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宝宝生日
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楼主
发表于 2011-8-9 10:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 喵喵河马 于 2011-8-9 13:51 编辑
1 B+ o' K$ V5 E4 r0 V. \$ C
! i! y6 q3 e1 X: O7 j6 P紫薯天然而成的深紫色,不仅高贵优雅,还有细腻的口感。富硒富含花青素,所有让人美的物质,她把能实现人们保健美容的想法;还是抗癌能手;富含微量维生素可以促进小朋友的骨骼生长哦;还能使人的肠胃变得更舒适!0 r1 ?( q( \$ ?4 _) T" i* {
6 M( [+ l* c5 w8 @+ I; O
以前蛋糕冰淇淋也都喜欢紫薯口味的,现在发现好多地方在卖紫薯,就买了回来,蜂蜜紫薯泥,简单还好吃。
. A+ @+ E3 @4 l4 y0 ~" H# H/ K% ]5 R* i! O0 T4 ^( U' ?0 b
5 O% Q8 ?# _3 T# a  W% @
3 o/ H, g4 R; O, [  W) Y. L

) x2 }. z9 O. K  E% t" K做法:
4 I, O5 S6 L9 r  k) X
. k) \. i' a1 [$ W2 n/ y; s
7 F: J% n# Q2 V+ k6 X9 A0 c8 p: L- }1、将紫薯洗净连皮上锅蒸半小时0 S3 }6 D5 S% |  j
2、把腰果和花生用微波炉转香之后碾碎
0 l0 _( C; _* M
3、蒸好的紫薯去皮用汤勺碾碎去掉可能出现的纤维,加入蜂蜜拌匀: R' ~% r+ C. ~" U! H
4、造型之后撒上果仁碎3 K0 ^' B% j5 w! h5 C# n
+ b1 y  x4 o, ~7 ~5 d

  I$ P8 ]# o6 m小朋友也是很喜欢吃滴。紫薯的口感好,有蜂蜜,还有果仁,又健康又好吃。  j* a! D* N. J/ A' I% g3 K* l# I& A4 [
+ a4 D  a" E( s, p0 r
0 R6 x9 ?0 J  S% a/ }5 w

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果仁可以放腰果、花生、杏仁都很好吃。

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油菜花

喜欢紫薯,偶尔做饭的时候会蒸在饭上,米饭都是紫色的
寶媽

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昨天才吃了紫薯

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买过外面的紫薯饼,热的时候很好吃

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健康食品
瑶瑶

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紫薯抗癌吧~

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呵呵,真会吃!
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回复 ptx2011 的帖子: i' \- ^+ i# U5 R/ |, P

+ W. v5 Z! |# g2 v3 s有这种说法。
0 y. k4 D+ G+ o: N0 J蜂蜜也是对身体很好的东西,而且我用的是纯天然的成熟土蜂蜜。7 g. ?; h9 v9 T1 d% n1 W7 y* n
加一个模具就可以弄出各种造型了。
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回复 ptx2011 的帖子( y# R  d( L9 R) b

9 Q" X" s9 M8 _2 @有这种说法。
/ Z+ d0 {0 n& `* X( U# N3 ?) B; g. v蜂蜜也是对身体很好的东西,而且我用的是纯天然的成熟土蜂蜜。/ |% U7 v, {- O& ~  D% z
加一个模具就可以弄出各种造型了。
瑶瑶

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回复 喵喵河马 的帖子
2 H6 j- L- E- `
3 q. U7 T3 z& A9 b! q- {嗯嗯,都是好东西呵呵

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这个很好,紫薯是很好的东西,蜂蜜当然大家都知道有多好的作用。

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这个我最爱,宝宝也爱

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2010-05-20 
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绿色食品呢

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2009-04-24 
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真会吃,不过很有营养~
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超好吃的蜂蜜紫薯泥
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