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宝宝生日
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楼主
发表于 2011-8-9 10:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 喵喵河马 于 2011-8-9 13:51 编辑 # o2 I* V7 ?0 y  K
% [/ c; i4 N6 F4 \
紫薯天然而成的深紫色,不仅高贵优雅,还有细腻的口感。富硒富含花青素,所有让人美的物质,她把能实现人们保健美容的想法;还是抗癌能手;富含微量维生素可以促进小朋友的骨骼生长哦;还能使人的肠胃变得更舒适!
& `) `- O2 @0 h' w5 B" b  D4 L* D/ U# m
以前蛋糕冰淇淋也都喜欢紫薯口味的,现在发现好多地方在卖紫薯,就买了回来,蜂蜜紫薯泥,简单还好吃。8 u7 A# o" x7 |
4 {# h" A+ {- S  T9 S+ y3 u
, w6 M- q" ^8 n& C
' l" Y) ]/ E: ~3 E; u
  Q% l6 h( H2 j+ F- S
做法:" X" O/ V$ G7 S; t9 E3 K5 ]
( z8 v* m  m* T0 ?- E( s

9 {) ]8 o0 ~9 u$ v1、将紫薯洗净连皮上锅蒸半小时
/ a# ?( C6 t& h; @' b+ m) k
2、把腰果和花生用微波炉转香之后碾碎
3 P1 F% ?5 O4 i3 l
3、蒸好的紫薯去皮用汤勺碾碎去掉可能出现的纤维,加入蜂蜜拌匀" L" o' \' K7 ~/ {/ u$ Y5 U
4、造型之后撒上果仁碎
$ A0 x9 m- b8 b+ n/ c

8 q+ G! F4 H: w3 h

0 }9 ]6 y" A! D9 Q9 U' L  s: u( c小朋友也是很喜欢吃滴。紫薯的口感好,有蜂蜜,还有果仁,又健康又好吃。
( h' H* r' a4 [. X5 T4 j: D  x

: N) [2 n4 }& f8 w! N, s" _) }8 l' l/ F

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果仁可以放腰果、花生、杏仁都很好吃。

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喜欢紫薯,偶尔做饭的时候会蒸在饭上,米饭都是紫色的
寶媽

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昨天才吃了紫薯

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买过外面的紫薯饼,热的时候很好吃

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紫薯抗癌吧~

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呵呵,真会吃!
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回复 ptx2011 的帖子
# c' u% h$ R) m
& H! F* T6 A3 Z1 i0 @0 S4 x, g2 z有这种说法。
, E  A* U8 s5 |3 [蜂蜜也是对身体很好的东西,而且我用的是纯天然的成熟土蜂蜜。& j+ w( V/ O1 D8 p. o" O! N3 y
加一个模具就可以弄出各种造型了。
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回复 ptx2011 的帖子
6 S! e5 K$ N( f5 u; C( W% G" X& G9 A2 ~
有这种说法。& i. o# D* q$ z+ s8 B0 _
蜂蜜也是对身体很好的东西,而且我用的是纯天然的成熟土蜂蜜。
# D! }7 D4 s8 u# v6 l加一个模具就可以弄出各种造型了。
瑶瑶

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回复 喵喵河马 的帖子4 \, X, y( L1 ?9 L/ k0 v
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嗯嗯,都是好东西呵呵

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这个很好,紫薯是很好的东西,蜂蜜当然大家都知道有多好的作用。

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这个我最爱,宝宝也爱

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绿色食品呢

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真会吃,不过很有营养~
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超好吃的蜂蜜紫薯泥
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