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团长编号MW10718

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宝宝生日: 2010-05-26
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楼主

发表于 2011-9-21 15:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

换季了，你注意身体了吗？8 r' O* f2 p* i0 C) m0 T, v
十大换季养生食物 & \8 C" H, _- t( g$ \8 R" Z0 t
1.板栗，改善手脚冰冷；) S, x [9 b6 ~5 A) b" z
2.坚果，延长饱腹感；" w( x+ L# k% C) }9 }
3.大豆，补充雌激素；* q1 q) x' r1 |( C6 n$ Y
4.茶，红茶乌龙茶普洱降低体重；
5.咖喱，预防肥胖，给身体提供热量；, v9 m& D) g2 @. E5 u* v8 f( C
6.百合，润燥滋阴美容；1 q; i- {6 c: F0 y
7.紫菜，使皮肤保持年轻；8 i& M I5 k, E# p1 z
8.三文鱼，延缓衰老；3 S/ {3 E- X% r8 q/ e
9.西兰花，防皮肤干燥；

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团长编号MW10718

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宝宝生日: 2010-05-26
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沙发

发表于 2011-9-21 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

换着吃吃

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宝宝生日: 2007-04-07
帖子: 478

板凳

发表于 2011-9-21 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了。+ E$ ~; K) e$ ]: F0 O0 U

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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十大换季养生食物

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