喵喵河马

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6 R/ P7 I4 B# n. U) S3 x紫薯天然而成的深紫色，不仅高贵优雅，还有细腻的口感。富硒富含花青素，所有让人美的物质，她把能实现人们保健美容的想法；还是抗癌能手；富含微量维生素可以促进小朋友的骨骼生长哦；还能使人的肠胃变得更舒适！0 o6 T. T  ^1 j

! r" b- ]6 I* X7 {3 Q$ e# h4 V) }以前蛋糕冰淇淋也都喜欢紫薯口味的，现在发现好多地方在卖紫薯，就买了回来，蜂蜜紫薯泥，简单还好吃。/ n: a# s& y6 w( n& S( S
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做法：2 W; u$ ?. o: J3 C5 D

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1 R6 @  z5 X% @: V1、将紫薯洗净连皮上锅蒸半小时
: p  Z( @  Z; X; ?2、把腰果和花生用微波炉转香之后碾碎
0 w: f0 V+ M7 Q2 ]' l  O3、蒸好的紫薯去皮用汤勺碾碎去掉可能出现的纤维，加入蜂蜜拌匀9 Z" |8 M5 E+ u2 P
4、造型之后撒上果仁碎
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小朋友也是很喜欢吃滴。紫薯的口感好，有蜂蜜，还有果仁，又健康又好吃。9 G+ i4 M/ V! n" v# m
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喵喵河马

果仁可以放腰果、花生、杏仁都很好吃。

两只小熊

喜欢紫薯，偶尔做饭的时候会蒸在饭上，米饭都是紫色的

寶兒2010

昨天才吃了紫薯

苦鼠妈

买过外面的紫薯饼，热的时候很好吃

liyahoo

健康食品

ptx2011

紫薯抗癌吧~

luchui4234

呵呵，真会吃！

喵喵河马

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* d6 ^7 m5 A) A; d' Z% I2 |- _; ]3 X& K7 a# P$ L8 w* N
有这种说法。
, W0 L+ F# c) U$ E3 w" O蜂蜜也是对身体很好的东西，而且我用的是纯天然的成熟土蜂蜜。$ r6 ~! a& X4 ?
加一个模具就可以弄出各种造型了。

喵喵河马

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8 J& ~% j! L& A+ l( Z. k' v: |/ w! L4 g+ a1 M4 O- \# e
有这种说法。' @9 {+ X/ U  M. g( Q; E# R
蜂蜜也是对身体很好的东西，而且我用的是纯天然的成熟土蜂蜜。* Z' S" H! }. ~) k( @$ H/ [
加一个模具就可以弄出各种造型了。

ptx2011

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4 O4 ]. }9 _+ @9 t3 S7 I
8 b: ^( q! ~; a嗯嗯，都是好东西呵呵

anza8775

这个很好，紫薯是很好的东西，蜂蜜当然大家都知道有多好的作用。

jiaoke5521

这个我最爱，宝宝也爱

aogang6

绿色食品呢

xianzhe6708

真会吃，不过很有营养~