本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑
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哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^
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6 m8 X+ D4 J7 [' [" R7 x一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。- s+ X% ]4 F2 d* V, u- y
这餐准备的有三道菜品：
1 x4 B0 I6 M! I" g蒜炒青菜
5 q! E1 j0 F% i3 n' r爆炒花蛤
4 P5 m' D: B6 h9 ~) y4 F* V! ?. n" E青红肉粒豌豆9 _& H1 [0 w2 v y
要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈： 1 _, E2 i' \+ L* P
. n% x9 t! B" i* v; j" s5 w小图：
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“当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！
. k! t5 U: h$ G, d* u, w4 G/ L! i; L" V 我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。
2 o* h8 k1 i. f& o J$ o; a 因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。& ]) H( `" y3 i8 s
我也还要好好学习，多多学习。* a& ~6 f r: {2 W" T% z
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哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~! {! i# X4 E/ ^( j9 c0 B @3 B3 U
( A% e3 Q2 @! ~1 {$ p8 B堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~
; o; S. m2 F- u& L: L* b+ x还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。/ ?3 F. _7 ~' x) e. ^! n1 n9 r
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呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。
! X8 I' [" J, r& _( _3 Z" J 这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。5 I! }( y9 A+ R' l3 Y9 v
餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。
) K1 F5 a( e5 c 还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~* y) h) [3 V# h0 X# O7 ^
自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！3 q8 E5 _- L T- Z4 O
争取长胖啊。没办法。- _% [9 g0 v' P) v/ @
加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~
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这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。 以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。 ; }6 F; {2 V6 }) S7 Z8 \/ \5 m& W
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LG的杰作，美得很，香得咧！
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这个也是LG的杰作，哇~
' G$ g0 Q9 F# m 最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。 8 G- [( M' d. I0 \9 O4 ^
有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。
/ P' M2 c. b( p6 ^% t O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。
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: ]8 h2 S' |5 P# x4 _(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
我争取向你学习
开心！
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
