本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑
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5 g# S0 G5 L3 D8 i哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^
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一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。
8 n3 g4 i+ {! t% X+ w) J( h, E 这餐准备的有三道菜品：( h5 B% U0 w( h
蒜炒青菜8 q" e( D# d7 @7 o4 f% y9 X
爆炒花蛤
* C' O; a8 \ |( [青红肉粒豌豆& w) L$ ?8 Y/ H
要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈：
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$ w* d9 w. R) c* v& i/ Z小图：( i& v3 v) m( l1 W6 O% k9 P; P
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“当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！
: ]1 N$ E: f* k9 Q; v3 F5 R 我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。( G. Z) u9 J% r5 F
因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。2 t# h, x, J/ u' v4 J
我也还要好好学习，多多学习。; K: {! N) S* s# M, x
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+ T0 ?+ A0 \: j4 J# O+ _# d 哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~+ J- C2 J+ q1 U1 M/ P$ i7 k
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堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~
/ M) v( S* ^6 \/ c% j9 s5 z还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。
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呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。
* u) j3 |' y& O 这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。
- k. B( U0 V6 b: t 餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。
+ `2 [" ?1 j3 m# d9 N 还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~
! o0 [! _1 G( a; ?7 z 自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！% o& W$ ~) {$ c/ |% R& q) z3 E
争取长胖啊。没办法。8 e5 p( a, q/ S* E' ~7 Q
加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~2 d7 u S& u+ Q1 o. G/ a
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5 p% |5 w+ a7 Y# F( b( t这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。
以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。 1 y! i* F2 v- _; ^3 j, C
: c8 ?& L6 j# U. s! _+ QLG的杰作，美得很，香得咧！
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: l3 I7 g8 L$ Q: g+ N这个也是LG的杰作，哇~
$ G& _7 U1 }1 l. D 最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。
) S% ^2 f2 p! k( P 有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。
+ Y9 T, n0 y6 c+ W. |' z; d O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。- U2 ]7 F0 n! J- R" ^
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(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
我争取向你学习
开心！
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
