拿手的苦瓜黃豆骨头汤，宝宝老公都被喂得健健康康，很有营养的秋季养生汤不妨一试啦 - 我爱厨房

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 7 \| 浏览: 1663 \|倒序浏览 \| 字体: tT [美味私房菜] 拿手的苦瓜黃豆骨头汤，宝宝老公都被喂得健健康康，很有营养的秋 ... [复制链接]

臭臭妈妈来报道

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2009-03-26
帖子: 1144

楼主

来妈网才不久，之前泡在其他坛子，最近好多朋友都在妈网安家了，所以我也来凑个热闹啦，平常喜欢带着宝宝满处游玩的，看到吃版的好多妈妈们的厨房分享，心里就有种按耐不住，因为我也非常喜欢厨房，但是就是厨艺什么的都不是很精，所以还要来这里多多跟大家学习了# g$ c0 g: w4 s! n; e0 N% Z. s
5 s' `( C% O1 x h$ S. g. D
其实这个菜也是我跟别人学来的，在夏天做过，感觉挺有营养的，觉得这个秋季养生来喝也不错，大家觉得好的话就可以回家试试了
; A. k* G3 V/ N7 n1 |* v+ K0 `
准备做法的都很简单：
材料:苦瓜兩根，猪骨头一斤，黃豆四把
" n2 q7 K7 y. H+ S+ Q1 c" H+ G

7 s, q! I8 U$ E* ^. j! c! t

- }& o& @# ]6 G- P8 ^1 Z

回复引用

返回顶部

臭臭妈妈来报道

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2009-03-26
帖子: 1144

沙发

6 f$ | P/ r: n% b

把苦瓜洗干净切好，猪骨头过下水，黃豆洗干净后一起放入煲中，; ?- }- C: D+ }6 ^4 L' K) n# x7 x
放水若干，时间上调到20分钟左右吧，就可以捞出来了

. J$ X2 k8 D3 t* ~% X8 T* U

) i; G/ K8 Q; s* `$ s

9 p4 D# ^, H9 ]$ f E( g6 K

6 D! A5 {9 D& h+ g* }& g

点评回复引用

返回顶部

臭臭妈妈来报道

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2009-03-26
帖子: 1144

板凳

' y( ?8 j! B+ t
看看油亮油亮的苦瓜在加上那大骨头，看着就很有胃口很有营养的，其实这道汤应该在夏季里更合适，苦瓜在夏季里的作用更大，但是秋季用来养生滋补也是很不错的哦
% W7 X+ Z% u& P/ ]/ ]& c1 |, f6 R" ?
大家要多多支持啦3 r' Z8 x' D2 u/ l: G

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

返回顶部

小小子妈咪