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; C0 }1 x+ s6 I7 Z) q3 p 每个准妈妈都希望轻松、愉快、健康、顺利的度过自己的怀孕过程。为了实现这个幸福的小愿望，每位女性都应该在怀孕开始之前就做好更充分的准备，让我们更清楚的了解自己的身体应做怎样的调整，又带着何种心情去孕育这个新生命。 $ b$ X4 d( @! h- v$ T
 究竟身体和心灵要做如何的调整和准备那？
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瑜伽这个古老又自然的方法能从身体和心灵上带给人们健康和平静，这种方式一样受用与准备要宝宝的女性朋友，就在这个周末（10月15日），“瑜舍瑜伽”与大家一同分享怎样通过习练瑜伽来帮助自己调整身体和心灵，让“你”以最佳的状态迎接那280天，这样的收益不仅仅是在怀孕的过程，它会一直伴随你的分娩、产后的恢复甚至更久远。 3 x) d: S9 ~6 U7 P/ }0 ]- {3 n
 准备要宝宝的女性朋友赶快报名吧！参加本次活动的10位女性可以得到精美礼物哦-----胎教音乐和胎教手册 2 Q- k" k+ U7 `. n- x, ~
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活动主题：备孕瑜伽初体验，时刻准备做一个快乐幸福的孕妈咪！ * W; ?, T; u: N% |' _, J" W, l
活动时间：2011年10月15日10:30-12:00 7 W9 o3 O- Q' \
签到时间：10:00-10:30
& Z9 y7 x: B, q活动地点：朝阳区双桥东路东一时区10号院2号楼205室 瑜舍瑜伽养生工作坊 7 k' y& y9 H% N
参加人群：备孕女性
( @ z3 c G+ M7 ]1 y参加人数：10人 5 R0 u" L) l) B% u8 E
主讲人：尹娜（瑜舍馆长，孕期瑜伽教练） , E/ P" w! K4 W: R, Q) V# y5 d: O
活动内容： . |6 Y+ F, ?8 o9 |8 l* Z* A
1. 分享孕前准备的小知识
2. 分享瑜伽带给孕前的益处
3. 体验备孕瑜伽
, I& _5 D8 l' Y( b& L7 l活动准备：请参加的备孕美妈穿宽松的衣服哟！ ! I) z( ^* B# Y% F. V# T
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+ ` j" }- i* }6 p0 [/ h报名方式：（两者缺一不可）
* m5 V* i9 K( Y7 C2 m; h0 z3 C1，点击我要参加，填写信息
2 x7 x, y. ^5 b. J* q8 Q* E2，跟帖报名： e/ [, }5 A2 x- G- r3 ]3 q. `
妈网ID：
. D5 f f2 h. ~9 E3 d参加人数：（可以带上同是备孕阶段的好姐妹哦！） 1 Z) o; V* Z6 `8 {- p
0 o* C8 T* d5 v路线指引： ! H% w6 c" J0 J, t
行车路线：地铁八通线“管庄站”下车，C口出后转做731、532、342到塔营下车，过马路东一时区即到 ! K" V7 C6 T# L9 }' @5 [/ \. [8 A
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场馆环境一睹为快！很温馨很舒适哦！
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无处不透露出瑜伽特有的优雅与魅力 ( H: D3 p. O- r
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【责任声明】
本活动为非盈利性质的聚会活动，参加者须对自己的安全负责。路途中及活动中如果发生意外事故，组织者不承担任何法律和经济责任，特此声明。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中或路途中发生人身损害及其他不可预见的事故，活动组织者不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和妈网免责声明依法解决，凡报名者均视为接受妈网聚会免责声明
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发表于 2011-10-8 16:20
发表于 2011-10-9 21:16
申请完了才发现原来是备孕活动，请楼主忽略我吧。。。
