- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。
8 L! N9 n* h' _* ~ 为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。8 y5 ?7 y- ^% t
女人汤
' j; L0 g# M, h原料:大红枣、生姜、红糖
% M# l% ^# h/ s( d3 _: r汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅)5 F4 s; e( G8 w4 f
做法:
6 D) t. A0 o4 `: s5 u* G1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);
1 }1 \% k' R8 Y& e2 P8 F L2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);6 T! P$ a9 K2 N: x5 \
3.汤锅开大火,待水开后改文火;2 |2 @7 W, Y- L: X' [0 o
4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;
|! F7 N; g: o1 P5 c1 V5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;/ G% @' b/ q: e( \3 |" g
6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;0 `$ X8 q0 F: b
怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。
: E4 w: B6 x+ J1 e; M+ y. l+ D 但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦! $ Z" T0 h) P2 e" ^) Z
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