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[美味私房菜]

拿手的苦瓜黃豆骨头汤，宝宝老公都被喂得健健康康，很有营养的秋 ...

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臭臭妈妈来报道

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宝宝生日
2009-03-26 
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楼主
发表于 2011-9-26 15:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
来妈网才不久，之前泡在其他坛子，最近好多朋友都在妈网安家了，所以我也来凑个热闹啦，平常喜欢带着宝宝满处游玩的，看到吃版的好多妈妈们的厨房分享，心里就有种按耐不住，因为我也非常喜欢厨房，但是就是厨艺什么的都不是很精，所以还要来这里多多跟大家学习了
/ o" I2 f/ n0 o
. E- _# k9 O) W. S1 E- h其实这个菜也是我跟别人学来的，在夏天做过，感觉挺有营养的，觉得这个秋季养生来喝也不错，大家觉得好的话就可以回家试试了; E. f+ W: g4 v

% ~: C) F- {! R) h1 p准备做法的都很简单：
. b1 i0 M. f6 h8 f材料:苦瓜兩根，猪骨头一斤，黃豆四把
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臭臭妈妈来报道

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宝宝生日
2009-03-26 
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沙发
发表于 2011-9-26 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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( {( j4 M/ V" h3 u0 N* w把苦瓜洗干净切好，猪骨头过下水，黃豆洗干净后一起放入煲中，
) `$ J& R& T; j5 w; V$ ^放水若干，时间上调到20分钟左右吧，就可以捞出来了3 v! |8 V% P6 ?$ S! v8 k( s5 o) \

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1 O7 d7 I3 w8 z: z, l
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臭臭妈妈来报道

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宝宝生日
2009-03-26 
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板凳
发表于 2011-9-26 15:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

& F+ v& @) M% M
" b* ^+ y8 g1 `看看油亮油亮的苦瓜在加上那大骨头，看着就很有胃口很有营养的，其实这道汤应该在夏季里更合适，苦瓜在夏季里的作用更大，但是秋季用来养生滋补也是很不错的哦9 A6 l8 h3 }2 l& N* v& O
- A" P  b! s4 ~# N& x0 t
大家要多多支持啦' n* L: c7 |- u

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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小小子妈咪

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宝宝生日
2010-08-01 
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1571 
地板
发表于 2011-9-26 17:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看样子真的挺容易做的呢，回家一定好好试试去
3 K& R# R$ s! u; g
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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丫丫妈妈166

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宝宝生日
2012-10-27 
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1396 
5#
发表于 2011-9-26 17:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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: Q+ h* r1 h/ N& [3 o: s* b1 F
* g1 f# W& T; Y6 K1 J$ B是比较好做，但是我就是不大爱吃苦瓜
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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堕落的胖子

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宝宝生日
2011-05-05 
帖子
2047 
6#
发表于 2011-9-26 17:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
苦瓜在夏季里确实很有祛暑的功效，现在做应该还是有营养的价值吧
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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大嘴嘴里大

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宝宝生日
2011-12-01 
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3562 
7#
发表于 2011-9-26 17:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也不爱吃苦瓜，每次去外面吃都没点过苦瓜的  
想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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我是贝儿

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宝宝生日
null 
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发表于 2011-9-26 17:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 大嘴嘴里大 的帖子- s, F& {( ~' ^8 ^0 h" E

! `7 s5 k/ i* W$ d不过它的价值确实很高的啊  
金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房 你呢？
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拿手的苦瓜黃豆骨头汤，宝宝老公都被喂得健健康康，很有营养的秋 ...
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