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# G/ b3 ` J* ~6 t' w& Q 每个准妈妈都希望轻松、愉快、健康、顺利的度过自己的怀孕过程。为了实现这个幸福的小愿望，每位女性都应该在怀孕开始之前就做好更充分的准备，让我们更清楚的了解自己的身体应做怎样的调整，又带着何种心情去孕育这个新生命。 1 q8 r2 }# O5 `
 究竟身体和心灵要做如何的调整和准备那？
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瑜伽这个古老又自然的方法能从身体和心灵上带给人们健康和平静，这种方式一样受用与准备要宝宝的女性朋友，就在这个周末（10月15日），“瑜舍瑜伽”与大家一同分享怎样通过习练瑜伽来帮助自己调整身体和心灵，让“你”以最佳的状态迎接那280天，这样的收益不仅仅是在怀孕的过程，它会一直伴随你的分娩、产后的恢复甚至更久远。
2 T8 |! q; D- L, w/ l- M 准备要宝宝的女性朋友赶快报名吧！参加本次活动的10位女性可以得到精美礼物哦-----胎教音乐和胎教手册
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0 q+ M7 h. q" w4 y8 ~, t活动主题：备孕瑜伽初体验，时刻准备做一个快乐幸福的孕妈咪！
9 O4 P) O+ p; s2 E+ l活动时间：2011年10月15日10:30-12:00 5 s& {( E2 U- P2 G
签到时间：10:00-10:30 ( j5 X! q0 @6 b1 p9 U
活动地点：朝阳区双桥东路东一时区10号院2号楼205室 瑜舍瑜伽养生工作坊
) f+ @$ u, V' b参加人群：备孕女性 & O" G0 J& u$ o; G1 J9 a3 u1 N5 Y
参加人数：10人 & _) L9 A w7 ~2 Q
主讲人：尹娜（瑜舍馆长，孕期瑜伽教练）
- ^/ [( @! q8 ?5 m0 z活动内容： ( ~% h' \ G% K; {9 N1 t+ P
1. 分享孕前准备的小知识
2. 分享瑜伽带给孕前的益处
3. 体验备孕瑜伽
8 N3 Q* l$ S9 N: i+ A, a活动准备：请参加的备孕美妈穿宽松的衣服哟！
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报名方式：（两者缺一不可） # T t; O/ E/ C9 j `: }
1，点击我要参加，填写信息
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妈网ID： - Y2 J. d* t& I- G
参加人数：（可以带上同是备孕阶段的好姐妹哦！）
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路线指引： 7 A' ^/ Q, x% L' N' Z; {2 n$ U5 V
行车路线：地铁八通线“管庄站”下车，C口出后转做731、532、342到塔营下车，过马路东一时区即到
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场馆环境一睹为快！很温馨很舒适哦！
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无处不透露出瑜伽特有的优雅与魅力
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【责任声明】
本活动为非盈利性质的聚会活动，参加者须对自己的安全负责。路途中及活动中如果发生意外事故，组织者不承担任何法律和经济责任，特此声明。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中或路途中发生人身损害及其他不可预见的事故，活动组织者不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和妈网免责声明依法解决，凡报名者均视为接受妈网聚会免责声明 U/ u% D% Z% }8 t' \2 {5 T; r
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发表于 2011-10-8 16:20
发表于 2011-10-9 21:16
申请完了才发现原来是备孕活动，请楼主忽略我吧。。。
