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本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-16 14:59 编辑 " j5 ^! n( U' h& @2 f
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感谢大家关注，上首页了，呵呵
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) ?( Y( k* f3 g 我正在参加妈网美食之星评选活动/ [' x& {7 x2 D
http://www.bjmama.com/thread-1208067-1-1.html
( r; M1 a/ { h
0 x8 Q/ r' {2 I+ v这个也是我用手头的材料做的，至于为什么我那个蛋包饭的帖子已经解释过了，呵呵，这个粥确实很好喝的，名字也是我自己起的，还算比较贴切吧，呵呵
, s, o4 r7 _8 B: v/ d: S2 r米事先用清水泡半个小时，加几滴橄榄油，我给妈妈洗澡之前就把米泡好放冰箱里了，这样熬出来的粥更粘稠更香哦！
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3 R4 v3 L. q0 N( B4 _米放锅里加水熬上
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熬到米都开花，粥变粘稠
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再加些及时燕麦片，这样更有营养，更好喝
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+ r% h3 J/ X7 y) }- R辅料西兰花，香菇，青红椒胡萝卜，一个皮蛋，姜丝
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肥牛片# K; k0 P6 N) A0 B7 \9 v
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辅料全部下锅熬，加些料酒去肥牛的腥，点些生抽提味，根据自己的口味加盐调味，喜欢胡椒粉的朋友也可以加些胡椒粉
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熬好了，是不是很美味很有营养啊！) R. p5 v+ w4 Z$ u
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盛到碗里, [4 _+ ~ c2 v& m7 H4 e! ]: d8 T" n' Q
; o) u9 x) o; r! N9 f% `材料够足吧！
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/ a! @% h7 G6 Z" \这是妈妈的中午饭！呵呵，发小说很美味！
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发表于 2012-7-14 17:17
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