- 妈米
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一个鸡大腿在手 ,大口的撕咬着肉,那样像良山好汉豪放的吃!大家饿的时候有没有这种冲动?我是经常的有, 今天我就来跟大家分享下我的美食厨房秀叉烧烤鸡腿
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3 Y, i4 B# G( b+ W, m材料:鸡大腿一只,鸡翅数只,土豆一个, 洋葱半个。
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调料: 生姜汁,老抽,生抽,白胡椒粉,料酒,糖,盐,叉烧酱,蜂蜜。3 d' h F% I8 D2 i; p
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做法:- F1 m" U' r: y w! H& J) l' S
1. 鸡腿,鸡翅洗净,并用牙签戳一些洞,为了让调料更入里面。6 x s* B2 T3 `4 y+ w' o# F1 Y
2. 把所有的调料混在一起,用手抓匀并且轻轻按摩十分钟,然后放入冰箱里腌制一个晚上。
: Z o' \8 Q0 \0 s3. 烤箱锡纸上用刷子把油涂匀,先垫上一层洋葱做底,在把切片的土豆平铺在洋葱上面。 I e; F3 z; o0 L+ r
4. 把冰箱里腌过的鸡腿和鸡翅放在土豆片上面。5 b8 ?3 M( R: M) L( p. E
5. 烤箱预热180度,中层,上下火,烤25分钟时,取出刷一层叉烧酱,再继续烤20分钟即可.
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