本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑
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哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^ 8 f$ e# S3 l, s6 k3 P
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一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。
: `3 ]# }9 z. R; U4 O6 w) ^0 z 这餐准备的有三道菜品： _5 v5 D+ {/ `; u/ u. R
蒜炒青菜
* P# w' P* ~% O) Y# J9 {爆炒花蛤 D1 v9 D+ Q" E3 L& r
青红肉粒豌豆2 I: q8 b3 N9 p; Y7 p C/ c
要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈： 5 A4 ]9 Y0 d4 o
% u' v i4 k9 q小图：
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2 `% O# u% h6 |4 ?* X- V4 b “当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！& J) O' v% v9 Q6 |. D
我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。- u+ i+ C$ J5 O2 c. @1 @( q: f( y
因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。
) G' U' f: v3 A$ g- s8 d 我也还要好好学习，多多学习。1 O1 ?4 X7 }7 x
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哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~
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堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~' X, r( A8 P x" w4 K& A; |
还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。
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呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。 ) B" _7 F }& y6 g" |. a
这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。3 b1 x/ R! S0 x2 G# a2 s- ]0 F
餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。: }# b$ H, ]- s6 k7 b# k" }
还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~
- H) j, X1 V$ K' ?& e1 i 自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！
. n& I0 v. \- N8 C! {3 U 争取长胖啊。没办法。
' [ i( G8 O5 S; V% n- W 加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~
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; C$ b8 A: t, ]% G4 G这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。
以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。 - g" i: W8 o0 U0 s& m. E4 r& X
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LG的杰作，美得很，香得咧！ 9 N+ y: v) G! R3 P
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这个也是LG的杰作，哇~ 9 P% |' H) G5 `% ]) w: {7 d/ Q& |
最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。 + `7 Z* F1 J- v3 V" q
有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。1 u9 ?: H. L, Z2 m; Q( @
O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。
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6 W, s+ n7 a5 Q/ M' I! T0 d6 f(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
我争取向你学习
开心！
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
