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[养生滋补]

十大换季养生食物

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茜雯_妈妈
团长编号MW10718

初 二

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宝宝生日
2010-05-26 
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270 
楼主
发表于 2011-9-21 15:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
换季了，你注意身体了吗？
8 Q* @! F7 r0 C" ^7 p% S十大换季养生食物
2 f! k" Q$ D( R9 u; ^1.板栗，改善手脚冰冷；% a  l! v# y( M7 Z* @4 N
2.坚果，延长饱腹感；
/ U; J8 G; E5 i- f3.大豆，补充雌激素；
4 v" I* c" `) {. ^4.茶，红茶乌龙茶普洱降低体重；/ y6 |& p. P5 |9 F& @6 z4 f
5.咖喱，预防肥胖，给身体提供热量；
$ d+ m8 k5 k6 X+ l6.百合，润燥滋阴美容；
3 D9 F+ ]1 A" B6 z: c* X7.紫菜，使皮肤保持年轻；
5 e+ H! u. h- P8.三文鱼，延缓衰老；) B5 Z4 e: l5 p7 A
9.西兰花，防皮肤干燥；
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茜雯_妈妈
团长编号MW10718

初 二

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宝宝生日
2010-05-26 
帖子
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沙发
发表于 2011-9-21 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
换着吃吃
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倩倩宝贝

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宝宝生日
2007-04-07 
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478 
板凳
发表于 2011-9-21 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了。
3 \8 S3 d+ I* P
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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十大换季养生食物
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