本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑
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$ |; k8 A; R6 E- p J哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^
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一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。- {; {) D* z: T; ^
这餐准备的有三道菜品：2 V& ~0 b: Z' B5 k
蒜炒青菜
# ~ P$ m6 m# g7 J* \爆炒花蛤: o- F4 ]' a0 l
青红肉粒豌豆$ W4 ?7 A( A# n' m; U7 f# m
要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈： 1 j, x6 u7 D5 G# E
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小图：
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“当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！( ]/ [/ w& C# s2 {
我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。
% }. _3 v5 y+ \: A( d) h, d9 { 因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。
' P, U9 Z0 Z, f, P 我也还要好好学习，多多学习。. G i/ n- y6 N; \
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5 {8 i( \2 g2 f" R0 K 哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~
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堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~
6 {- P7 ]" Y- z! ], u6 n还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。# F, |" ]( e7 m0 m9 y3 z/ C; U2 A
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( O/ r% s9 T6 L1 N( l 呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。
; `/ I' u. s! { 这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。- n& G4 j) V; Y9 j) p! T
餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。
+ {% e, J: B, H2 A `& h 还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~' d% S8 A3 D+ o# R! ?' L
自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！ S- h* p0 _+ d2 l
争取长胖啊。没办法。- Y( L1 q' L% Z, e( F
加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~, A/ a$ `$ c2 t% W+ \4 F
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& ~/ C5 _" G. }- ~4 [- D这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。
以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。
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LG的杰作，美得很，香得咧！ 3 y2 \% O* s3 |( f& m% f' k1 }
5 h' Q* R! w( d1 c1 W这个也是LG的杰作，哇~ # X* X0 k1 e: ]
最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。
6 u( S( N% t. `( g/ v 有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。
6 J" J( e* G8 e# D" v. C2 W O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。6 \0 N" L7 K- S9 H
$ _1 u% {! X2 b(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
我争取向你学习
开心！
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
