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本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-16 14:59 编辑
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! n( ]8 |8 u! c( _5 H( U 感谢大家关注，上首页了，呵呵1 \( z, t8 u- x$ s1 P
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我正在参加妈网美食之星评选活动2 g4 H5 m6 ]: S" W$ x- ~
http://www.bjmama.com/thread-1208067-1-1.html% L5 {; M# ^, G* O
2 G; L) V$ D. D这个也是我用手头的材料做的，至于为什么我那个蛋包饭的帖子已经解释过了，呵呵，这个粥确实很好喝的，名字也是我自己起的，还算比较贴切吧，呵呵
0 A( P6 ]& Q |# q7 n: t米事先用清水泡半个小时，加几滴橄榄油，我给妈妈洗澡之前就把米泡好放冰箱里了，这样熬出来的粥更粘稠更香哦！
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7 P- o% k+ {* N1 V* L- t米放锅里加水熬上" u) a( a4 W1 a. l6 {2 |# V
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熬到米都开花，粥变粘稠
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% J6 q6 }* y7 t) I+ Z7 H0 C+ ]3 ]再加些及时燕麦片，这样更有营养，更好喝) F* r; ~1 H2 E4 |6 e
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辅料西兰花，香菇，青红椒胡萝卜，一个皮蛋，姜丝
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肥牛片- G4 e% \. e. s" r5 e# Q( N
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辅料全部下锅熬，加些料酒去肥牛的腥，点些生抽提味，根据自己的口味加盐调味，喜欢胡椒粉的朋友也可以加些胡椒粉3 E: ?# t6 f# C) V# b! H8 u# U
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熬好了，是不是很美味很有营养啊！
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& i4 v+ r( z" n' I/ e1 m2 ~1 z盛到碗里
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. u' ]3 b, e8 [材料够足吧！
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- ~% }! x" y% q. U) x B- @3 L这是妈妈的中午饭！呵呵，发小说很美味！
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发表于 2012-7-14 17:17
发表于 2012-7-14 18:15
