‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 7 | 浏览: 1674 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2009-03-26 
帖子
1144 
楼主
发表于 2011-9-26 15:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
来妈网才不久,之前泡在其他坛子,最近好多朋友都在妈网安家了,所以我也来凑个热闹啦,平常喜欢带着宝宝满处游玩的,看到吃版的好多妈妈们的厨房分享,心里就有种按耐不住,因为我也非常喜欢厨房,但是就是厨艺什么的都不是很精,所以还要来这里多多跟大家学习了
$ t" X) b2 g7 X( B' J
, s+ O& W8 v* H7 \3 T3 I* X: }其实这个菜也是我跟别人学来的,在夏天做过,感觉挺有营养的,觉得这个秋季养生来喝也不错,大家觉得好的话就可以回家试试了
7 V: z; M+ h' Y; P3 D5 {$ A! s) I4 R% e* x3 N! _5 u" S4 @
准备做法的都很简单:: K& r7 l- B3 o: ]( T
材料:苦瓜兩根,猪骨头一斤,黃豆四把
% F) g3 r; {4 X/ r1 o1 f6 ?8 k+ a- `+ h

) s# w; z; c, M/ X8 b$ z6 j & D* i) M) S) A; P

- l3 y0 ]+ L  e$ O& E
; r0 S. ?, i$ I6 X% q+ [ ! Z! o6 \1 t$ H$ l% y
  p- s! q" ~" y3 o% v; Z8 ~
3 w4 A6 }' t3 E+ c& g

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2009-03-26 
帖子
1144 

5 K7 E, i* F* F' d; ?9 @- A+ C ; _0 s# J5 T, P: G0 B6 p
把苦瓜洗干净切好,猪骨头过下水,黃豆洗干净后一起放入煲中,0 E7 [( ~1 d5 R; \; ~4 g; y0 C/ w+ p
放水若干,时间上调到20分钟左右吧,就可以捞出来了

, {8 K5 f% D/ [; z# y * n2 m  {9 L8 v  O" B

  T  l  w  F. ]* _
7 c% s3 {5 p& E% r  c0 f ! |& R# K5 j* B) M( b

% e3 J7 Y6 j5 L  B1 Q1 P" S7 |" \/ f9 H" V! ~& C( y

( r+ Y  G) U) e2 T% {" | 9 z1 U2 O6 O0 c7 R* d* v
. |) Y& U' u. R. L& a) c7 X& j

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2009-03-26 
帖子
1144 

  Q+ C3 ?8 ?' J. {# f, ~* ~: v, O7 i) ~7 s4 u8 {
看看油亮油亮的苦瓜在加上那大骨头,看着就很有胃口很有营养的,其实这道汤应该在夏季里更合适,苦瓜在夏季里的作用更大,但是秋季用来养生滋补也是很不错的哦
( m: {& I( n& R' f5 @3 Q# U% i; I$ Z8 G$ ~7 Y1 o4 |
大家要多多支持啦
# d- f+ g7 y6 B2 g

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2010-08-01 
帖子
1571 
看样子真的挺容易做的呢,回家一定好好试试去   m) Z  f$ v% N5 }7 ^

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 
回复 小小子妈咪 的帖子- T9 |' ?1 [" k) P. j
) X+ r" u- Z, h! L2 \
是比较好做,但是我就是不大爱吃苦瓜

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-05-05 
帖子
2047 
苦瓜在夏季里确实很有祛暑的功效,现在做应该还是有营养的价值吧

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-12-01 
帖子
3562 
我也不爱吃苦瓜,每次去外面吃都没点过苦瓜的  

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
null 
帖子
1427 
回复 大嘴嘴里大 的帖子' e0 f( w- i  w

& `+ h3 R# _" @" s* o; z( m# x不过它的价值确实很高的啊  
‹ 上一主题|下一主题
拿手的苦瓜黃豆骨头汤,宝宝老公都被喂得健健康康,很有营养的秋 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部