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本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-16 14:59 编辑
% ?- W9 G% V" a* t' h, w2 S9 b" l9 r4 n4 W5 j$ v0 l9 x1 f9 H
感谢大家关注，上首页了，呵呵
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我正在参加妈网美食之星评选活动
$ |; N; {0 K( D: }! e1 L http://www.bjmama.com/thread-1208067-1-1.html
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! ^7 j$ K% y) Y/ [% S6 e这个也是我用手头的材料做的，至于为什么我那个蛋包饭的帖子已经解释过了，呵呵，这个粥确实很好喝的，名字也是我自己起的，还算比较贴切吧，呵呵$ ]; G& W% T! o6 Y" Y. [
米事先用清水泡半个小时，加几滴橄榄油，我给妈妈洗澡之前就把米泡好放冰箱里了，这样熬出来的粥更粘稠更香哦！
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( N$ a8 p* O9 ]4 K米放锅里加水熬上1 A0 v. n% W# l) v4 z& G# J
# i* V B+ h7 q. z熬到米都开花，粥变粘稠
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再加些及时燕麦片，这样更有营养，更好喝
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# j- P( W4 T8 w5 N7 H) l辅料西兰花，香菇，青红椒胡萝卜，一个皮蛋，姜丝! K; j H/ b% e% r/ g' i: \
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肥牛片
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* N, i1 `- A) h# ?5 _ I Z+ \辅料全部下锅熬，加些料酒去肥牛的腥，点些生抽提味，根据自己的口味加盐调味，喜欢胡椒粉的朋友也可以加些胡椒粉- l; D0 B2 v" J& i4 A4 B4 j3 Q1 a
! O& e3 ?. J6 W. d熬好了，是不是很美味很有营养啊！
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& ?% `# q5 u" L* M2 x盛到碗里
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材料够足吧！
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这是妈妈的中午饭！呵呵，发小说很美味！9 x4 n8 q3 t% Y2 u$ I( M
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发表于 2012-7-14 17:17
发表于 2012-7-14 18:15
