本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑 6 i2 p$ ]+ d) c( l7 @
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哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^ $ g+ Y$ R/ H$ S( }; j) q* W
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一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。
* j& d) ]! w/ l' X 这餐准备的有三道菜品：
8 Y B; |' e j' z; P2 c1 P蒜炒青菜3 e2 W8 X0 n* _0 N+ b1 K) \
爆炒花蛤4 [0 O9 N+ u" \7 G- x4 i
青红肉粒豌豆' r+ k/ h2 x+ c: w" g% b+ A9 t
要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈：
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小图：* w7 I9 u0 d" R$ g
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“当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！7 U* N2 ~+ k, r: V
我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。
) z4 @+ L# O! P5 b- y/ r" [ 因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。- m1 A2 ` m+ _: H1 h
我也还要好好学习，多多学习。
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) d6 _% `9 R/ M9 N2 k% G2 G 哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~+ R: m2 |" P$ ~& I
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堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~* W5 o9 R! s8 \# l$ [9 c* k, v
还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。2 q6 l- M r. H) w* p7 n9 ?5 C5 p
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+ k$ f* H: w" T4 N# N 呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。
0 e' G z: \5 T0 f1 W1 i; l 这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。9 D. w, |4 p8 b
餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。
9 V- k7 t: Y3 C3 ~* V4 ~ 还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~
* R! }3 u: [+ |0 X ] 自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！( P5 W6 X) T1 }. e3 U( A
争取长胖啊。没办法。7 D m' N9 c7 w H
加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~
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$ B$ }9 j; Z+ {; y( P4 x这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。
以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。
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$ W6 D8 l1 e5 ]. B& tLG的杰作，美得很，香得咧！ % x* `: ~+ B! F5 p
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这个也是LG的杰作，哇~ 1 s* D0 x# a( q1 w8 P& O
最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。 # f( b& K2 k' ^( y" m
有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。$ q2 y% A4 S- A8 {2 g1 n3 M: e
O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。
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(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
我争取向你学习
开心！
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
