- 妈米
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一个鸡大腿在手 ,大口的撕咬着肉,那样像良山好汉豪放的吃!大家饿的时候有没有这种冲动?我是经常的有, 今天我就来跟大家分享下我的美食厨房秀叉烧烤鸡腿
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材料:鸡大腿一只,鸡翅数只,土豆一个, 洋葱半个。# b" |8 s2 V$ ?1 H
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调料: 生姜汁,老抽,生抽,白胡椒粉,料酒,糖,盐,叉烧酱,蜂蜜。0 X+ L2 v) H- T9 t0 e: N* ~! Y
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6 l- t q1 Q, z 做法:
( f6 r4 V5 @. l f! x: C$ z: T1. 鸡腿,鸡翅洗净,并用牙签戳一些洞,为了让调料更入里面。/ F8 a; _; p7 G7 U
2. 把所有的调料混在一起,用手抓匀并且轻轻按摩十分钟,然后放入冰箱里腌制一个晚上。
3 z P. Y6 X! X9 y, l' z& M* p1 J3. 烤箱锡纸上用刷子把油涂匀,先垫上一层洋葱做底,在把切片的土豆平铺在洋葱上面。 . j! ?" a! S9 i" \) Y) R2 x. W3 t& _
4. 把冰箱里腌过的鸡腿和鸡翅放在土豆片上面。! ?8 s# \1 |( p
5. 烤箱预热180度,中层,上下火,烤25分钟时,取出刷一层叉烧酱,再继续烤20分钟即可.6 b$ R$ O9 B; A! e; D7 ^2 k
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