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[养生滋补]

十大换季养生食物

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茜雯_妈妈
团长编号MW10718

初 二

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宝宝生日
2010-05-26 
帖子
270 
楼主
发表于 2011-9-21 15:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
换季了，你注意身体了吗？
5 c% g: t: M3 y+ |) o7 u* Q十大换季养生食物 ( q. {: c1 M+ O
1.板栗，改善手脚冰冷；
5 {6 y' T0 z6 o0 U2.坚果，延长饱腹感；
$ X4 ]0 h5 h% _) s3.大豆，补充雌激素；
5 g% I2 w0 D  H& x3 U* a7 `# @4.茶，红茶乌龙茶普洱降低体重；  \3 [8 Z' ^% L3 L- K" d
5.咖喱，预防肥胖，给身体提供热量；
% h" z0 y9 v+ ?' d) L& J6.百合，润燥滋阴美容；7 ]5 u5 D1 f* p/ u+ ~1 u, r& E# Q
7.紫菜，使皮肤保持年轻；
) ?, T. v+ W- a' _% E1 _8.三文鱼，延缓衰老；7 Y8 l6 o' T7 d1 s- C! n
9.西兰花，防皮肤干燥；
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茜雯_妈妈
团长编号MW10718

初 二

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宝宝生日
2010-05-26 
帖子
270 
沙发
发表于 2011-9-21 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
换着吃吃
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倩倩宝贝

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宝宝生日
2007-04-07 
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478 
板凳
发表于 2011-9-21 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了。
0 h1 S3 s, z, F. m
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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