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啸啸妈

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宝宝生日
2010-12-26 
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楼主
发表于 2012-7-14 17:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-16 14:59 编辑
# s, V4 P0 A( Y: d1 _& {9 H5 `) x- Y$ j" C7 y5 P! P  g' k8 H! }
       感谢大家关注,上首页了,呵呵
2 J. O) O7 A3 [4 n0 u  G. n) j      
: i9 a3 a0 q. R: R2 R7 r
" K7 @9 R* h) b0 w# @: \ 7 n+ T) @) h+ ]7 f' F0 D  E
     我正在参加妈网美食之星评选活动6 b6 `/ T2 f- M% e" g
     http://www.bjmama.com/thread-1208067-1-1.html
4 r  A* X$ q( t9 v3 w2 I: `! J/ Q$ ?; p, r. Q) Z8 T
这个也是我用手头的材料做的,至于为什么我那个蛋包饭的帖子已经解释过了,呵呵,这个粥确实很好喝的,名字也是我自己起的,还算比较贴切吧,呵呵
/ E' c: z6 b3 @! Y( B% p/ C- ^米事先用清水泡半个小时,加几滴橄榄油,我给妈妈洗澡之前就把米泡好放冰箱里了,这样熬出来的粥更粘稠更香哦!* T8 [' b. l4 u: j8 ~9 d0 q* f! E
& C$ F' T- @6 V# `5 D+ X8 u
米放锅里加水熬上% \0 {: v' ]6 z8 {, S8 |; E
7 g, L; j+ F: X$ |
熬到米都开花,粥变粘稠; Y$ e, L, b9 ~( ^5 Z: E

& U0 P0 h' Q& j; m再加些及时燕麦片,这样更有营养,更好喝
5 G! X" z1 S6 B" P; H( A4 w* [7 \2 E7 l# v  ^( x% J7 g; i
辅料西兰花,香菇,青红椒胡萝卜,一个皮蛋,姜丝
3 Z( X& @6 W, `8 j" X- u
5 o! Z8 k. J3 C3 z% p# V9 O肥牛片
4 @2 K+ S$ H! x. W4 [  }1 _# t
7 g0 i2 ^. u& P+ ~+ j0 h6 ]) z, O( z辅料全部下锅熬,加些料酒去肥牛的腥,点些生抽提味,根据自己的口味加盐调味,喜欢胡椒粉的朋友也可以加些胡椒粉! g2 r- G7 w+ Q) _9 ?

( z" Q/ V0 D; |: u  d' Y熬好了,是不是很美味很有营养啊!
2 J* Q2 D" T7 T1 y: v5 F/ q7 s0 l8 `; q, f' ]2 H
盛到碗里1 U6 c% J# q/ ^# [; e) d
. C9 j( A7 p1 W9 X0 t$ L; C
材料够足吧!
; H9 }: c% U6 a
" W! y- h7 i0 ^, t/ C9 f这是妈妈的中午饭!呵呵,发小说很美味!! Q+ i; E/ p; s3 P; D: K
6 Q& t' K! M) ~& I- y' P& h2 I* ?6 |
( F2 y8 M4 B0 ~8 N( k9 a- s

  S0 o+ F4 y# o3 r  D& K: F% s' p- ~" A( J) `6 E. D% Q

羊羊妈MW12520

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宝宝生日
2012-01-31 
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呵呵,真美味
版主、团长编号MW11009

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宝宝生日
2008-08-08 
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最会妆 妈网红人

回复 fjonlyone 的帖子
( z2 Z3 }5 W% g' ]% \1 v1 j, q$ T( c
啸啸妈每次做饭用料都足足的。色香味俱全哇~~仿佛从电脑里都飘出香味来了

点评

小豆豆/aiq  我赶紧把我的毛毛撤远一点  发表于 2012-7-16 11:35
暖风向着好花吹

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宝宝生日
2011-06-18 
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油菜花

我真得把你做的所有菜收藏了..简单好看..谢谢
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

不夸
0 {, @( a/ a2 ^% Y不夸
! t; w  p6 N2 h$ E3 k就不夸,哈哈

点评

fjonlyone  我晚上还做了宫保鸡丁,很正点哦,有空发帖子给你看看,呵呵  发表于 2012-7-14 23:30
元元妈

大 本

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宝宝生日
2010-01-01 
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太巧了,正想做点营养粥呢,谢谢分享。
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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不错,呵呵

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宝宝生日
2012-02-10 
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看着就好吃,我饿饿!
亮妈

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筑家女神

好吃,我爱吃!

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宝宝生日
 
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不错不错,看着很馋人

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宝宝生日
2011-12-28 
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回复 fjonlyone 的帖子& J; Y6 S+ ^3 k" r7 \$ x  y- W. d2 ?

7 b5 f3 ~5 z. ?& w' E  ~4 C自创的粥不错哦
啸啸妈

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宝宝生日
2010-12-26 
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回复 cancer1981 的帖子
1 z, e5 o. J. f' P, l) P$ \% M( J2 B7 C0 r8 L6 k
呵呵,那看来乐爸喜欢喝,否则他不会给你做的,是吧?呵呵
啸啸妈

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回复 chq0923 的帖子. C  u! T. k$ d0 k

8 E$ J7 `( o8 G% i嗯,很美味!
啸啸妈

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回复 哈皮宝贝儿 的帖子
" B1 Y. h, p4 x$ p
$ d1 z! E& W- e  D; X, Z+ l  o嗯,呵呵,自己做当然要用料足了!这样既好看又营养美味!
啸啸妈

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回复 KAZZA 的帖子+ X1 q) u) K6 C" r" t
2 Q9 _8 l' E+ B5 _* T
呵呵,谢谢亲能够喜欢!

点评

KAZZA  稀饭稀饭,可好学了还非常诱人。。。鱼香肉丝、土豆泥我都做了,胡萝卜花刀我也切了  发表于 2012-7-15 07:22
啸啸妈

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回复 xingfu214 的帖子) P- |8 @$ [! }8 U: c6 }0 Z

' t/ S. p* p* k嘿嘿,谢谢阳阳妈!不夸也没关系!哈哈

点评

xingfu214  哈哈  发表于 2012-7-15 22:13
啸啸妈

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回复 happysnowzyj 的帖子) l  N4 D2 W. a

. Q- I# x. G) L$ J# N4 D. J呵呵,看来心有灵犀了!
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回复 wf100785 的帖子
2 l# C6 g: t9 K% ]- l0 z6 x
  `  \) M( ?3 E$ v0 N3 H4 U嘿嘿,挺好喝的!
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回复 tyoutyou 的帖子+ S" Z0 V3 J" y
- L. x6 _: ?  c7 q& v! {- _& w
嘿嘿谢谢亲的捧场!挺好喝的,其实也很简单!
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