喵喵河马

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紫薯天然而成的深紫色，不仅高贵优雅，还有细腻的口感。富硒富含花青素，所有让人美的物质，她把能实现人们保健美容的想法；还是抗癌能手；富含微量维生素可以促进小朋友的骨骼生长哦；还能使人的肠胃变得更舒适！
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以前蛋糕冰淇淋也都喜欢紫薯口味的，现在发现好多地方在卖紫薯，就买了回来，蜂蜜紫薯泥，简单还好吃。
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6 `7 C  y; r; |- m3 ~; @' |# }- S( `! K4 B

% B* ]0 m! ^' _' d做法：
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1、将紫薯洗净连皮上锅蒸半小时% p- B0 y0 J$ t3 F
2、把腰果和花生用微波炉转香之后碾碎
* a1 g1 F+ Q& ^3、蒸好的紫薯去皮用汤勺碾碎去掉可能出现的纤维，加入蜂蜜拌匀
0 Q8 A4 J. c4 }  s' S9 F2 N4 V1 d4、造型之后撒上果仁碎
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3 G3 ~2 K  e; k8 r小朋友也是很喜欢吃滴。紫薯的口感好，有蜂蜜，还有果仁，又健康又好吃。
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喵喵河马

果仁可以放腰果、花生、杏仁都很好吃。

两只小熊

喜欢紫薯，偶尔做饭的时候会蒸在饭上，米饭都是紫色的

寶兒2010

昨天才吃了紫薯

苦鼠妈

买过外面的紫薯饼，热的时候很好吃

liyahoo

健康食品

ptx2011

紫薯抗癌吧~

luchui4234

呵呵，真会吃！

喵喵河马

回复 ptx2011 的帖子% K! t3 U; R, {4 g

9 R* G8 N+ X$ [" q3 s有这种说法。6 X5 q& V  W  _& f# T' ~
蜂蜜也是对身体很好的东西，而且我用的是纯天然的成熟土蜂蜜。1 Q$ Z" o2 N4 {" F4 S9 \5 }* ?
加一个模具就可以弄出各种造型了。

喵喵河马

回复 ptx2011 的帖子# _9 M0 c  ]0 J, z( E
3 L  b" W) r7 O7 B9 j
有这种说法。
* e( E& i; ]$ n1 v, L$ q1 t" V, E# o蜂蜜也是对身体很好的东西，而且我用的是纯天然的成熟土蜂蜜。
* V, u- k( x6 C: o加一个模具就可以弄出各种造型了。

ptx2011

回复 喵喵河马 的帖子6 L1 w5 B; t9 d& u3 t7 f- n
2 C. O* I7 ~; D
嗯嗯，都是好东西呵呵

anza8775

这个很好，紫薯是很好的东西，蜂蜜当然大家都知道有多好的作用。

jiaoke5521

这个我最爱，宝宝也爱

aogang6

绿色食品呢

xianzhe6708

真会吃，不过很有营养~