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 每个准妈妈都希望轻松、愉快、健康、顺利的度过自己的怀孕过程。为了实现这个幸福的小愿望，每位女性都应该在怀孕开始之前就做好更充分的准备，让我们更清楚的了解自己的身体应做怎样的调整，又带着何种心情去孕育这个新生命。
1 C f1 z5 u9 c. S 究竟身体和心灵要做如何的调整和准备那？
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瑜伽这个古老又自然的方法能从身体和心灵上带给人们健康和平静，这种方式一样受用与准备要宝宝的女性朋友，就在这个周末（10月15日），“瑜舍瑜伽”与大家一同分享怎样通过习练瑜伽来帮助自己调整身体和心灵，让“你”以最佳的状态迎接那280天，这样的收益不仅仅是在怀孕的过程，它会一直伴随你的分娩、产后的恢复甚至更久远。
- [6 R; u6 K6 ]1 B8 {+ f& e 准备要宝宝的女性朋友赶快报名吧！参加本次活动的10位女性可以得到精美礼物哦-----胎教音乐和胎教手册
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; B8 N8 k1 L( K1 Z' g' X活动主题：备孕瑜伽初体验，时刻准备做一个快乐幸福的孕妈咪！ $ ?8 R% [0 K$ _% W. m
活动时间：2011年10月15日10:30-12:00
; p0 A# a" H' D( {签到时间：10:00-10:30
: p7 i5 B- v4 u6 o, [活动地点：朝阳区双桥东路东一时区10号院2号楼205室 瑜舍瑜伽养生工作坊
5 i7 |+ \9 B4 J( X. h参加人群：备孕女性
3 K( k% @) |1 v3 E$ }参加人数：10人 6 ~ u# d9 u! X' Z" [! J
主讲人：尹娜（瑜舍馆长，孕期瑜伽教练）
6 _. s0 q) o& L/ D活动内容：
7 g$ e+ T. z4 X1 S0 B+ u! G1 a3 S7 I' P1. 分享孕前准备的小知识
2. 分享瑜伽带给孕前的益处
3. 体验备孕瑜伽
1 L% v+ d+ q7 d! m& h* K活动准备：请参加的备孕美妈穿宽松的衣服哟！
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报名方式：（两者缺一不可） + b, Z0 i6 r5 g9 T& R- x: e# c
1，点击我要参加，填写信息
# p; {6 j) c5 t- A$ M: w8 N# e$ q) [/ q2，跟帖报名： ( c! |7 j/ `* x! e1 X6 Z
妈网ID： + T* {8 b7 h, F: V* X
参加人数：（可以带上同是备孕阶段的好姐妹哦！）
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2 N0 z) l3 q" b5 I7 c路线指引： $ O, o4 I0 g, ?7 N5 F, Z
行车路线：地铁八通线“管庄站”下车，C口出后转做731、532、342到塔营下车，过马路东一时区即到 ) q4 u7 h2 G2 q4 ~% Q( C- R
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/ C' H m+ z6 q* b2 V场馆环境一睹为快！很温馨很舒适哦！ - ?9 G" x" q; T$ U; ]6 ?
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无处不透露出瑜伽特有的优雅与魅力
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& _1 u% g# N8 ^. o& D7 I. s【责任声明】
本活动为非盈利性质的聚会活动，参加者须对自己的安全负责。路途中及活动中如果发生意外事故，组织者不承担任何法律和经济责任，特此声明。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中或路途中发生人身损害及其他不可预见的事故，活动组织者不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和妈网免责声明依法解决，凡报名者均视为接受妈网聚会免责声明 # P6 N7 \4 Z9 H3 B# `0 D) j
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发表于 2011-10-8 16:20
发表于 2011-10-9 21:16
申请完了才发现原来是备孕活动，请楼主忽略我吧。。。
