- 妈米
- 10510
- 经验值
- 9739
- 在线时间
- 228小时
- 宝宝生日
- 2009-08-01
- 注册时间
- 2011-7-20
- 帖子
- 1540
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 9739
- 精华
- 8
- UID
- 6169363
    
- 宝宝生日
- 2009-08-01
- 帖子
- 1540
|
一个鸡大腿在手 ,大口的撕咬着肉,那样像良山好汉豪放的吃!大家饿的时候有没有这种冲动?我是经常的有, 今天我就来跟大家分享下我的美食厨房秀叉烧烤鸡腿: d' i; d& x/ y, C5 M9 Y; x
% } J% _; N9 e# }, }8 K
材料:鸡大腿一只,鸡翅数只,土豆一个, 洋葱半个。
3 F% p. s. {, g4 L7 q5 D ?& v' O/ }% H
$ g5 a8 w# R8 K3 L3 j$ t
' l3 z+ r. W3 r 调料: 生姜汁,老抽,生抽,白胡椒粉,料酒,糖,盐,叉烧酱,蜂蜜。0 J3 R k+ Q9 P% G& g2 X' Q
- G+ \* C: \$ h7 s5 B
5 A; e' c# w( Z" l$ _. T1 A+ m 做法:$ ]4 f+ w3 O# J* M6 @" J8 q
1. 鸡腿,鸡翅洗净,并用牙签戳一些洞,为了让调料更入里面。
* h% ]: f. W( C: e0 z0 m2. 把所有的调料混在一起,用手抓匀并且轻轻按摩十分钟,然后放入冰箱里腌制一个晚上。 p3 F2 G& V+ j; K
3. 烤箱锡纸上用刷子把油涂匀,先垫上一层洋葱做底,在把切片的土豆平铺在洋葱上面。 ! G, k, B! |; \! Z) k
4. 把冰箱里腌过的鸡腿和鸡翅放在土豆片上面。/ @6 k( m! m9 E y6 M1 m' |
5. 烤箱预热180度,中层,上下火,烤25分钟时,取出刷一层叉烧酱,再继续烤20分钟即可.
5 T8 ^* w$ k, O& U# ~
5 `8 Q2 {* f( ^, J4 |* `8 Y c9 R0 o! v. `. s
. ]: }, A& W3 z8 [' G9 T
8 ~) y2 p l: K) X4 q% O _" `4 @5 P2 u
E8 }; g/ m) O. m
' l7 E" Q6 R4 L9 `
5 A, [+ K5 u9 [4 l3 L4 j6 T \4 ?( c/ |" n8 v8 M1 o( k b' d
$ T2 l4 c L/ i
|
-
总评分: 经验值 + 12
查看全部评分
|