- 妈米
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早餐：宫颐府切片面包2.99元，三元鲜奶两袋3元2 E) r' D- f6 ]0 T, G
午餐：馄饨：馄饨皮自制，肉馅＋一点虾皮＋一点紫菜＋一个鸡蛋，加一起应该不超过五元6 F& m2 G3 }- C. g' h- L* k6 b- e7 m
晚餐：炸小黄鱼＋凉拌西兰花＋炸花生米＋小米粥＋一个肉丸（小乖吃的）( _$ p8 A4 A4 {( s1 O9 w
小黄鱼：美廉美特价1.99元/斤，炸这些大约二斤，共4元) q: \( O% ]! y8 G/ u6 T6 q% d
西兰花：两元
$ x9 W( C5 }0 G7 V0 v) W花生米：估计这么多一元
' g$ W$ W& w, R; h7 c小米粥：小米3.5元/斤，熬这点粥只用一点米就行了，可以乎略不计/ j! M9 Y" K" z4 j1 H) i
肉丸：一元5 r/ V. L z& y z
大饼：两元
# y# o- e; n- V油：今天耗油有些多，不好计算，就算两元吧
% I/ K3 h+ e* \* }( f; ^4 k全天合计：23元/天，两大人加一岁两个月的小乖，虽然不算太省，但是营养和美味都齐了！
( K! Y9 ]- r! {7 \) c9 B" j0 B
& u; n) |! e( V; [! _5 M营养又美味的晚餐：
. r5 b( p) ~. J: @1 Q" I. L. |' \( t$ @5 O: o& X
% Z$ r- W) o c3 U
/ U' C2 E+ ~4 T6 U N7 \1 h[ 本帖最后由 angie@bj 于 2009-11-28 18:24 编辑 ]
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发表于 2009-11-28 17:46
