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 每个准妈妈都希望轻松、愉快、健康、顺利的度过自己的怀孕过程。为了实现这个幸福的小愿望，每位女性都应该在怀孕开始之前就做好更充分的准备，让我们更清楚的了解自己的身体应做怎样的调整，又带着何种心情去孕育这个新生命。
9 b- v+ P \2 v9 m+ a; I 究竟身体和心灵要做如何的调整和准备那？
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瑜伽这个古老又自然的方法能从身体和心灵上带给人们健康和平静，这种方式一样受用与准备要宝宝的女性朋友，就在这个周末（10月15日），“瑜舍瑜伽”与大家一同分享怎样通过习练瑜伽来帮助自己调整身体和心灵，让“你”以最佳的状态迎接那280天，这样的收益不仅仅是在怀孕的过程，它会一直伴随你的分娩、产后的恢复甚至更久远。 / S0 S$ W. {: c% K" e
 准备要宝宝的女性朋友赶快报名吧！参加本次活动的10位女性可以得到精美礼物哦-----胎教音乐和胎教手册 Z' C* E, h5 K ` C
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活动主题：备孕瑜伽初体验，时刻准备做一个快乐幸福的孕妈咪！
9 u6 c3 c; d+ G5 f: m活动时间：2011年10月15日10:30-12:00 * x' k( U' s. C! N$ `6 |
签到时间：10:00-10:30
1 o+ q8 M% i7 g4 q4 E3 |9 f7 G活动地点：朝阳区双桥东路东一时区10号院2号楼205室 瑜舍瑜伽养生工作坊 ' J# n+ E' B8 C( P& v6 ^0 B
参加人群：备孕女性
5 r5 T" W% N# q5 d9 S7 h参加人数：10人 - g& g ~" l9 k$ m
主讲人：尹娜（瑜舍馆长，孕期瑜伽教练）
/ Q, ?7 V$ Z7 ?1 {活动内容： 7 T4 Z+ L. N. w% T8 z9 u" g
1. 分享孕前准备的小知识
2. 分享瑜伽带给孕前的益处
3. 体验备孕瑜伽 + ^' K+ y8 O5 Z- |5 d" x1 ?
活动准备：请参加的备孕美妈穿宽松的衣服哟！
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3 r. _0 E+ x: V+ n1 q1 S4 Y报名方式：（两者缺一不可）
5 G6 s5 R- C7 u5 s, x1，点击我要参加，填写信息 6 J7 k3 U Y( |1 K6 z" n
2，跟帖报名：
; n9 L: n) \; i0 R2 n妈网ID： & G& Y ?" h& Y# R& ]# ?
参加人数：（可以带上同是备孕阶段的好姐妹哦！） % w0 j W7 e1 c* V/ i2 f
3 k' i2 ] E: E路线指引：
$ m8 I* ?7 P% U行车路线：地铁八通线“管庄站”下车，C口出后转做731、532、342到塔营下车，过马路东一时区即到
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1 d6 J1 o, A$ K. h. Q. s/ S: J场馆环境一睹为快！很温馨很舒适哦！ $ J) ?* X: k$ ]$ Y, H
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无处不透露出瑜伽特有的优雅与魅力 1 `2 d3 i, A( _1 q# z9 n
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【责任声明】
本活动为非盈利性质的聚会活动，参加者须对自己的安全负责。路途中及活动中如果发生意外事故，组织者不承担任何法律和经济责任，特此声明。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中或路途中发生人身损害及其他不可预见的事故，活动组织者不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和妈网免责声明依法解决，凡报名者均视为接受妈网聚会免责声明
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发表于 2011-10-8 16:20
发表于 2011-10-9 21:16
申请完了才发现原来是备孕活动，请楼主忽略我吧。。。
