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本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-16 14:59 编辑
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感谢大家关注，上首页了，呵呵
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我正在参加妈网美食之星评选活动
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这个也是我用手头的材料做的，至于为什么我那个蛋包饭的帖子已经解释过了，呵呵，这个粥确实很好喝的，名字也是我自己起的，还算比较贴切吧，呵呵
* l4 S% D5 t* Z/ Y' W米事先用清水泡半个小时，加几滴橄榄油，我给妈妈洗澡之前就把米泡好放冰箱里了，这样熬出来的粥更粘稠更香哦！
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米放锅里加水熬上
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熬到米都开花，粥变粘稠
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再加些及时燕麦片，这样更有营养，更好喝5 [2 z% M8 ~* T
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辅料西兰花，香菇，青红椒胡萝卜，一个皮蛋，姜丝9 t/ j$ ], M' e7 y) V4 L
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肥牛片7 d8 e+ ?- B* I- j) o5 m( a% i
: D4 |5 m5 a6 y* q; Z辅料全部下锅熬，加些料酒去肥牛的腥，点些生抽提味，根据自己的口味加盐调味，喜欢胡椒粉的朋友也可以加些胡椒粉
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2 V, w1 S: D. T% B熬好了，是不是很美味很有营养啊！
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' F6 [4 T5 D# T6 d2 `) b9 r盛到碗里: x, _1 w. A0 z9 v9 \, ?
3 w, z: j; ]2 r/ e: v6 u材料够足吧！
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这是妈妈的中午饭！呵呵，发小说很美味！
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发表于 2012-7-14 17:17
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