- 妈米
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雪花飘落，冬天来了。女人天生就是怕冷的，更不用说是这冰天雪地的寒冬天里，所以我们要照顾好自己哦。
* Y9 i/ h" \5 ? Z L4 D 为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦，吼吼 。原料是有一定科学依据的，在此我就不多说了。
& E- [1 c; ^( h! T 女人汤
+ T: \! m4 a' l5 W原料：大红枣、生姜、红糖
: r8 J0 \- T1 ~" {6 z汤锅：奶锅（我觉得应该用没有粘过油的锅）
8 r W3 g. ?+ V7 }- Y做法：( z/ ]. p( N% l, b1 N; h2 O
1.将红枣和生姜洗净，生姜切片，红枣也可以切成两半（我是不切枣的）；
& w$ p C' o+ E) N5 C1 q2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅，再加入冷水（约1500ml）（当然水多放的话，汤就淡些而已）；
5 M9 {: e& X6 G3.汤锅开大火，待水开后改文火；
) ~2 |' m5 s3 E; o7 N( _4.准备汤碗或杯子，在杯子里放入适量红糖（依个人口味）备用；
$ u+ F3 k! T$ Z& S" o. A) ?1 z; ]5.待锅中枣肉软糯，汤色呈红糖色，香气扑鼻时关火；
- b- R! [/ n/ W; `6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里，可以将红枣和汤一起吃掉； I# X. M& ^9 I0 ?8 ^
怎么样？是不是简单易学呢？大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等，喝这个汤应该很好的，还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦，不信你试试哦。$ s( M* @$ U4 d$ ]
但是如果你月经量多，月经前和月经中就不要喝了。另外，孕妇请不要喝哦！ $ p7 U! G* G/ l, C7 Y
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发表于 2012-12-18 12:54
发表于 2012-12-18 13:27
