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[养生滋补]

十大换季养生食物

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茜雯_妈妈
团长编号MW10718

初 二

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宝宝生日
2010-05-26 
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270 
楼主
发表于 2011-9-21 15:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
换季了，你注意身体了吗？( g  s1 b/ E2 S% Y! ~
十大换季养生食物
' S, @! r/ ^- ]4 X& `1.板栗，改善手脚冰冷；! T2 d" e' S% X, w4 L
2.坚果，延长饱腹感；
- l- r1 M3 n' a! I3.大豆，补充雌激素；, t% w; \, L* V! g4 ]1 V! [
4.茶，红茶乌龙茶普洱降低体重；2 V  p4 ~- o6 I
5.咖喱，预防肥胖，给身体提供热量；
' }. E* j5 l% l$ U4 Z6.百合，润燥滋阴美容；
; [7 W/ g/ H6 }, N) P& k' R: F7.紫菜，使皮肤保持年轻；+ t& V& |7 T2 E/ [0 r
8.三文鱼，延缓衰老；
! ?$ X- i2 c  o$ M' l9.西兰花，防皮肤干燥；
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茜雯_妈妈
团长编号MW10718

初 二

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宝宝生日
2010-05-26 
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沙发
发表于 2011-9-21 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
换着吃吃
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倩倩宝贝

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宝宝生日
2007-04-07 
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板凳
发表于 2011-9-21 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了。  z# _' Q( P+ D' ]8 P5 j

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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