本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑 ) a& ]7 C8 j/ @: H3 N: }) _
1 @1 |. j; J6 i' V9 J哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^
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一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。
4 d& G4 y8 y, l8 J. t 这餐准备的有三道菜品：
7 }/ w4 O+ c2 t2 f蒜炒青菜
, l4 z) G7 s% p( T0 H爆炒花蛤2 l2 z1 u$ C1 i+ F) S
青红肉粒豌豆
]1 d p7 y6 @1 h; c2 a要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈：
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小图：7 _+ V+ M7 ^) m: n
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/ o8 s+ T0 T! s1 D “当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！, G9 U$ \% A& z. w) b0 b/ N
我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。
8 h0 f% ~$ b: w }% c/ { 因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。
* C1 ^2 N5 c1 D3 A9 E) E& W0 y% ? 我也还要好好学习，多多学习。( ~: r/ ?4 m) I# `" b
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1 d; k: }' t: G* M5 ^ 哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~
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; |+ Z# b, l1 `堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~
; d3 e* h" @" u+ g# T! {% ]$ R还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。$ P% W" g4 |0 f' ~8 B7 J0 `
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呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。 6 E- n' D) A- W8 P" f5 a
这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。
+ q! R$ H' E) |; Z! ? 餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。
% P; E; L1 C, n6 i 还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~7 T# u+ d% P. w8 L7 W
自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！; S# f0 t4 p# P3 a
争取长胖啊。没办法。
+ T) M3 o- J1 V3 s9 z7 m 加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~
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, |0 s. _& A, c2 z这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。
以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。 5 w) X6 W0 p/ g( |- H8 L
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LG的杰作，美得很，香得咧！ ! ?; F- _$ r+ }; {. s
2 z9 o8 C+ S$ {4 Y+ \5 y这个也是LG的杰作，哇~
- K9 w4 @4 n# t# o0 W* d! C" S' J 最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。
: B3 s. `' w8 |- `0 i 有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。
/ x" ], j! q I6 N O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。; W/ ~" D q0 X" N. C* ?
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(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
我争取向你学习
开心！
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
