, Z* Y& ~8 h) u
有这种说法。  Z$ M, l& D( i, C8 l' e
蜂蜜也是对身体很好的东西,而且我用的是纯天然的成熟土蜂蜜。
, ~% I* \" _1 @) \# M加一个模具就可以弄出各种造型了。
瑶瑶

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回复 喵喵河马 的帖子
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嗯嗯,都是好东西呵呵

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1996-07-25 
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这个很好,紫薯是很好的东西,蜂蜜当然大家都知道有多好的作用。

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2000-08-18 
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这个我最爱,宝宝也爱

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2010-05-20 
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绿色食品呢

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2009-04-24 
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真会吃,不过很有营养~
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超好吃的蜂蜜紫薯泥
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