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[养生滋补]

十大换季养生食物

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茜雯_妈妈
团长编号MW10718

初 二

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宝宝生日
2010-05-26 
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270 
楼主
发表于 2011-9-21 15:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
换季了，你注意身体了吗？
# L0 x$ J1 r/ i/ Q) c' g$ ^十大换季养生食物 * ~4 J' ?; t9 ~! Q
1.板栗，改善手脚冰冷；
/ l$ u2 d# R4 E7 D3 m7 B2.坚果，延长饱腹感；) H7 j4 G3 a' K/ O6 N
3.大豆，补充雌激素；+ c  Q; ~# }7 y( ]8 f$ x" N# b+ u# V
4.茶，红茶乌龙茶普洱降低体重；) O7 z+ R" s5 R6 T8 m6 W
5.咖喱，预防肥胖，给身体提供热量；) Q+ I9 |3 S1 L1 I
6.百合，润燥滋阴美容；
) H2 Q0 A; Y9 Z  m: ~6 W' L7.紫菜，使皮肤保持年轻；2 U7 g. r0 _0 o1 ?: o; |
8.三文鱼，延缓衰老；
, L* Y/ O+ e! L& X4 I9.西兰花，防皮肤干燥；
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茜雯_妈妈
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初 二

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宝宝生日
2010-05-26 
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沙发
发表于 2011-9-21 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
换着吃吃
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倩倩宝贝

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宝宝生日
2007-04-07 
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板凳
发表于 2011-9-21 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了。
/ w+ o! U- z9 S- a* V
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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